체중 감량을위한 침술

개요

침술은 주로 피부를 통해 매우 얇은 바늘을 삽입하여 신체의 특정 지점을 자극하는 전통적인 중국 의술 관행입니다.

침술은 통증 관리 능력, 특히 두통과 목, 등, 무릎 및 골관절염 통증에 대한 많은 연구의 초점이었습니다.

그러나 침술이 체중 감량과 같은 다른 건강 문제를 어떻게 도울 수 있는지에 대한 연구는 많지 않았습니다.

체중 감량을위한 침술 옹호자들은 침술이 신체의 에너지 흐름 (chi)을 자극하여 비만을 역전시킬 수있는 요인에 영향을 줄 수 있다고 생각합니다.

한약에 따르면 체중 증가는 신체 불균형으로 인해 발생합니다. 고대의 가르침에 따르면 그 불균형은 오작동으로 인해 발생할 수 있습니다.

따라서 체중 감량을 위해 침술 치료는 일반적으로 신체의 이러한 부위를 대상으로합니다.

귀는 침술 개업의가 체중 감량을 목표로하는 또 다른 영역입니다. 음식 갈망은 귀의 점을 조작하여 제어 할 수 있다고 믿어집니다.

이것은 흡연자와 마약 사용자가 중독을 끝내도록 돕기 위해 침술 개업의가 사용하는 것과 유사한 치료법입니다.

다른 침술 개업의는 다른 수준과 치료 기간을 권장하지만 10 ~ 15 파운드를 잃을 계획이라면 6 ~ 8 주 동안 일주일에 여러 번 치료하는 것이 일반적인 프로그램입니다.

프로그램이 진행됨에 따라 매주 방문 횟수가 줄어들 수 있습니다. 권장 방문 횟수도 침술 개업의마다 다릅니다.

침술 치료가 유익하다고 생각되면 긍정적 인 태도가 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.

예를 들어, 침술 치료가 삶의 질을 향상시키고 있다고 느끼면, 좋은 식습관과 운동 선택을하려는 느낌에 동기를 부여받을 수 있습니다. 그리고 이러한 선택은 추가 체중 감량을 초래할 수 있습니다.

침술이 사람들의 체중 감량에 도움이 될 가능성이 있다면 왜 더 효과적이거나 효과가 없다는 연구 결과가 없습니까?

침술이 체중 감량에 효과적 일 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 그러나 리뷰 이 연구 중 일부는 연구 수행 방식에 문제가 있었기 때문에 이러한 결과가 완전히 설득력이 없다고 제안했습니다.

때때로 결과 작은 연구 통계적 관련성을 개선하기 위해 결합 될 수 있습니다. 이 경우 침술에 관한 연구에는 종종 다음과 같은 차이점을 포함하여 결합하기에 너무 많은 변수가 있습니다.

또한 침술 연구 결과는 종종 각 참가자의 개인적인 신념, 기대 및 개업의와의 관계에 큰 영향을받습니다. 이러한 영향은 실제 침술 치료의 영향을 변경하고 연구 데이터를 왜곡시킬 수 있습니다.

침술의 안전과 부작용은 의사의 훈련과 경험과 바늘의 청결도에 달려 있습니다.

침술사가 주에서 훈련되고 면허를 받았는지 확인하십시오. 그렇지 않으면 다음과 같은 심각한 부작용이 발생할 수 있습니다.

침술은 체중 감량에 도움이 될 수 있지만 연구는 제한적이며 증거는 혼합되어 있습니다. 개인적으로 체중 감량에 도움이 될 수 있지만, 특정 침술 치료 나 긍정적 인 태도에서 긍정적 인 영향이 건강에 도움이되는지 확실하지는 않습니다.

오늘날의 증거는 침술이 체중 감량으로 이어질 수 있음을 증명할만큼 충분히 강력하지는 않지만 시도해 볼 경우 다음과 같습니다.