개요
부은 손은 종종 성 가시고 불편합니다. 아무도 그들의 고리가 그들의 순환을 차단하고 있다고 느끼기를 원하지 않습니다. 부종으로도 알려진 부기는 신체의 어느 곳에서나 발생할 수 있습니다. 손, 팔, 발, 발목 및 다리에서 흔히 볼 수 있습니다.
붓기는 신체의 조직에 여분의 액체가 갇 히면 발생합니다. 열, 운동 또는 의학적 상태를 포함하여 여러 가지 원인이 발생할 수 있습니다. 부은 손은 대개 걱정할 것이 없지만 치료가 필요한 근본적인 질병의 징후 일 수 있습니다.
1. 운동
운동은 심장, 폐 및 근육으로의 혈류를 증가시킵니다. 또한 손의 혈류를 줄여 시원하게 만듭니다. 때때로 손에있는 혈관이 열리면 이로 인해 손이 부풀어 오를 수 있습니다.
또한 운동은 근육이 열을 생성하게합니다. 이에 따라 몸은 열을 제거하기 위해 몸 표면에 가장 가까운 혈관을 향해 혈액을 밀어냅니다. 이 과정은 땀을 흘리지 만 손이 붓는 원인이 될 수도 있습니다.
대부분의 경우 운동 중에 부어 오른 손은 걱정할 것이 없습니다. 그러나 지구력 운동 선수라면 저 나트륨 혈증의 징후 일 수 있습니다. 이것은 혈액에 나트륨 수치가 낮다는 의미입니다. 저 나트륨 혈증이 있으면 메스꺼움과 혼란을 경험할 것입니다.
운동하는 동안 손의 붓기를 줄이기 위해 취할 수있는 몇 가지 단계는 다음과 같습니다.
- 운동하기 전에 모든 보석류를 제거하십시오.
- 운동하는 동안 팔을 원을 그리십시오.
- 운동하는 동안 손가락을 벌리고 주먹으로 반복해서 쥐십시오.
- 운동 후 손을 올리십시오.
2. 더운 날씨
비정상적으로 더운 온도에 갑자기 노출되면 몸이 식는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 일반적으로 몸은 따뜻한 피를 피부 표면으로 밀고 땀을 흘리면서 식습니다. 덥고 습한 날에는이 프로세스가 제대로 작동하지 않을 수 있습니다. 대신 땀을 통해 증발하는 대신 수분이 손에 축적 될 수 있습니다.
극단적 인 열 노출의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 발진
- 체온 증가
- 현기증 또는 실신
- 착란
더운 날씨에 적응하는 데 며칠이 걸릴 수 있습니다. 그런 후에는 붓기가 사라져야합니다. 구호를 위해 팬이나 제습기를 사용해보십시오.
3. 너무 많은 소금
몸은 쉽게 깨지기 쉬운 소금과 물의 균형을 유지합니다. 신장은 하루 종일 혈액을 걸러내어 독소와 원치 않는 액체를 빼내서 방광으로 보냅니다.
소금을 너무 많이 섭취하면 신장이 원치 않는 수분을 제거하기가 더 어려워집니다. 이를 통해 시스템에 액체가 축적되어 손을 포함한 특정 영역에 모일 수 있습니다.
체액이 쌓이면 심장이 혈액 순환을 더 힘들게하여 혈압이 상승합니다. 고혈압은 신장에 압력을 가해 체액을 여과하지 못하게합니다.
저 나트륨식이 요법을 수행하면 적절한 균형을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 림프 부종
림프 부종은 림프액의 축적으로 인한 부종입니다. 이 상태는 암 치료 중 림프절을 제거하거나 손상된 사람들에게 가장 흔합니다.
유방암 치료 중 겨드랑이에서 림프절을 제거했다면 치료 후 수개월 또는 수년 내에 림프종이 발생할 위험이 더 높습니다. 이것은 이차 림프종으로 알려져 있습니다.
