진정제에 대해 알고 싶은 모든 것

그들은 어떻게 작동합니까?

진정제는 중추 신경계 (CNS)의 특정 신경 통신을 뇌로 수정하여 작동합니다. 이 경우 뇌 활동을 느리게하여 신체를 이완시킵니다.

구체적으로, 진정제는 감마-아미노 부티르산이라는 신경 전달 물질을 만듭니다 (가바) 초과로 일하다. GABA는 뇌의 둔화를 담당합니다. CNS에서 활동 수준을 높이면 진정제가 GABA가 뇌 활동에 훨씬 더 강한 영향을 줄 수 있습니다.

진정제의 종류

다음은 일반적인 진정제 유형에 대한 빠른 분석입니다. 그것들은 모두 통제 물질입니다.

벤조디아제핀

약물의 예

• 알 프라 졸람 (Xanax)
• 로라 제팜 (Ativan)
• 디아제팜 (발륨)

그들이 취급하는 것

• 걱정
• 공황 장애
• 수면 장애

야만인

약물의 예

• 펜토 바르 비탈 나트륨 (Nembutal)
• 페노바르비탈 (루미 날)

그들이 취급하는 것

• 마취에 사용

최면제 (비 벤조디아제핀)

약물의 예

• 졸 피뎀 (앰비 언)

그들이 취급하는 것

• 수면 장애

오피오이드 / 마약

약물의 예

• 하이드로 코돈 / 아세트 아미노펜 (비코 딘)
• 옥시코돈 (OxyContin)
• 옥시코돈 / 아세트 아미노펜 (퍼 코셋)

그들이 취급하는 것

• 고통

부작용

진정제는 단기 및 장기 부작용을 모두 가질 수 있습니다.

즉각적인 부작용 중 일부는 다음과 같습니다.

• 졸음
• 현기증
• 흐린 시야
• 평소와 같이 깊이 나 거리를 볼 수없는 경우 (지각 장애)
• 주변 사물에 대한 반응 시간이 느려짐 (반사 장애)
• 더 느린 호흡
• 평소만큼 고통을 느끼지 않음 (때로는 예리하거나 강렬한 고통조차하지 않음)
• 집중력이나 사고에 어려움이있는 경우 (인지 장애)
• 말을 더 느리게하거나 슬퍼하다

장기간 진정제를 사용하면 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.

• 자주 기억을 잊거나 잃어 버림 (기억 상실)
• 피로, 절망감 또는 자살 생각과 같은 우울증 증상
• 불안과 같은 정신 건강 상태
• 조직 손상 또는 과다 복용으로 인한 간 기능 장애 또는 간부전
• 돌이킬 수없는 효과 또는 금단 증상을 유발할 수있는 진정제에 대한 의존성 개발, 특히 갑자기 사용을 중지 한 경우

의존성과 중독

신체가 진정제에 신체적으로 의존 할 때 의존성이 생기고 신체가 없으면 정상적으로 기능 할 수 없습니다.

의존의 징후

정기적으로 복용하는 것을 발견하고 복용을 멈출 수 없다고 느끼면 의존성이 나타날 수 있습니다. 처방 된 복용량 또는 안전한 양을 초과하는 경우 특히 분명 할 수 있습니다.

같은 효과를 얻기 위해 더 많은 용량이 필요할 때 의존성이 분명해집니다. 이것은 당신의 몸이 약물에 익숙해지고 원하는 효과를 얻기 위해 더 많은 것을 필요로한다는 것을 의미합니다.

금단 증상

금단 증상이 나타나면 의존성이 가장 두드러지는 경향이 있습니다. 이것은 신체가 불편하거나 고통스러운 육체적 및 정신적 증상으로 진정제의 부재에 반응 할 때 발생합니다.

일반적인 금단 증상은 다음과 같습니다.

• 불안 증가
• 과민성
• 잠을 잘 수 없다

몸이 많은 양의 진정제에 익숙해 져 약물을 복용하지 않고“차가운 칠면조”를 먹으면 몸이 아프거나 발작을 경험할 수 있습니다.

의존성은 약물에 대한 신체의 내성에 따라 발생합니다. 몇 개월 동안 또는 몇 주 또는 그 이하로 빠르게 발생할 수 있습니다.

노인은 더 민감한 젊은 사람들보다 벤조디아제핀과 같은 특정 진정제에.

의존성 및 금단 증상 인식

의존성을 인식하기 어려울 수 있습니다. 가장 분명한 증상은 약물 복용에 대한 생각을 멈출 수 없다는 것입니다.

치료하기 위해 사용중인 상태와 관련된 증상이있을 때 약물에 대해 강박 적으로 생각하고 약물 사용에 대처할 수있는 유일한 방법이라고 생각하면 더욱 명확 해집니다.

이 경우, 즉시 행동을 취할 수 없다는 것을 알게되면 행동과 기분이 즉시 (종종 부정적으로) 변할 수 있습니다.

이러한 증상 중 일부, 특히 기분 변화는 즉시 발생할 수 있습니다.

