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알로에 베라는 전 세계의 맑은 기후에서 자라는 즙이 많습니다. 이 식물의 다육 질 잎에는 자연 요법에 많은 용도가있는 젤이 들어 있습니다.
햇볕에 타 버린 피부와 다른 표면 상처를 완화시키는 것으로 가장 잘 알려져 있지만, 새로운 연구에서도 다른 건강상의 이점을 발견하기 시작했습니다.
보습 성과 영양 비타민으로 인해 알로에 베라는 마른 머리카락과 피부 치료제로 인기를 얻었습니다. 연구에 따르면 비듬 완화에 도움이 될 수 있으며 식물성 화합물이 더 건강한 모발을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
다음은 헤어 마스크에 알로에 베라를 사용할 때의 이점, 하나를 만들기위한 레시피 및 단계 및 머리카락에이 천연 성분을 사용할 수있는 다른 방법을 살펴 봅니다.
헤어 마스크에 알로에 베라 사용의 이점
알로에 베라가 모발에 미치는 이점을 구체적으로 조사한 연구는 거의 없습니다. 그러나
- 소염 작용 두피 자극을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다
- 보습 효과
- 효소 및 지방산 함량 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다
- 비타민 C, E, B-12, 엽산 및 콜린 함유량 모발에 영양을 공급하고 강화시키는 데 도움이되는
알로에 베라는 특정 유형의 머리카락에 가장 적합합니까?
알로에 베라가 특정 모발 유형에 가장 적합한 연구는 없습니다. 그러나 모발 관리 전문가는 다음과 같은 경우 알로에 베라를 권장 할 수 있습니다.
- 지성 머리카락
- 취성, 건조 또는 손상된 모발
- 곱슬 머리
- 자연스러운 머리카락
모발에 알로에 베라 젤을 사용하는 것이 효과가 있는지 알아내는 가장 좋은 방법 일 수 있습니다. 머리카락에 젤을 사용한 후 필름이 보일 수 있으므로 컨디셔너 또는 헤어 마스크로 사용한 후에는 완전히 씻으십시오.
알로에 베라 헤어 마스크 만드는 법
헤어 마스크는 여러 가지 방법으로 모발에 도움을 줄 수있는 휴가 치료입니다.
헤어 마스크에는 종종 일반적인 컨디셔너보다 더 많은 오일과 컨디셔닝 제가 포함되어 있기 때문에 머리카락에 더 오래 방치하기 때문에 일반적인 헤어 케어 루틴보다 더 강력한 치유 및 복구를 촉진 할 수 있습니다.
약국이나 온라인에서 다양한 유형의 헤어 마스크를 구입할 수 있지만 직접 만들 수도 있습니다.
알로에 베라 젤과 코코넛 오일을 결합하여 간단하면서도 효과적인 헤어 마스크를 만들 수 있습니다. 코코넛 오일은 모발이 더 부드러워지고 힘과 빛을 증진시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 어지럼증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
이 마스크를 만드는 단계는 다음과 같습니다.
DIY 알로에 베라와 코코넛 헤어 마스크
- 재료를 모으십시오 : 2 큰술. 알로에 베라 젤 (신선하거나 상점에서 구입)과 1 큰술. 기름 코코넛 오일을 사용하는 경우 실온에서 처녀 코코넛 오일을 사용하십시오. 전자 레인지에서 코코넛 오일을 녹일 수 있습니다.
- 오일과 알로에 베라가 부드럽고 혼합 된 페이스트를 형성 할 때까지 함께 저어줍니다.
- 수건이나 낡은 셔츠로 옷을 보호하십시오.
- 손가락으로 마스크를 머리에 바릅니다. 긴 머리카락을 여러 섹션으로 나누면 응용 프로그램을 더 쉽게 만들 수 있습니다.
- 중간 샤프트에서 애플리케이션을 시작하고 끝을 향해 작업합니다. 마스크를 머리카락 끝에 바르면 돌아가서 부드럽게 두피에 바릅니다. 그러나 비듬 치료를 위해 마스크를 특별히 바르면 두피부터 시작할 수 있습니다.
- 마스크 적용을 마치면 넓은 이빨 빗으로 머리를 빗어냅니다. 이렇게하면 마스크가 머리카락에 골고루 퍼집니다.
- 샤워 캡 또는 플라스틱 랩으로 머리카락을 덮으십시오. 그런 다음 머리 주위에 수건을 감습니다. 이렇게하면 마스크가 떨어지는 것을 방지 할 수 있지만 머리카락이 마르지 않게 할 수도 있습니다. 수건을 예열하면 마스크가 보습 효과를 더욱 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 마스크를 30 분 동안 그대로 두십시오. 추가 컨디셔닝을 위해 최대 1 시간 동안 그대로 둘 수 있습니다.
- 머리에서 마스크를 헹굽니다. 알로에 베라 젤이 모발에 필름 잔여 물을 남길 수 있기 때문에 마스크를 완전히 제거하기 위해 머리카락을 씻고 싶을 것입니다.
- 모발 건강을 향상시키기 위해 일주일에 한 번 일반 마스크를이 마스크로 교체 할 수 있습니다.
참고 : 길거나 두꺼운 머리카락에이 레시피를 쉽게 두 배로 늘릴 수 있습니다.
