칸 나비 디올 (CBD)은 칸 나비 노이드로 알려진 천연 화합물의 한 유형입니다. 대마초 식물에서 대마초가 발견됩니다. 대마초 식물은 때때로 또 다른 칸 나비 노이드 인 테트라 하이드로 칸 나비 놀 (THC)의 수준에 따라 대 마나 마리화나라고 불립니다.
THC는 "높음"과 관련이 있습니다. 그러나 CBD는 마리화나처럼 정신적 영향을 일으키지 않습니다.
CBD는 대마 또는 마리화나 식물에서 파생 될 수 있습니다.
CBD는 새로운 연구가 잠재적 인 건강상의 이점을 모색함에 따라 최근 몇 년 동안 인기가 급상승했습니다. 일부 연구에 따르면 CBD 오일 및 기타 CBD 제품은 우울증 증상에 도움이 될 수 있습니다.
어떻게 도움이 되나요?
치료 목적으로 CBD를 사용하려는 경우 CBD에 대한 연구가 제한적이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 지난 10 년 동안 많은 연구가 있었지만 대부분은 동물을 사용하여 수행되었습니다.
그것은 인간의 우울증에 대한 CBD의 가능한 이점이 현재 대부분 투기 적이라는 것을 의미합니다.
그럼에도 불구하고 CBD는 특히 우울증을 치료할 때 우울증에 도움이되는 것으로 보입니다.
- 걱정
- 인지 장애
- 대중 연설 전에 불편
THC 및 CBD는 우울증과 관련하여 잠재적으로 다음과 같은 상태에 도움이 될 수 있습니다.
연구 결과는 무엇입니까?
전문가들은 우울증에 대한 CBD의 잠재적 이점은 뇌의 세로토닌 수용체에 대한 긍정적 인 영향과 관련이 있다고 생각합니다.
세로토닌 수치가 낮 으면 우울증과 관련이 있습니다. CBD가 세로토닌 수치를 높여주지는 않지만 뇌의 화학 수용체가 이미 시스템에있는 세로토닌에 반응하는 방식에 영향을 줄 수 있습니다.
2014 년 동물 연구에 따르면 뇌에서 이러한 수용체에 대한 CBD의 효과는 항우울제와 항 불안 효과를 나타냅니다.
더 최근
언급했듯이, 이것은 여전히 활발히 연구되고있는 분야이며 매년 새로운 연구와 리뷰가 출판됩니다. 연구원들이 CBD와 잠재적 이점 또는 우려를 더 잘 이해하기 시작하면서 제품을 가장 효과적으로 사용하는 방법에 대한 정보가 계속 변경 될 것입니다.
항우울제와 비교하면 어떻습니까?
우울증 치료와 관련하여 CBD는 항우울제보다 몇 가지 이점이있는 것으로 보입니다.
대부분의 항우울제 약물은 일을 시작하는 데 몇 주가 걸립니다. 그러나
CBD는 또한 항우울제보다 부작용이 적습니다. 불면증, 성기능 장애, 기분 변화 및 교반은 항우울제의 일반적인 부작용입니다. CBD는 비슷한 문제를 보여주지 않았습니다.
주의
CBD는 항우울제에 비해 몇 가지 이점을 제공 할 수 있지만 대체품은 아닙니다. 먼저 의사와상의없이 처방 된 약, 특히 항우울제 복용을 중단하지 마십시오.
처방 된 약을 갑자기 중단하면 심각한 부작용이 발생할 수 있습니다. 약물 복용을 중단하려면 건강 관리 제공 업체와상의하여 점차 복용량을 줄이는 계획을 세우십시오.
또한 불안이 있다면 어떻게해야합니까?
우울증과 불안은 일반적으로 함께 발생하며, 한 사람이 다른 사람을 가질 가능성이 높습니다. CBD는 두 가지 모두에 도움이되는 것으로 보입니다.
불안은 세로토닌이 낮을 수도 있으므로 세로토닌 수용체에 대한 CBD의 효과가 이러한 유익한 효과를 부분적으로 설명 할 수 있습니다.
