많은 다른 유형의 요법 중에서 최근에 광선 요법이 정말 눈에 띄었습니다. 많은 연구에 따르면 광선 요법은 많은 이점이 있으며 사람들은 실제로 광선 요법을 통해 많은 이점을 얻었으며 최근에 엄청난 인기를 얻었습니다.
광선 요법은 실제로 요법의 세계에 혁명을 가져왔습니다. 다양한 문제와 관련하여 많은 이점을 제공할 수 있으며, 정말 예외적이고 놀라운 것입니다. 적절하고 좋은 품질의 광선 요법 장치를 사용하면 광선 요법이 제공할 수 있는 모든 이점을 얻을 수 있습니다. 그러나 좋은 품질의 광선 요법 장치를 사용하지 않으면 기대한 대로 결과를 제공하지 못할 수 있습니다.
가벼운 치료 장치가 하는 일
광선 요법 장치는 광선 요법을 통과하는 데 사용할 수 있는 매우 강한 빛을 생성하여 작동합니다. 이러한 장치에서 방출되는 빛은 피부를 관통하고 근육과 신체 조직에 도달해야 하기 때문에 매우 강합니다.
광선 요법 장치에서 방출되는 빛의 종류와 색상은 매우 다양합니다. 파장에 따라 빛은 빨강, 파랑, 초록, 노랑, 금색, 흰색 등 여러 가지 색이 될 수 있습니다. 그 중에서도 적색광 치료기는 가장 많은 이점을 가지고 있어 특히 인기가 높습니다.
그리고 방출광 유형 외에도 기능에 따라 시장에서 사용할 수 있는 다양한 유형의 장치가 있습니다. 이러한 유형에는 라이트박스, 광선 치료 마스크, 휴대용 광선 치료 장치 등이 포함됩니다.
광선 요법을 받기 위해서는 환자가 광선 요법 장치에서 피부로 방출되는 집중된 파장의 자연광에 노출되어야 합니다. 그런 다음 신체의 세포에 흡수됩니다. 이것은 신체의 특정 반응을 자극하고 콜라겐, 엘라스틴 및 섬유아세포의 생성을 증가시킵니다.
그런 다음 이러한 것들이 차례로 신체의 ATP 수준을 높입니다. 신체의 세포는 ATP에서 에너지를 얻습니다. 수많은 연구에 따르면 광선 요법은 또한 순환을 촉진하고 세포에 필요한 더 많은 산소와 영양소를 생성합니다. 따라서 신체의 재생력이 높아진다는 의미입니다. 이것은 사용자에게 더 젊어 보이는 피부, 더 빠른 근육 복구 및 신체의 흉터 감소와 같은 이점을 제공합니다.
좋은 장치와 나쁜 장치를 구별하는 방법
시중에서 구할 수 있는 비교적 나쁜 것과 좋은 품질의 장치를 쉽게 구별할 수 있습니다. 가장 먼저 확인해야 할 것은 빛의 강도입니다.
어떤 종류의 빛을 원하든 장치가 정말 강한 빛을 방출하는지 확인하고 강도는 약 10,000lux여야 합니다. 그런 다음 필요와 선호도에 따라 특정 색상의 빛을 방출하는 장치를 얻으십시오. 또는 여러 색상의 조명을 지원하는 장치로 이동할 수 있습니다. 그런 다음 사용 시 설정을 변경할 수 있습니다.
광선 요법 장치를 구입할 때 찾아야 할 다른 중요한 사항은 기능입니다. 각 광선 요법 기기는 다양한 유형의 기능을 제공하며, 선호하는 기능에 따라 어떤 기기를 구매할지 확인해야 합니다. 또한 기기의 내구성과 휴대성도 정말 중요합니다. 휴대용 기기는 정말 사용하기 쉽습니다.
그리고 마지막으로 좋은 품질의 장치를 찾는 동안 전반적으로 정말 사용하기 쉬운 장치가 최우선 순위에 있어야 합니다. 장치가 사용하기 힘든 경우 사람들은 정기적으로 사용하기를 꺼려하고 결과적으로 원하는 결과를 얻지 못합니다.
좋은 빛 치료 장치의 이점
광선 요법의 유형에 따라 광선 요법의 이점은 다양할 수 있습니다. 다음은 광선 요법의 몇 가지 이점입니다.
피부 문제
광선 요법은 건선, 주름, 피부 반점 등과 같은 다양한 유형의 피부 문제를 다루는 것으로 잘 알려져 있습니다. 광선 요법을 적용하면 피부가 더 좋아 보이고 매끄럽게 보입니다.
탈모 문제
탈모 문제가 있는 경우 해결책으로 광선 요법에 의존할 수 있습니다. 광선 요법은 필요한 영양을 공급하고 모발 성장을 돕는 필수 호르몬을 생성하여 모발 성장에 도움이 될 수 있습니다. 또한 광선 요법은 머리카락을 더 잘 관리하고 윤기 있고 건강하게 보이게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.
통증
광선 요법은 모든 종류의 근육통이나 관절통을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 광선치료기에서 방출되는 빛은 피부를 투과하여 세포 수준에서 근육과 뼈에 작용하므로 통증을 줄이는 데 필요한 반응을 일으켜 통증을 완화할 수 있습니다.
정신 건강 문제
광선 요법은 다양한 종류의 정신 건강 문제를 대규모로 처리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 광선 요법 장치는 햇빛과 같은 역할을 할 수 있으며, 신체를 빛에 노출시키면 필요한 세로토닌 및 기타 신경 전달 물질이 촉발되어 더 높은 수준에서 생성됩니다. 광선 요법은 우울증과 스트레스, 불안 등과 같은 다른 문제와 싸우는 데 많은 도움이 됩니다.
수면 장애
수면 주기에 문제가 있거나 모든 유형의 수면 장애로 고통받는 사람이 있다면 적색광 요법이 수면 문제를 해결하고 더 나은 수면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.
마지막 단어
광선 요법 기기를 구입할 때마다 선호도에 따라 최상의 기기를 사용하고 있는지 확인하십시오. 언급된 모든 혜택과 더 많은 혜택을 누리고 기대치를 충족할 수 있습니다.
