왜 항상 뜨겁습니까?

일반적인 원인

1. 스트레스 또는 불안

비정상적으로 뜨겁고 땀이 나면 불안감을 느끼거나 스트레스를 많이 받는다는 신호일 수 있습니다.

교감 신경계는 땀의 양과 감정적 스트레스에 신체적으로 어떻게 반응하는지에 중요한 역할을합니다. 예를 들어 중등도에서 중증의 사회적 불안을 경험하는 경우, 많은 군중에 직면했을 때 이러한 싸움 또는 비행 물리 반응에 익숙 할 수 있습니다.

빠른 심박수와 호흡, 체온 상승 및 발한이 나타날 수 있습니다. 포식자 나 당신이 견딜 수없는 동료를 뛰어 넘어 빠르게 움직일 수 있도록 준비하는 것은 모두 물리적 반응입니다.

불안의 정서적 증상에는 통제하기 어려운 공황, 두려움 및 걱정이 포함됩니다.

스트레스와 불안의 다른 신체적 증상은 다음과 같습니다.

• 홍당무
• 차분한 손
• 떨림
• 두통
• 말더듬 기

불안에 대처하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

2. 갑상선

갑상선은 목에 나비 모양의 선으로서 갑상선 호르몬을 생성하여 신진 대사에 중요한 역할을합니다.

갑상선 기능 항진증은 갑상선 기능 항진증이있을 때 발생합니다. 이로 인해 다양한 물리적 변경이 발생할 수 있습니다. 가장 주목할만한 것은 설명 할 수없는 체중 감소와 빠르거나 불규칙한 심박수입니다.

갑상선 기능 항진증은 신진 대사를 과도하게 유발하여 비정상적으로 뜨겁고 과도한 발한을 유발할 수 있습니다.

갑상선 과민증의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 심장 두근 두근
• 식욕 증가
• 긴장 또는 불안
• 약간의 손떨림
• 피로
• 머리가 바뀐다
• 수면 장애

갑상선 기능 항진증 증상이있는 경우, 갑상선 기능 검사를 시행 할 수 있도록 의사에게 문의하십시오.

3. 약물 부작용

일부 처방전과 처방전없이 구입할 수있는 (OTC) 약물은 다음을 포함하여 과도한 열과 발한을 유발할 수 있습니다.

• 아연 보충제 및 기타 아연 함유 약물
• desipramine (Norpramin) 및 nortriptyline (Pamelor)을 포함한 특정 항우울제
• 호르몬 약물
• 항생제
• 진통제
• 심장 및 혈압 약

일부 약물은 매우 적은 비율의 사람들에게만 뜨거움이나 과도한 발한을 유발하는 경향이 있으므로 다른 약물을 비난 할 수 있는지 여부를 확인하기가 어려울 수 있습니다.

확실하게, 당신이 복용하는 약물이 문제의 근원이 될 수 있는지 의사에게 문의하십시오.

4. 음식과 음료

물론, 뜨거운 수프를 마실 때 몸이 따뜻해 지지만 얼음 마가리타는 어떻습니까?

체온을 올릴 수있는 일반적인 음식과 음료는 다음과 같습니다.

• 매운 음식
• 카페인
• 알코올

이 모든 것들이 몸을 과도하게 움직여 심박수를 높이고 홍조, 덥고 땀을 흘릴 수 있습니다.

매운 음식에는 일반적으로 체온을 높이고 땀을 흘리는 천연 화학 물질 인 캡사이신이 들어있는 고추가 들어 있습니다.

다른 원인들

5. 부종

규칙적으로 과열 된 느낌이 들지만 땀이 거의 또는 전혀 발생하지 않으면, 부종이있을 수 있습니다.

동맥 경화증은 몸이 필요로하는만큼 땀을 흘리지 않아 과열로 이어질 수있는 상태입니다.

anhidrosis의 다른 증상은 다음과 같습니다 :

• 식지 못하는
• 근육 경련
• 현기증
• 홍조

뜨겁게 느껴지지만 땀이 많이 나지 않는 경우, 건강 관리 서비스 제공자에게 연락하여 부종이 있는지 판단하십시오.

6. 섬유 근육통

여름철은 신체에 혼란을 유발하는 광범위한 통증 장애인 섬유 근육통을 가진 사람들에게 도전 할 수 있습니다.

이 상태의 사람들은 더위와 추위 모두 온도에 대한 민감도가 증가하는 경향이 있습니다.

섬유 근육통이있는 경우 과도한 발한, 홍조 및 열 부기 등 온도에 대한 생리 학적 반응이 증가 할 수도 있습니다. 이것은 자율 신경계의 변화와 관련이 있으며 체온 조절에 도움이됩니다.

섬유 근육통의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 3 개월 이상 지속되는 전신 통증
• 피로
• 생각하거나 집중하는 데 어려움

익숙한 소리? 섬유 근육통 진단에 대해 자세히 알아보십시오.

7. 다발성 경화증 (MS)

MS가있는 경우 열에 비정상적으로 민감 할 수 있습니다. 체온이 약간 상승해도 MS 증상이 나타나거나 악화 될 수 있습니다.

덥고 습한 날은 특히 힘들지만, 이러한 증상의 악화는 뜨거운 목욕, 열 또는 격렬한 운동 후에도 발생할 수 있습니다.

식은 후에 증상은 일반적으로 기준선으로 돌아갑니다. 덜 자주, MS 환자는 갑작스런 홍조와 같은 발작 증상을 경험할 수 있습니다.

MS와 함께 열을 이기기위한 10 가지 팁을 사용해보십시오.

