많은 사람들에게 체육 (PE)은 초등학교, 중학교 또는 고등학교의 더 외상적인 측면 중 하나였으며 여전히 그렇습니다. 몸의 자신감이 가장 낮을 때 인생의 단계에서 동료들 앞에서 풀업을 완료하도록 강요하는 것에서 급우들 앞에서 변화하는 것까지 (특히 사춘기 소녀), 그것은 오늘날 많은 학생들이 오히려 잊어 버린 경험입니다.
The Atlantic에 게재 된 최근 기사는이 감정을 반영합니다. 이 기사는 괴롭힘 및 신체 신뢰 문제, 무단 결석 사례, 그리고 아이러니하게도 학생들의 체력에 긍정적 인 영향을 미치지 않는 것으로 보이는 현재 정책을 포함하여 미국의 PE 현실을 자세히 살펴 봅니다.
그러나 이미 PE의 시련과 환난을 겪은 우리 성인들에게는 모든 경험이 부정적인 것이 었습니까? 그리고이 경험들이 우리의 자부심을 형성하는 데 중요한 역할을 했습니까?
알아 내기 위해, 우리는 5 년 동안 그들이 형성 한 기억에서 기억 한 것과 이러한 경험이 자신을 성인으로 보는 방식에 어떤 영향을 주 었는지에 대해 토론했습니다.
그들이 한 말이 있습니다.
‘저는 32 세인데 PE의 부정적인 경험이 저와 함께했습니다. "
나는 PE를 싫어했던 그 소녀들 중 하나입니다. 나는 튼튼하게 자랐고, 경계선은 몹시 얇고, 그 때문에 무자비하게 괴롭힘을당했습니다. 탈의실이 최악이었습니다. 당신이 어떻게 생겼는지에 상관없이 중학생과 여학생은 무자비 할 수 있습니다. 중학교에서 브래지어를 착용하지 않았기 때문에 울 때까지 조롱 당했던 것을 기억합니다.
이해가 안되는 엄마에게 울고 집에 갔다. 오늘날에도 그녀는 여전히 그렇지 않습니다. 나는 탈의실에서 다른 소녀들에게 한 번도 곡선이나 몸매가 없기 때문에 남자가 원하는 소녀가 될 수 없다고 들었습니다.
그리고 PE 동안 동료 스포츠 앞에서 팀 스포츠에서 대통령 건강 테스트에 이르기까지 스포츠를 할 때, 나는 스포츠에 능숙하다는 사실에도 불구하고 배경으로 축소하고 싶었습니다. 예를 들어, 전체 학년 앞에서 풀업을 강요하는 것보다 더 굴욕적인 것은 없습니다.
저는 32 살이고 이런 경험들은 저와 함께했습니다. 나는 자랑스러워 할 몸이 있지만 다른 여자들이 할 말이 무서워서 숨기는데 많은 시간을 보냅니다. 언젠가이 이상으로 나아가길 바랍니다. —Trista D.
‘PE는 몸에 자신감을 느끼게 해준 것 중 하나였습니다.’
나는 정말로 마른 체형이었고 모두가 나를 놀리면서 강하고 빠르다. 기본적으로 PE는 몸을 자신감있게 만드는 유일한 방법이었습니다. 그래서 우리가 레이스를하거나 콘테스트를 할 때마다 나는이기거나 최상위 그룹에 속할 것입니다.
PE 선생님이 언제 다른 사람들이 쫓겨 나서 윗몸 일으키기를 그만두 었는지 잊지 못할 것입니다. 나는 한 시간 동안 갈 수 있었다.
요컨대, PE는 내가 마른 체형을 받아들이도록 도와주었습니다. 그것은 또한 내가 오늘날까지 얼마나 강하고 여전히 강한 지 알 수있게 해주었습니다. 이 실현은 내가 체력 목표를 세울 때 성인 시절에도 도움이되었습니다. — 사라 에이
‘선생님은 저를 실제 사람이 아니라 상으로 느끼게하셨습니다. "
저를위한 PE는 매우 불편했습니다. 주로 선생님이 끊임없이 달리기를 기대하기 때문입니다. 그는 내가 아프리카 유산을 가지고 있다는 사실을 언급하면서“당신의 혈액과 유산에 있습니다. 이로 인해 정말 불편한 느낌이 들었습니다.
달리기에 능숙하고 단거리 달리기에 이상적인 체형을 가졌지 만 그의 의견은 그가 실제 사람이 아니라 트랙 팀에게 일종의 상으로보고있는 것처럼 느끼게했습니다. 테니스와 같은 다른 스포츠에 관심을 보였을 때에도 그는 계속 나를 대신해서 트랙에 합류했습니다. — 알렉시스 M.
‘이것은 나 자신에 대한 확신을주고 경쟁력을 갖췄습니다. "
PE는 확실히 내 자존심에 긍정적 인 영향을 미쳤습니다. 초등부터 고등학교까지 PE를 좋아했습니다. 부모님은 언니들에게 서명하지 않았거나 많은 스포츠에 가입하지 않았기 때문에 다른 방법으로는 시도하지 않을 기회를 많이주었습니다.
나는 체육에서 특정 종류의 스포츠에 능숙하다는 것을 깨달았고, 그것이 신체적 자신감을 주 었는지 확신 할 수 없지만, 일반적으로 나 자신에 대한 확신을 주었다. 그것은 나를 경쟁적으로 만들었다. 나는 가장 빠른 주자이거나 가장 멀리 뛰어 올 수있는 사람이되고 싶었다. 특정 수업에 능숙하지는 않았지만 테니스를 즐기고 즐겁게 지낼 수있었습니다. 뭔가 기분이 좋았습니다. — 알리사 G.
‘PE는 내가 달리기에 끔찍하다고 확신했다.’
나는 항상 체육에 빠졌고, 나는 좋은 선수가 아니라고 생각하게 만들었습니다. 직업은 암벽 등반을 기반으로하기 때문에 아이러니합니다. 학교에 다닐 때 나는 그 길을 돌아다녀야했고 결코 할 수 없었습니다. 나 자신에 대해 나쁘게 느끼지는 않았지만 달리기에 끔찍하다고 확신했습니다.
풀업과 같은 다른 활동에 끔찍한 것처럼 느껴지는 다른 사례도있었습니다. 나는이 경험이 내가 자신을 등산 가로 생각하는 방식에 어떻게 기여했는지에 대해 더 최근에 생각해왔다. 나는 내 능력에 만족하기에 충분히 좋았고 때로는 놀랐지 만 스포츠에서 최고가 될 수 있다는 깊은 감각은 없었습니다. 그래서 저는이 일을하지 않는 다른 사람들을 만날 때만 인정한 방식으로 자기 제한적이라고 생각합니다. 그리고 그 중 일부는 초등학교 체육에서 온 것 같습니다. — 재키 H.
제시카는 10 년 넘게 작가이자 편집자였습니다. 첫 아들이 태어 났을 때, 그녀는 광고 직을 떠나 프리 랜싱을 시작했습니다. 현재, 그녀는 무술 아카데미의 피트니스 공동 책임자로 측면 공연을 짜내면서 4 명의 재택 근무 엄마로서 꾸준하고 성장하는 많은 고객을 위해 글을 쓰고, 편집하고, 상담합니다. 바쁜 가정 생활과 스탠드 업 패들 보딩, 에너지 바, 산업 부동산 등과 같은 다양한 산업의 고객들 사이에서 제시카는 결코 지루하지 않습니다.
