개요
안쪽 허벅지의 어두운 피부는 피부 색조에 관계없이 누구나 경험할 수 있습니다. 내부 허벅지의 피부가 피부에 색을 부여하는 안료 인 멜라닌이 풍부하게 생성 될 때 발생합니다. 이것을 과색 소 침착이라고합니다. 어두운 내부 허벅지의 변색은 심지어 비키니 또는 사타구니 영역으로 확장 될 수 있습니다.
원인
내부 허벅지의 피부가 어두워지는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 이러한 이유 중 일부는 다음과 같습니다.
- 운동 또는 보행 중 발생할 수 있으며 피부가 얇고 가렵고 변색 될 수 있습니다
- 수유, 임신 또는 월경 중 여성 또는 다낭성 난소 증후군 (PCOS) 환자의 호르몬 불균형
- 호르몬 경구 피임약 또는 특정 화학 요법 약물과 같은 특정 약물
- 일광 노출
- 건조한 피부
- 단단한 옷으로 인한 마찰
-
피부 색소 침착 장애 아칸 토 시스 니 그리 칸
- 진성 당뇨병
위험 요소
비만인 사람은 피부의 마찰로 인해 어두운 내부 허벅지에 걸릴 위험이 더 높습니다. 호르몬 불균형이나 당뇨병이 있거나 특정 약물을 복용하면 위험이 높아집니다.
6 가정 요법
어떤 경우에는 가정 요법으로 허벅지의 어두운 피부를 밝게하는 데 도움이 될 수 있습니다.
1. 코코넛 오일과 레몬 주스
레몬에는 과다 색소 침착증 치료에 도움이되는 비타민 C가 들어 있습니다. 코코넛 오일은 보습제 역할을하며 허벅지를 부드럽고 유연하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
코코넛 오일과 레몬 주스 스크럽을 만들려면 :
- 코코넛 오일 몇 스푼과 레몬 반 주스를 섞습니다.
- 영향을받는 부위에 혼합물을 문지르고 10 분 이상 마사지하십시오.
- 해당 부위를 깨끗하게 씻으십시오.
연구에 따르면 비타민 C를 함유 한 특정 제제가 다른 제제보다 효과적 일 수 있으므로이 방법이 효과적이지 않을 수 있습니다.
2. 슈가 스크럽
설탕은 피부 각질 제거에 도움이됩니다. 각질 제거는 어두운 피부가 죽은 피부의 축적으로 인해 발생하는 경우 도움이 될 수 있습니다.
- 신선한 레몬 주스, 설탕 작은 술, 꿀 한 스푼을 합치십시오.
- 혼합물을 부드럽게 허벅지 안쪽으로 문지릅니다.
- 스크럽을 제거 할 부위를 헹굽니다.
미리 만들어진 설탕 스크럽을 찾으십시오.
3. 오트밀 요구르트 스크럽
오트밀
자신 만의 오트밀 스크럽을 만들려면 :
- 오트밀과 플레인 요거트를 같은 양으로 반죽하십시오.
- 피부의 어두운 부분에 페이스트를 바르고 부드럽게 문지릅니다.
- 다리에서 반죽을 씻어 내십시오.
4. 베이킹 소다와 물 페이스트
베이킹 소다는 피부를 밝게하고 각질을 제거하는 데 도움이 될 수 있지만주의해서 사용해야합니다. 베이킹 소다가 피부에 너무 가혹할 수 있기 때문입니다. 피부를 자극하고 피부 상태를 악화시킬 수 있습니다.
베이킹 소다 스크럽을 사용하려면 :
- 베이킹 소다와 물을 똑같이 바르십시오.
- 얼굴이나 바디 마스크처럼 내부 허벅지에 얇은 층을 적용하십시오.
- 15 분 이상 그대로 두었다가 헹굽니다.
5. 알로에 베라
알로에 베라 젤 또는 알로에 베라 기반 제품은 자극을 받고 긁힌 피부를 진정시킬 수 있습니다. 알로에는 알로 인을 함유하고 있습니다.
알로에 베라를 가져옵니다.
