요통에 부항 요법이 효과가 있습니까?

부항 요법은 순환을 개선하고 염증을 줄이며 근육 긴장을 완화하여 요통을 완화합니다.

중국 전통 의학에서 기는 몸을 통해 흐르는 생명력 에너지이며 전반적인 건강과 웰빙을 책임집니다. 기가 막히거나 정체되면 통증, 염증 및 기타 증상을 유발할 수 있습니다.

부항 요법은 신체의 기 균형을 회복시켜 허리 통증과 같은 증상을 완화하는 데 도움이 되는 것으로 여겨집니다.

부항 요법이란 무엇입니까?

부항 요법은 일반적으로 유리, 대나무 또는 실리콘으로 만든 컵을 피부에 대고 흡입을 만드는 중국 전통 의학 기술입니다.

흡입은 피부와 밑에 있는 조직을 컵으로 끌어올려 순환을 촉진하고 통증과 염증을 줄이며 전반적인 건강과 웰빙을 개선할 수 있습니다.

습식 부항, 건식 부항, 불 부항, 마사지 부항 등 다양한 유형의 부항 요법이 있습니다.

습 부항은 피부에 작은 절개나 구멍을 만들어 정체된 혈액과 독소를 배출한 다음 흡입 컵을 사용하여 몸에서 혈액과 독소를 빼내는 것입니다.
건식 부항 요법은 절개나 천공 없이 진공 효과를 내기 위해 흡입 컵을 피부에 대는 것입니다. 이것은 순환을 촉진하고 근육 긴장을 줄이며 운동 범위를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
파이어 커핑은 유리컵 안에 불을 살짝 붙인 후 피부에 올려놓고 불이 꺼지면서 진공 상태가 됩니다. 불 부항은 건 부항의 한 형태이며 통증, 염증 및 호흡기 문제에 도움이 되는 것으로 생각됩니다.
마사지 부항은 흡입 컵을 사용하여 피부에 마사지와 같은 움직임을 수행하는 것입니다. 이것은 근육 긴장을 줄이고 순환을 개선하며 이완을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

부항 요법 동안 컵에 의해 생성된 흡입력은 피부와 밑에 있는 근육 조직을 컵으로 끌어당겨 해당 부위로의 혈류를 증가시키고 염증을 줄입니다.

부항 요법은 또한 근육과 근막(피부 아래의 결합 조직)의 긴장을 풀어 운동 범위를 개선하고 통증을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 생각됩니다.

부항 요법은 또한 부교감 신경계를 활성화하여 휴식과 행복감을 촉진할 수 있습니다.

요통에 대한 부항 요법에 대한 연구는 긍정적인 결과를 보여줍니다.

2017년 연구 검토에 따르면 부항 요법 후 참가자들은 요통과 관련된 통증 및 장애 수준이 상당히 낮아졌다고 보고했습니다.

ㅏ 2018 연구 만성 요통이 있는 110명을 대상으로 약물 사용과 건 부항 형태를 비교했습니다.

전반적으로 결과는 건식 부항이 요통에 약물만큼 효과적이라는 것을 보여줍니다. 부항 요법은 4주와 12주 후에 SF-36 신체 구성 요소 척도(신체 건강 및 기능을 측정하는 데 사용되는 도구)에서 대조군(약물 단독)보다 더 나은 결과를 보였습니다.

허리 통증을 위한 부항 컵의 위치는 특정 상태에 따라 다를 수 있습니다.

그러나 허리 통증을 위해 컵을 놓을 수 있는 몇 가지 일반적인 영역은 다음과 같습니다.

천골 관절 위: 이것은 천골(척추 기저부에 있는 삼각형 뼈)이 장골(골반의 큰 뼈)과 만나는 관절입니다. 이 부위는 종종 요통이 있는 사람들에게 통증의 원인이 됩니다.
척추 기립근: 이 허리 근육은 척추와 평행하게 움직입니다.
엉덩이와 둔부 근육: 이 근육은 경직되어 허리 통증을 유발할 수 있습니다.
요방형근을 따라: 이 근육은 갈비뼈 아래쪽에서 골반 위쪽으로 이어집니다.

부항 요법은 적절한 부항 배치와 기술에 익숙한 숙련된 개업의에 의해서만 수행되어야 한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 임신 중이라면 부항 요법을 시도하기 전에 면허가 있는 의료 전문가와 상담하십시오.

허리에 대한 부항 요법 세션 후 다음을 기대할 수 있습니다.

기분 전환: 많은 사람들이 세션 후에 평온함이나 이완감을 느낄 수 있습니다.
향상된 동작 범위: 부항 요법은 근육의 긴장을 완화하고 해당 부위의 순환을 개선하여 운동 범위와 유연성을 향상시킬 수 있습니다.
홍반: 컵을 흡입하면 해당 부위로의 혈류가 증가하여 피부가 일시적으로 붉어지거나 변색될 수 있습니다. 이는 정상이며 며칠 내에 사라집니다.
쓰림: 부항은 심층 조직 마사지의 한 형태일 수 있으며 세션 후 치료 부위에 약간의 통증이나 압통을 경험하는 것이 일반적입니다. 이 통증은 경미하며 며칠 내에 해결됩니다.

모든 형태의 요법이나 치료와 마찬가지로 부항 요법에도 잠재적인 위험과 부작용이 있습니다. 그러나 훈련되고 면허가 있는 개업의가 수행할 때 부항 요법은 일반적으로 안전한 것으로 간주됩니다.

부항 요법은 일반적으로 일시적인 발적, 부기 또는 멍을 유발하지만 때때로 더 심각한 부작용이 있습니다.

피부 자극 또는 화상: 부항 요법은 컵을 한 곳에 너무 오래 두거나, 흡입력이 너무 강하거나, 컵을 부러지거나 민감한 피부 부위에 놓으면 피부 자극이나 화상을 유발할 수 있습니다.
전염병: 부항 요법은 때때로 피부에 작은 구멍을 내는 것과 관련이 있으며, 이는 적절한 살균 방법을 따르지 않을 경우 감염 위험을 증가시킬 수 있습니다.
이상 반응: 어떤 사람들은 부항 요법에 대해 어지러움, 메스꺼움 또는 실신을 포함하는 부작용이 있을 수 있습니다. 이것은 드물지만 특히 저혈압 병력이 있는 사람들에게서 발생할 수 있습니다.

부항 치료 비용은 개업의의 경험과 전문성, 치료 기간 등 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다.

평균적으로 45~60분의 부항 세션 비용은 거주 지역과 개업의에 따라 $30에서 $100를 조금 넘는 비용이 들 수 있습니다. 특히 만성 질환이 있는 경우 일반적으로 한 번 이상의 세션이 권장됩니다.

부항 요법은 통증 및 기타 증상을 완화하는 데 도움이 되도록 수천 년 동안 사용되어 온 중국 전통 의학 기술입니다. 일반적으로 안전한 것으로 간주되며 물리 요법이나 약물 치료와 같은 요통에 대한 다른 치료법과 함께 사용할 수 있습니다.

허리 통증에 부항 요법을 시도하기로 결정했다면 이 기술에 대한 경험이 있는 자격을 갖춘 의사를 찾으십시오.