혈압이 180/120 이상에 도달하면 혈압 응급 상황이 발생합니다. 5분 이내에 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 호흡 운동과 물 마시기를 시도해 보세요. 그러나 911에 전화하거나 응급 의료 지원을 받아야 할 수도 있습니다.
혈압이 180/120 이상에 도달하면 혈압 응급 상황이 발생합니다.
이는 증상을 유발하거나 유발하지 않고 발생할 수 있습니다. 증상 없이 발생하는 경우 일반적으로 5분 정도 기다리는 것이 안전합니다.
그런 다음 두 번째 혈압 측정을 통해 혈압이 내려갔는지 확인할 수 있습니다. 호흡 운동, 반듯이 눕기, 찬물로 샤워하기, 물 마시기 등의 방법은 집에서 혈압을 빠르게 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 혈압이 180/120 이상으로 증상이 나타나면 집에서 기다리는 것은 안전하지 않습니다. 이는 주의가 필요한 의료적 응급상황입니다. 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요.
혈압 응급상황이란 무엇입니까?
혈압 응급 상황은 혈압이 180/120 이상에 도달할 때 발생합니다. 이는 때때로 고혈압 위기라고도 합니다.
그러나 모든 중요한 혈압 상황이 응급 상황으로 올라가는 것은 아닙니다.
혈압 위기에는 두 가지 유형이 있습니다.
- 고혈압 긴급성: 이는 혈압이 180/120 이상이지만 높은 수치와 함께 아무런 증상이 없을 때 발생합니다.
- 고혈압 응급상황: 이는 혈압이 매우 높고 증상이 나타날 때 발생합니다. 이런 일이 발생하면 의료적 응급상황이 됩니다. 911에 전화하여 응급 치료를 받는 것이 중요합니다.
혈압이 180/120 이상이고 증상이 없다면 약 5분 정도 기다렸다가 다시 측정해 보세요.
5분 동안 판독 수치가 감소하지 않았지만 증상이 나타나지 않은 경우 혈압 응급 상황은 고혈압성 긴급 상황으로 분류됩니다.
이러한 유형의 혈압 응급 상황에는 치료가 필요하지만 입원이 필요한 경우는 거의 없습니다.
알 수 있는 증상
고혈압 응급 상황에서는 여러 가지 다른 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나고 혈압 수치가 180/120 이상인 경우 긴급 진료를 받는 것이 중요합니다.
고혈압 응급 상황의 증상은 다음과 같습니다.
- 시력 변화
- 말하기 능력의 변화
- 가슴 통증
- 호흡 곤란
- 허리 통증
- 마비와 따끔 거림
- 약점
특정 약물이 혈압을 위험하게 높이나요?
혈압을 상승시킬 수 있는 약물이 있습니다. 혈압을 높이는 정확한 정도는 나이, 유전적 특성, 전반적인 건강 상태 등 다양한 요인에 따라 달라집니다.
혈압을 높일 수 있는 약물은 다음과 같습니다.
- 코르티코스테로이드
- 특정 항우울제
- 면역억제제
-
피임약 및 기타 호르몬 약물
- 편두통 약물
- 비스테로이드성 항염증제(NSAID)
- 아세트아미노펜(타이레놀)
- 충혈완화제
- 알레르기 약
- 천식 약물
- 일반의약품(OTC) 감기약
- 갑상선호르몬제
- 성능 향상 스테로이드
- 체중 감량 약물 펜터민
- 검은 감초 및 마황과 같은 보충제
특정 약물은 함께 복용하면 혈압을 높일 위험이 더 높습니다. 예를 들어, OTC 감기약과 항우울제를 같은 날 복용하면 급증할 수 있습니다.
또한 카페인, 니코틴, 알코올과 같은 물질도 혈압을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 혈압 상승과 관련된 약물과 함께 이들 중 하나를 섭취하면
집에서 높은 혈압을 낮추는 가장 빠른 방법은 무엇입니까?
다른 증상 없이 혈압이 급상승하는 경우, 집에서 다음 방법을 시도하면 일시적이지만 신속하게 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.
- 호흡 운동을 연습하세요: 천천히 심호흡을 하면 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 심호흡을 하고 몇 초간 참은 후 내쉬십시오. 몇 분 동안 이 운동을 하면 몸이 편안해지는 데 도움이 됩니다.
- 누워: 누워 있는 것도 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다. 혈액순환을 돕고 혈압을 낮출 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 약 10분 동안 누워보십시오.
- 목욕이나 샤워를 하십시오: 물은 근육을 진정시키고 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 차가운 물은 혈관을 수축시킬 수 있으며, 처음에는 혈압이 상승할 수 있지만 나중에 다시 데우는 동안 혈압이 감소합니다.
- 음료수: 탈수로 인해 혈압이 급등할 수 있습니다. 물을 마시면 이를 다시 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
혈압을 빨리 낮추기 위해 무엇이든 마실 수 있습니까?
탈수 수 있습니다
스포츠 음료와 같은 옵션은 때때로 수분 공급에 유용할 수 있지만 종종 나트륨과 같은 첨가물을 함유하고 있습니다.
혈압 몇이면 응급실로 가야하나요?
혈압이 180/120 이상이고 증상이 나타나면 집에서 혈압 응급 상황을 처리하지 않는 것이 중요합니다. 이는 신속하고 전문가의 도움이 필요한 심각한 의료 응급 상황입니다.
이런 상황에서는 두 번째 측정을 하거나 스스로 혈압을 낮추기 위해 5분을 기다리는 것은 안전하지 않습니다.
911에 전화하거나 다른 사람이 귀하를 가장 가까운 응급실로 데려가도록 하는 것이 최선의 대응입니다.
테이크아웃
혈압이 180/120 이상에 도달하면 혈압 응급 상황이 발생합니다. 동반 증상 없이 이런 일이 발생하는 경우 두 번째 혈압 측정을 하기 전에 5분을 기다리는 것이 안전합니다. 때로는 심호흡 운동, 물 마시기 등의 방법이 혈압을 빠르게 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 혈압 수치가 180/120이고 시야 흐림, 흉통, 숨가쁨, 무감각 및 따끔거림, 말하기 어려움 등의 증상이 나타나면 911에 전화하거나 다른 사람에게 차를 몰고 가는 것이 중요합니다. 가장 가까운 응급실.