6. 감자 문지름
피부에 감자를 문지르는 것은 피부의 어두운 반점에 대한 민간 요법입니다. 감자의 효소 인 카테 콜라 제는 피부를 밝게 할 수 있다고 믿어집니다. 이 해결책을 시도하려면 :
- 감자를 자르십시오.
- 영향을받는 부위에 감자 슬라이스를 15 분 이상 문지릅니다.
- 부위를 부드럽게 씻으십시오.
처방전없이 구입할 수있는 (OTC) 치료
많은 OTC 치료는 피부를 밝게한다고 주장합니다. 일부는 천연 성분으로 만들어졌으며 색소 침착을 줄일 수있는 능력을 보여줍니다. 미국 피부과 학회 (American Academy of Dermatology)에 따르면이 4 가지 성분은 피부를 밝게하는 데 효과적 일 수 있으며 알레르기 반응의 위험이 크지 않습니다.
- 간장
- 니아신 아미드
- 엘라 그산
- 리그닌 퍼 옥시 다제
다음 성분은 OTC 치료에 널리 사용되며
- 알부틴
- 코직산
- 감초
피부 미백에 OTC 제품을 사용하기 전에 피부과 의사와 상담하십시오. 근본 원인을 평가하고 적절한 제품을 선택하도록 도와 줄 수 있습니다.
절차 및 처방 연고
가정 요법과 OTC 치료가 도움이되지 않으면 피부과 전문의에게 처방을 받거나 피부를 밝게하는 데 도움이되는 의료 절차를 문의하십시오. 다음은 의사가 권장 할 수있는 몇 가지 추가 치료법입니다.
하이드로 퀴논
피부를 "표백"하는 데 사용되는 표준 피부과 치료는 하이드로 퀴논을 함유 한 크림입니다. OTC 제품에는 소량으로 제공되지만 피부과 전문의는 하이드로 퀴논을 더 높은 농도로 처방하여 추가 결과를 얻을 수 있습니다. 가 있었다
레티노이드
비타민 A 기반 레티노이드 제품도 OTC로 제공되지만 피부과 전문의는 더 강한 농도를 처방 할 수 있습니다. 레티노 산과 같은 레티노이드는 피부 세포 성장을 조절하며 피부 과색 소 침착을 치료하는 잠재적 인 옵션입니다.
결과를보기 전에 몇 달 동안 레티노이드 제품을 사용해야 할 수도 있습니다. 레티노이드 제품은 피부를 건조하고 햇볕에 더 민감하게 만들 수 있습니다.
레이저 치료
레이저 피부 미백은 흉터없이 피부 색소 침착을 줄일 수있는 효과적인 절차입니다. 피부과 전문의는 레이저 치료가 귀하의 필요에 적합한 지 여부를 논의 할 수 있습니다. 내부 허벅지를 치료할 때 특히 허벅지가 자주 문지르면 치유 과정이 불편할 수 있습니다.
예방
허벅지 안쪽이 어두워 질 위험이 있다면 피부가 어두워지는 것을 방지하기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다.
- 치마 나 드레스 아래에 자전거 반바지 나 나일론 스타킹을 착용하여 마찰을 방지하십시오.
- 내부 허벅지 부위를 깨끗하고 각질 제거하여 죽은 피부의 축적을 제한하십시오.
- 과도한 땀과 마찰을 방지하기 위해 느슨하고 통기성이 좋은 옷을 입으십시오.
- 자극을 피하기 위해 너무 자주 면도하거나 왁스를 칠하지 마십시오.
- 태양에 노출 될 때 항상 SPF 30 이상을 착용하고 가능한 경우 과도한 태양 노출을 피하십시오.
테이크 아웃
안쪽 허벅지의 색소 침착은 일반적이며 건강에 해롭지 않습니다. 어두운 피부를 밝게하는 데 사용할 수있는 많은 가정 요법, OTC 제품 및 치료법이 있습니다. 또한,이 부위를 깨끗하게 유지하고, 떨림을 피하고, 태양 노출을 제한하면 앞으로 어두운 내부 허벅지가 발생할 위험을 줄일 수 있습니다.