레시피 변형
헤어 마스크에는 다양한 성분을 사용할 수 있습니다. 알로에 베라를 사용하여 시도 할 수있는 몇 가지 요리법이 있습니다.
알로에 베라와 사과 사이다 식초
일부 사람들은 사과 사이다가 비듬에 대한 자연적인 치료법으로 작용할 수 있다고 주장하기 때문에이 조리법은 특히 가려운 가려운 두피에 효과적 일 수 있습니다.
이 마스크를 만들려면 함께 섞으십시오.
- 4 큰술. 알로에 베라 젤
- 2 작은 술. 사과 식초
- 1 작은 술. 꿀, 원한다면 (꿀은 수분을 모발에 잠글 수 있으며, 매끄럽게하는 효과도 있습니다)
다음을 제외하고 알로에 베라 및 코코넛 마스크 레시피의 적용 지침을 따르십시오.
- 두피에 마스크를 바르십시오.
- 20 분 후에 마스크를 헹굽니다.
- 격주마다이 마스크를 사용하십시오.
알로에 베라와 요구르트
2017 년 연구에 따르면 요구르트의 생균제는 비듬에 도움이 될 수 있습니다.
지방이 많고 평평하며 무가당 그리스 요거트를 선택하십시오. 이 마스크를 만들려면 함께 섞으십시오.
- 2 큰술. 요거트
- 2 큰술. 알로에 베라 젤
- 2 작은 술. 원한다면 꿀
이 마스크를 적용하려면 위의 지침을 따르되 20-30 분 이상 마스크를 두지 마십시오. 최상의 결과를 얻으려면 일주일에 한 번 사용하십시오.
위험이 있습니까?
알로에 베라 젤을 머리에 바르는 것은 일반적으로 안전한 것으로 간주되지만 일부 사람들은 식물에 알레르기가있을 수 있습니다. 마늘이나 양파에 알레르기가 있으면 알로에 베라에 알레르기가있을 가능성이 높습니다.
피부 나 모발에 알로에 베라 젤을 사용하지 않은 경우 사용하기 전에 패치 테스트를 수행하십시오. 이렇게하려면 단순히 팔꿈치 또는 손목의 작은 피부 부위에 젤을 바르십시오.
몇 시간 내에 발적, 가려움증 또는 부기가 나타나지 않으면 헤어 마스크에 알로에 베라를 사용하는 것이 안전 할 수 있습니다.
하이드로 코르티손과 같은 스테로이드 크림을 사용하는 경우 같은 지역에서 알로에 베라를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오. 알로에 베라 젤은 피부에 이러한 크림을 더 많이 흡수시킵니다.
머리카락에 알로에 베라를 사용하는 다른 방법
비듬 완화에 알로에 베라의 효과를 나타내는 1999 년 연구 외에도 알로에 베라의 다른 모발 이점에 대한 연구는 많지 않습니다. 그러나 일화 적 증거는 알로에 베라 겔이 종종 다음을 위해 사용된다는 것을 보여줍니다.
- 천연 모발 강화 및 컨디셔닝
- 발모 촉진
- 매끄러운 자연적인 컬
- 습기에 잠그다
- 현기증을 줄이기
- 엉킴 머리
알로에 베라를 찾을 수있는 곳
알로에 베라는 쉽게 찾을 수 있습니다. 햇볕이 잘 드는 건조한 기후에 사는 경우 마당에 즙이 있거나 누군가를 아는 사람이있을 수 있습니다. 많은 자연 식품점에서 프리 컷 알로에 베라 잎을 구입할 수도 있습니다.
순수한 알로에 베라 젤을 얻는 가장 좋은 방법은 신선한 잎에서 직접 추출하는 것입니다. 잎에서 젤을 추출하려면 나이프, 그릇 및 카운터 공간이 필요합니다.
신선한 젤을 잎 안에서 꺼내면 젤을 밀봉 된 용기에 보관하고 최대 일주일 동안 냉장 보관할 수 있습니다. 또는 더 오래 지속되도록 얼릴 수 있습니다.
알로에 베라 잎을 찾을 수 없거나 젤을 직접 추출하고 싶지 않다면 약국이나 온라인에서 알로에 베라 젤을 구입할 수 있습니다.
알로에 베라 젤을 구입할 때 라벤더 나 다른 허브, 증점제 또는 약물과 같은 성분을 첨가했을 가능성이 높습니다. 이 중 일부는 모발에 도움이되지 않을 수 있으므로 가능한 한 적은 성분을 첨가하여 젤을 찾으십시오.
테이크 아웃
알로에 베라에 햇볕에 타는듯한 성질이 가장 익숙 할 수도 있지만이 식물에는 다른 용도도 있습니다. 피부에 바르고 머리카락에도 사용할 수 있습니다.
모발에 알로에 베라의 이점에 대한 증거는 제한적이지만 모발 마스크와 컨디셔너에서 모발을 강화, 보습, 매끄럽게하고 고치는 데 도움이되는 인기있는 성분이되었습니다.
머리카락에 영양을 공급하기 위해 DIY 마스크를 만드는 데 관심이 있다면 알로에 베라를 성분으로 추가하는 것이 좋습니다. 이전에 젤을 사용하지 않은 경우 먼저 식물에 알레르기가 없는지 확인하기 위해 패치 테스트를 수행하십시오.