다른 증상은 금단을 나타냅니다. 이러한 증상은 사용을 중단 한 후 며칠 또는 몇 주 후에 나타날 수 있습니다. 금단 증상은 다음과 같습니다.

• 구역질
• 구토
• 의식 상실

오피오이드주의

오피오이드는 특히 중독성이 있고 과다 복용으로 이어질 수있는 해로운 증상을 일으키기 쉽습니다. 이러한 증상에는 다음이 포함됩니다.

• 호흡이 느려지거나없는
• 심박수 둔화
• 극도의 피로
• 작은 학생

당신이나 사랑하는 사람이 오피오이드를 사용하는 동안 이러한 증상을 경험하면 911 또는 지역 응급 서비스에 전화하십시오. 오피오이드 과다 복용은 사망 위험이 높습니다.

오피오이드 중독 및 과다 복용의 유해하거나 치명적인 증상을 피하기 위해 오피오이드를 복용하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.

기타주의 사항

의사가 처방 한대로 소량의 진정제를 복용하더라도 안전을 위해 추가주의를 기울일 수 있습니다.

• 알코올을 피하십시오. 알코올은 또한 진정제처럼 작용하므로 동시에 마시는 음료와 진정제를 복용하면 효과가 악화 될 수 있으며 의식 상실이나 호흡 정지와 같은 생명을 위협하는 위험한 증상을 유발할 수 있습니다.
• 진정제를 함께 또는 유사한 효과가있는 다른 약물과 혼합하지 마십시오. 진정제를 혼합하거나 졸음을 유발하는 다른 약물과 함께 복용 항히스타민 제과다 복용으로 인해 유해한 부작용이 발생할 수 있습니다.
• 의사와상의없이 임신 중에 진정제를 복용하지 마십시오. 고용량의 진정제 태아를 해칠 수있다 통제 된 의료 환경에서 복용하지 않는 한.
• 마리화나를 피우지 마십시오. 마리화나를 사용하면 진정제의 효과, 특히 마취에 사용되는 효과를 줄일 수 있습니다. 2019 년 연구에 따르면 마리화나 사용자는 마리화나를 사용하지 않는 사람에게 일반 복용량과 동일한 효과를 얻으려면 더 많은 양의 진정제가 필요하다는 것이 밝혀졌습니다.

진정제 대안

진정제에 대한 의존성 개발이 우려되는 경우 대안에 대해 의사와 상담하십시오.

SSRI와 같은 항우울제는 불안 또는 공황 장애를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음과 같은 스트레스 감소 기술이 도움이 될 수 있습니다.

• 운동
• 심사 숙고

• 에센셜 오일을 사용한 아로마 테라피 (특히 라벤더)

수면 위생 관리는 수면 장애 관리를 돕는 또 다른 도구입니다. 휴무일과 같은 시간에 잠을 자고 일어나서 취침 시간에 가까운 전자 제품을 사용하지 마십시오. 다음은 밤에 잘자는 15 가지 팁입니다.

생활 습관 변화가 수면에 도움이되지 않는 경우, 다음과 같은 보충제 복용에 대해 의사와 상담하십시오 멜라토닌 또는 발레리 안 뿌리.

의사를 만나야 할 때

진정제 사용을 막을 수 없다고 생각되면 의사와 상담하십시오.

중독은 뇌 장애입니다. 자신이나 사랑하는 사람에게 문제가 있거나 중독이 있거나 자신이나 다른 사람이 잘못되었다고 느끼지 마십시오.

다음 리소스 중 하나에 도움과 지원을 요청하십시오.

• 약물 남용 및 정신 건강 서비스국의 국가 헬프 라인 800-662-HELP (4357)로 전화하여 무료 비밀 치료 의뢰 및 중독에 대한 정보를 얻으십시오.
• SAMHSA 웹 사이트를 방문하여 가까운 중독 치료 센터를 찾으십시오.
• 약물 및 중독에 대한 팁과 자료는 National Institutes of Health의 공식 웹 사이트를 참조하십시오.

의사는 중독의 의학적 및 정신적 영향을 모두 다룰 수있는 중독 상담사, 치료사 또는 치료 센터를 추천 할 수도 있습니다.

의사가 처방 한 진정제에 대해 우려가있는 경우 의사 나 약사에게 다음과 같은 질문을하십시오.

• 중독성이 있습니까?
• 복용량이 너무 많습니까?
• 유해한 부작용이 있습니까?

전문가와 공개적이고 정직한 대화를하면 더 편하게 사용할 수 있습니다.

결론

진정제는 강력합니다. 그들은 뇌 활동을 줄이고 당신의 마음을 편안하게합니다.

불안이나 수면 장애와 같이 지나치게 유선, 두려움, 개미 또는 피곤함을 느끼게하는 상태에 효과적인 치료법이 될 수 있습니다. 그러나 특히 잘못 사용하는 경우 중독성이 될 수 있습니다.

진정제 복용을 시작하기 전에 의사와 상담하고 지시를 따르십시오.

진정제 중독에 관심이있는 경우 다양한 형태로 도움을받을 수 있습니다. 주저하지 말고 연락하십시오.