기본 림프 부종으로 태어날 수도 있지만, 팔보다 다리에있는 것이 더 흔합니다.
림프 부종의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 팔이나 손이 붓고 아프다
- 팔에 심한 느낌
- 팔이나 손의 마비
- 피부가 팔에 팽팽하거나 팽팽해진다
- 보석이 너무 빡빡한 것 같습니다
- 팔, 손 또는 손목을 구부리거나 움직일 수있는 능력 감소
림프 부종에 대한 치료법은 없지만 림프 배수 마사지는 붓기를 줄이고 수액이 쌓이는 것을 방지 할 수 있습니다.
5. 자간전증
자간전증은 혈압이 상승하고 다른 기관 기능 장애를 유발하는 상태입니다. 임신 20 주 후에는 흔하지 만 임신 초기 나 산후에 발생할 수도 있습니다. 이것은 생명을 위협 할 수있는 심각한 상태입니다.
임신 중에는 특히 손과 발에 일정량의 부기가 예상됩니다. 그러나 자간전증으로 인한 혈압의 급격한 증가는 체액 보유 및 빠른 체중 증가를 유발할 수 있습니다. 임신 중이고 부어 오른 손으로 다음 증상이 나타나면 즉시 의사에게 연락하십시오.
- 복통
- 심한 두통
- 관광 명소
- 반사 신경의 변화
- 덜 소변 또는 전혀
- 소변의 피
- 현기증
- 과도한 구토 및 구역
6. 건 선성 관절염
건선 관절염은 건선 환자에게 영향을 미치는 관절염의 한 유형입니다. 건선은 비늘 모양 피부의 붉은 반점으로 표시된 피부 상태입니다. 대부분의 사람들은 먼저 건선 진단을 받았지만 피부 증상이 나타나기 전에 관절염 증상이 시작될 수 있습니다.
건 선성 관절염은 신체의 어느 부분에도 영향을 줄 수 있습니다. 손가락, 발가락, 발 및 허리에 영향을주는 경향이 있습니다. 특히 손가락이 부어 오르거나 "소시지 모양"이 될 수 있습니다. 관절 통증의 징후가 나타나기 전에 손가락이 부어 오를 수도 있습니다.
건 선성 관절염의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 아프고 부은 관절
- 촉감이 따뜻한 관절
- 발 뒤꿈치 뒤쪽이나 발바닥 통증
- 허리 통증
건 선성 관절염에 대한 치료법은 없습니다. 치료는 일반적으로 비 스테로이드 성 항염증제 또는 스테로이드 주사를 통한 통증 및 염증 관리에 중점을 둡니다.
7. 혈관 부종
혈관 부종은 당신이 접촉 한 것에 대한 알레르기 반응으로 인해 발생합니다. 알레르기 반응 중에 히스타민 및 기타 화학 물질이 혈류로 방출됩니다. 이로 인해 두드러기의 유무에 관계없이 피부 아래에 갑자기 붓기가 발생할 수 있습니다. 일반적으로 입술과 눈에 영향을 주지만 손, 발 및 목에도 나타날 수 있습니다.
혈관 부종은 두드러기와 매우 유사하지만 피부 표면 바로 아래에서 발생합니다. 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 크고 두껍고 견고한 웰트
- 붓기와 발적
- 영향을받는 지역의 통증 또는 따뜻함
- 안감의 붓기
혈관 부종은 대개 저절로 사라집니다. 그것의 증상은 또한 경구 항히스타민 제로 치료할 수 있습니다.
결론
부은 손은 불편할 수 있지만 일반적으로 걱정할 필요는 없습니다. 생활 습관을 약간 바꿔보고 도움이되는지 확인하십시오. 임신 중이거나 림프절이 이미 제거 된 경우 의사와 상담하십시오. 자간전증 또는 림프 부종이있을 수 있습니다.