8. 당뇨병

당뇨병은 또한 다른 사람들보다 열을 더 느끼게 할 수 있습니다.

제 1 형과 제 2 형 당뇨병을 가진 사람들은 다른 사람들보다 열에 더 민감합니다. 이것은 신경 및 혈관 손상과 같은 합병증을 일으키는 혈당 조절이 불량한 사람들에게 특히 해당됩니다.

당뇨병 환자도 쉽게 탈수되어 열의 영향을 악화시키고 혈당 수치를 높일 수 있습니다.

당뇨병의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 갈증 증가
• 배뇨 증가
• 피로
• 현기증
• 열악한 상처 치유
• 흐린 시야

당뇨병에 걸렸다 고 생각되면 건강 관리 제공자로부터 적절한 진단을 받아야 관리 계획을 세울 수 있습니다.

9. 나이

고령자는 청년과는 다르게 열을 느낍니다. 65 세 이상인 경우 몸이 한 번처럼 빠르게 온도 변화에 적응하지 못할 수 있습니다. 이것은 덥고 습한 날씨가 예전보다 더 많은 비용을들이는 것을 의미합니다.

여성의 원인

10. 폐경기

일과성 열감은 폐경의 가장 흔한 증상으로 4 명 중 3 명에서 발생합니다. 핫 플래시는 마지막 기간 전과 해에서 가장 많이 발생하지만 14 년 동안 계속 될 수 있습니다.

의사는 폐경기 전이 과정에서 열풍이 왜 흔한 지 알지 못하지만 호르몬 수치의 변화와 관련이 있습니다.

핫 플래시 중에는 다음 중 하나가 발생할 수 있습니다.

• 갑작스런 열감, 특히 상체
• 얼굴과 목의 홍조 또는 발적
• 팔, 등 또는 가슴의 붉은 얼룩
• 심한 발한
• 핫 플래시 후 차가운 오한

이 핫 플래시 치료법을 사용해보십시오.

11. Perimenopause

폐경기는 공식적으로 생리를받지 않고 12 개월 간 시작됩니다. 이것보다 몇 년 전은 perimenopause로 알려져 있습니다.

이 과도기 동안 호르몬 수치는 경고없이 변동합니다. 호르몬 수치가 떨어지면 안면 홍조를 포함한 폐경기 증상이 나타날 수 있습니다.

Perimenopause는 일반적으로 40 대 중후반에서 시작하여 약 4 년 동안 지속됩니다.

perimenopause의 다른 징후는 다음과 같습니다.

• 누락되거나 불규칙한 기간
• 평소보다 더 길거나 짧은 기간
• 비정상적으로 가볍거나 무거운 기간

12. 일차 난소 부전

조기 난소 부전으로도 알려진 일차 난소 부전은 40 세 이전에 난소가 제대로 작동하지 않을 때 발생합니다.

난소가 제대로 기능하지 않으면 에스트로겐이 충분히 생성되지 않습니다. 이로 인해 열풍을 포함한 조기 폐경 증상이 발생할 수 있습니다.

40 세 미만의 여성에서 난소 기능 부전의 다른 징후는 다음과 같습니다.

• 불규칙하거나 놓친 기간
• 질 건조
• 임신 문제
• 성적 욕망 감소
• 집중하는 데 어려움

폐경기 증상이 있고 40 세 미만인 경우, 의료 서비스 제공자와 예약하십시오.

13. PMS

PMS는 생리 전날 대부분의 여성에게 영향을 미치는 신체적, 정서적 증상의 모음입니다.

이시기에 생식주기 (배란 후와 월경 전)에서 호르몬 수치가 최저점에 도달했습니다. 이 호르몬 딥은 경련 및 팽만감에서 우울증과 불안에 이르기까지 많은 증상을 유발할 수 있습니다.

일부의 경우 에스트로겐의 감소는 폐경과 더 일반적으로 관련된 증상을 유발할 수 있습니다.

PMS 관련 핫 플래시는 생리 전 주에 나타날 수 있습니다. 그들은 중간 부에서 시작하여 얼굴과 목을 향해 강렬한 열파처럼 느껴집니다. 또한 땀을 많이 흘린 후 오한이 발생할 수 있습니다.

이러한 PMS 핵을 사용해보십시오.

14. 임신

일과성 열감은 일반적으로 감소 된 호르몬 수치와 관련이 있지만 임신 중에도 흔합니다.

임신 중과 후에 다른 시간에 발생하는 호르몬 변동은 신체의 온도 조절 방식에 영향을 줄 수 있으며, 이로 인해 일반적으로 평소보다 더 뜨겁고 땀이 나게됩니다.

임신 중 또는 임신 후 짧고 강렬한 과열이 일과성 열감으로 더 잘 묘사됩니다. 연구에 따르면 35 % 의 여성은 임신 중에 열이 발생할 수 있습니다.

여기에 예기치 않은 다른 임신 증상이 있습니다.

의사를 만나야 할 때

위의 조건 중 하나에 해당한다고 생각되면 담당 의사와 상담하십시오.

주변 사람들보다 항상 "뜨거워 지거나"땀을 흘리는 사람이라면 걱정할 것이 없습니다.

그러나 일과성 열감 또는 야간 발한과 같은 최근의 변화를 발견 한 경우에는 의료 서비스 제공자에게 문의하는 것이 중요합니다.

다음 중 하나라도 발견되면 즉시 의사를 만나십시오.

• 규칙적이고 설명 할 수없는 밤 땀
• 현기증 또는 실신
• 설명 할 수없는 체중 감소
• 불규칙하거나 빠른 심박수
• 가슴 통증
• 극심한 고통