인기있는 가정용 식물은 사람들이 부작용 없이도 당뇨병을 관리 할 수있는 새롭고 효과적인 방법으로 약속을 지킬 수 있습니다.
연구에 따르면 가뭄에 강한 알로에 베라 식물의 주스는 당뇨병 환자가 혈당 수치를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
연구 결과
사람들은 속의 알로에 베라를 받아 들였습니다 노회 — 수세기 동안의 의학적 특성으로 인해. 알로에 베라는 선탠 및 기타 상처 치료를 포함하여 항염증제 및 치유력으로 오랫동안 명성을 얻고 있습니다.
사실, 알로에 베라에는
- 비타민
- 탄산수
- 효소
- 아미노산
전문가들은 더 많은 연구가 여전히 필요하다고 경고하지만, 최근 몇 년간 연구자들은 사람들이 고혈당 수치를 낮추고 당뇨병을 검사 할 수 있도록 알로에 베라의 잠재력을 탐구하고 있습니다.
2016 년 한 연구팀이 당뇨병 및 당뇨병 전증 환자의 알로에 베라 사용을 조사한 여러 연구를 검토했습니다. 이러한 연구 중 일부는 알로에 베라가 당뇨병 환자의 건강에 영향을 미치는 중요한 요소에 미치는 영향을 조사했습니다.
알로에 베라는 다음을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 공복 혈당 (FBG)
-
헤모글로빈 A1c (HbA1c) : 적혈구에서 헤모글로빈에 부착 된 혈당량의 3 개월 평균을 보여줍니다.
지금까지의 보고서는 알로에 베라가 혈당 조절에 긍정적 인 영향을 미치는 것으로 보입니다.
취지 혜택
연구에 따르면 알로에 베라 주스 또는 보충제는 당뇨병 환자에게 여러 가지 이점을 제공 할 수 있습니다.
- 공복 혈당 수치가 낮습니다. 2015 년 연구에 따르면 알로에 베라 젤을 복용하면 공복 혈당 수준을 높이고 체지방과 체중을 줄일 수 있습니다.
- 부작용이 거의 없습니다. Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics에 발표 된 연구에 대한 리뷰의 저자들이 언급했듯이, 알로에 베라 준비와 관련된 연구에 참여한 대부분의 사람들은 알로에 베라를 용인하는 것처럼 보였으며 부작용을 경험하지 않았습니다.
- 낮은 HbA1c 평균. 연구에 대한 또 다른 검토는 이에 대한 연구 결과가 현재 혼합되어 있음을 발견했습니다. 실험실 쥐를 대상으로 한 한 임상 시험에서 알로에 베라가 동물이 HbA1c 수치를 낮추는 데 도움이되었으며, 이는 당뇨병 환자에게도 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 사람들을 대상으로 한 초기 임상 시험에서도 같은 결과를 얻지 못했습니다. 알로에 베라를 사용하여 HbA1c 수준을 개선하는 데 도움이 될 수있는 방법과 방법을 결정하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
- 더 많은 사람들이 그것을 취할 수 있습니다. 제 2 형 당뇨병 환자는 지시대로 항상 약을 복용하지는 않습니다. 실제로, 한 연구에 따르면 제 2 형 당뇨병 환자의 절반 미만이 혈당 목표를 달성 할 수 있습니다. 비용 문제, 부작용에 대한 대처 문제 또는 여러 요인의 조합 일 수 있습니다.
단점
알로에 베라의 장점 중 일부는 실제로 단점이 될 수 있습니다.
예를 들어
그러나 이미 혈당 수치를 조절하기 위해 약을 복용하고 있다면 알로에 베라 주스를 많이 마시거나 다른 알로에 베라 준비를하면 혈당이 부서 질 수 있습니다.
혈당 수치가 위험 수준이 낮아 의식 상실로 이어질 수있는 저혈당증에 걸릴 수 있습니다.
또한 어떤 사람들은 완하 효과와 변비에 대한 좋은 해독제로 알로에 베라에 의해 맹세합니다. 그러나 완하 효과가있는 물질을 복용하면 복용 할 수있는 다른 구강 약물의 효과를 줄일 수 있습니다.
당신의 몸은 다른 약물들도 흡수하지 않으며, 경구 당뇨병 약물이 효과가 없다면 고혈당과 같은 문제를 경험할 수 있습니다.
Mayo Clinic은 또한 심각한 부작용을 일으킬 수있는 완하제 역할을하는 알로에 라텍스의 경구 사용에 대해주의합니다.
사용 방법
먼저, 한마디 한마디. 알로에 베라를 사용하여 당뇨병을 관리하는 연구는 아직 예비 단계입니다.
알로에 베라 주스 용기 나 알로에 베라 보충제 병을 집어 들기 위해 식료품 점으로 달려 가지 마십시오. 현재 당뇨병 약물 복용을 중단하지 마십시오.
현재 당뇨병 환자가 알로에 베라 보충제를 섭취하거나 알로에 베라 주스를 마시는 것이 권장되지 않습니다. 왜? 부분적으로, 현재 가장 적합한 제제 유형 또는 복용량에 대한 합의가 없습니다.
Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics에 발표 된 연구 검토 저자들이 발견 한 바와 같이, 많은 연구 참여자들은 다양한 유형과 복용량의 알로에 베라를 사용했습니다.
일부는 알로에 베라 주스를 마셨고, 다른 일부는 신체의 면역 반응을 향상시킬 수있는 다당류 인 아세 만난이라는 알로에 베라 식물 성분을 함유 한 분말을 섭취했습니다.
이러한 다양성으로 인해 추가 연구없이 최적의 용량 및 전달 방법을 결정하기가 어려울 것입니다.
알로에 베라를 맛보고 싶다면 의사와상의하여 이미 복용중인 약물과 충돌하지 않는지 확인하십시오. 그런 다음 옵션을 고려할 수 있습니다.
결론
알로에 베라는 목표 혈당 수치를 유지하고자하는 당뇨병 환자에게 약속을하고있는 것 같습니다. 그러나 과학계는 알로에 베라를 당뇨병 관리 전략으로 추천하는 것에 대한 합의에 아직 도달하지 못했습니다.
또한 올바른 유형의 준비 및 복용량을 결정하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
알로에 베라가 당뇨병 관리에 가장 잘 사용되는 것에 대해 더 알 때까지 알로에 베라 제품을 섭취하기 전에 의사와 상담하십시오.
알로에 베라가 당신과 혈당 수치에 어떤 영향을 줄 수 있는지, 특히 당뇨병 치료를 위해 이미 다른 약물을 사용하고 있다면 알아야합니다.