부작용이 있습니까?
지금까지 CBD는 많은 부작용을 일으키는 것으로 보이지 않습니다. 그러나 어떤 사람들은 그것에 더 민감하고 경험할 수 있습니다.
- 설사
- 피로
- 체중이나 식욕의 변화
한 연구에 따르면 CBD가 풍부한 대마초 추출물을 복용하면 생쥐에서 간 독성을 유발할 수 있습니다. 그러나,이 연구에서 일부 마우스는 비정상적으로 많은 양의 CBD를 투여 받았다.
CBD가 연구 부족으로 장기적인 부작용을 유발하는지 여부는 알기가 어렵습니다. 지금까지 전문가들은 중대한 장기 위험을 식별하지 못했습니다.
이것이 없다는 의미는 아닙니다. 그것은 단순히 연구원들이 아직 만나지 않았다는 것을 의미합니다.
안에
부작용의 위험을 최소화하려면 CBD를 시도하기 전에 의사와 상담하십시오.
처방전없이 구입할 수있는 의약품, 약초 보조 식품 및 처방약 (특히 "자몽 경고"와 함께 제공되는 의약품)을 복용하는 경우에 중요합니다. CBD와 자몽은 약물 대사에 중요한 효소 계열 인 시토크롬 P450 (CYP)에 영향을 미칩니다.
어떻게 사용합니까?
CBD는 4 가지 공식으로 제공됩니다.
- 경구. 여기에는 팅크, 캡슐, 스프레이 및 오일이 포함됩니다. 이들 혼합물은 그대로 또는 스무디 또는 커피와 같은 다른 제제에 사용될 수있다.
- 먹을 수 있는. CBD 주입 구미와 같은 음료 및 식품은 현재 널리 이용 가능합니다.
- Vaping. CBD 오일을 사용한 Vaping은 화합물을 빠르게 섭취하는 한 가지 방법입니다. 그러나이 방법의 장기적인 안전성에 대한 논쟁이 있습니다. 또한 기침과 목의 자극을 유발할 수도 있습니다.
- 뉴스 영화. CBD 주입 미용 제품, 로션 및 크림은 현재 큰 사업입니다. 이 제품들은 피부에 직접 바르는 것에 CBD를 포함시킵니다. 그러나이 제제는 정신 건강 사용이 아니라 통증에 가장 적합합니다.
CBD는 어디에서 구매합니까?
CBD를 사용하려면 평판이 좋은 판매자를 찾아야합니다. 대마 유래 CBD는 많은 지역에서 널리 이용 가능합니다. 일부 건강 식품 상점에서 찾을 수도 있습니다. 마리화나 유래 CBD는 마리화나가 의약 또는 레크리에이션 용도로 합법적 인 주에있는 약국에서만 판매됩니다.
CBD 구매에 관심이 있다면 평판이 좋고 신뢰할 수있는 브랜드를 찾으십시오. 일반적으로 브랜드가 자사 제품에 대한 타사 랩 테스트를 수행하는지 확인하여 평판이 좋은지 확인할 수 있습니다.
결론
CBD는 우울증을 포함한 다양한 건강 문제에 대한 대중적인 치료법이되고 있습니다. CBD 시도에 관심이 있으시면 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.
연구에 따르면 화합물이 일반적으로 안전하지만 약물과 상호 작용할 수 있습니다. CBD 사용을 시작하기 전에 복용중인 약물 및 기타 보충제를 검토하는 것이 좋습니다.
CBD는 합법적입니까? 대마 유래 CBD 제품 (0.3 % 미만의 THC)은 연방 수준에서 합법적이지만 일부 주법에 따라 여전히 불법입니다. 마리화나에서 파생 된 CBD 제품은 연방 수준에서는 불법이지만 일부 주법에 따라 합법적입니다. 주 법률과 여행지의 법률을 확인하십시오. 비처방 CBD 제품은 FDA 승인을받지 않았으며 부정확하게 표시 될 수 있습니다.
