쐐기풀을 사용하여 모발 건강을 증진하는 방법 굵고 건강한 모발에 필수적인 7가지 영양소

피부가 따끔거리고 화끈거리며 하이킹을 마치고 집에 돌아온 적이 있습니까? 글쎄, 당신은 약간의 쏘는 쐐기풀을 지나쳤을 것입니다. 쐐기풀은 개울과 강바닥을 따라 튼튼하게 자라는 잡초입니다. 잎과 줄기에는 피부에 자극을 줄 수 있는 작은 가시털이 있습니다. 그러나 쐐기풀이 큰 치료 가치가 있다는 것을 알고 계셨습니까? 쐐기풀 새싹과 뿌리에는 모발과 피부 건강을 증진시키는 활성 분자가 있습니다. 말린 쐐기풀 또는 쐐기풀 추출물은 비듬, 딱지, 탈모 및 대머리를 퇴치하는 데 도움이 된다고 합니다. 쐐기풀이 모발 성장을 촉진하는 방법과 올바른 방법으로 사용하는 방법을 알아 보려면 계속 읽으십시오.

쏘는 쐐기풀이란 무엇입니까?

쐐기풀(두드러기)은 미국과 유럽의 일부 지역에서 흔히 볼 수 있는 비목본 식물 및 잡초입니다. 잎과 줄기에 털이 많은 것으로 유명합니다. 이 가는 털은 피부에 문지르면 따끔거립니다. 그들은 급성 작열감과 일시적인 발진을 일으킵니다(1).

쏘는 머리카락은 곤충과 해충을 퇴치하는 자연 방어 메커니즘으로 작용하도록 설계되었습니다. 그러나 쐐기풀 잎에는 여러 생물학적 활성 화합물, 비타민 및 철과 황과 같은 미네랄이 풍부합니다(1).

잎과 함께 쐐기풀 꽃에는 강력한 항산화제가 들어 있습니다(1). 잡초로 분류됨에도 불구하고 이 강력한 생화학 물질은 쐐기풀을 치료 및 약초로 만듭니다.

머리카락에 쐐기풀의 이점은 무엇입니까?

올바른 방법으로 사용하면 쐐기풀은 특히 머리카락과 피부에 훌륭한 영양이 될 수 있습니다.

• 항염 효과: 활성 생체 분자는 습진과 같은 피부 및 두피 상태의 치료에 도움이 되는 강력한 항염증 특성을 가지고 있습니다(1).

• 탈모 및 대머리 통제: 쐐기풀 추출물은 깨끗한 두피를 관리하고 유지하여 탈모를 예방합니다(1). 쐐기풀은 또한 막힌 큐티클을 제거하여 모발 고정을 강화하여 대머리를 예방할 수 있습니다. 그러나 동일함을 입증하는 과학적 증거는 없습니다.

• 항균 효과: 쐐기풀 잎과 꽃은 다음과 같은 박테리아 및 곰팡이에 대한 항균 효과를 나타냅니다. 대장균 그리고 칸디다 알비칸스 (1). 따라서 이 허브 추출물을 사용하여 습한 환경에서 이러한 미생물에 의해 자주 발생하는 두피 감염을 관리할 수 있습니다.

• 출혈 상처 치유: 터키 고대 의학은 출혈과 출혈을 멈추기 위해 백리향, 감초, 일반 포도, 쐐기풀의 조합을 사용합니다(1). 이것은 또한 두피의 고통스러운 출혈 상처와 딱지를 효과적으로 치료할 수 있습니다.

• 비듬 관리: 두피에 쐐기풀 오일을 마사지하거나 쐐기풀이 함유된 샴푸를 사용하면 두피의 비듬과 벗겨짐을 제어할 수 있다고 합니다(2).

이제 쐐기풀이 모발에 미치는 이점에 대해 모두 알았으므로 다음 섹션에서 쐐기풀을 사용하는 방법을 알아보십시오.

머리카락에 쐐기풀을 사용하는 방법 â???? DIY 방법

1. 쐐기풀 추출물 연고

이 연고는 영양소와 폴리페놀이 풍부한 쐐기풀 잎과 씨앗을 사용합니다. 이 활성 분자는 두피에 영양을 공급하고 모발 섬유를 강화합니다. 이 연고를 바르면 대머리와 비듬을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

필요할 것이예요

• 말린 쐐기풀 씨앗
• 서지컬 스피릿(알코올/에탄올): 씨앗을 덮을 만큼
• 쐐기풀 허브: 1 부분
• 올리브 오일: 3개
• 모슬린 천 또는 체
• 로즈마리 또는 라벤더 에센셜 오일(선택 사항)
• 유리그릇 또는 믹싱볼(중소형)

해야 할 일

1. 그릇에 쐐기풀 허브 1개에 올리브 오일 3개를 넣고 7일 동안 끓입니다. 이 단계에서 그릇을 가볍게 덮을 수 있습니다.
2. 유리 그릇에 알코올로 말린 씨앗을 적시십시오.
3. 씨앗과 처리된 허브를 함께 섞습니다.
4. 혼합물을 그대로 두어 내용물을 새 병이나 그릇에 다시 넣고 걸러냅니다.
5. 로즈마리 또는 라벤더 에센셜 오일 몇 방울을 첨가하십시오.
6. 이 혼합물을 두피에 문지릅니다. 5-10분 동안 그대로 두십시오.
7. 그것을 씻고 헤어 케어 루틴을 계속하십시오.

2. DIY 허브 린스

이 쐐기풀 기반 헤어 린스는 로즈마리, 세이지, 라벤더와 같은 허브를 사용합니다. 로즈마리 잎과 라벤더 꽃은 모발 수를 개선하고 탈모와 탈모증을 조절합니다(3),(4). 세이지는 특유의 장뇌 향과 강력한 항염 효과가 있습니다 â???? 둘 다 모발과 두피에 유익할 수 있습니다(5).

필요할 것이예요

• 쐐기풀 말린 잎: 10작은술
• 말린 라벤더 꽃: 7작은술
• 말린 세이지 허브: 6작은술
• 로즈마리 허브: 5작은술
• 여과수: 2컵
• 믹싱볼(중형)
• 소스 냄비
• 호박색 병(소/중)

해야 할 일

1. 건조하고 신선한 허브와 꽃을 냄비에 넣습니다.
2. 물 2컵을 넣습니다.
3. 혼합물을 10-15분 동안 끓입니다.
4. 혼합물을 식히십시오. 내용물을 병에 걸러냅니다.
5. 샴푸 후 마지막 헹굼으로 혼합물을 모발 전체에 붓습니다.
6. 두피에 부드럽게 마사지 해주세요.
7. 약 4-5분 동안 머리카락에 그대로 두십시오.
8. 그것을 헹구고 머리카락을 조절하십시오.

3. 로즈마리 쐐기풀 비듬 방지 린스

로즈마리 추출물은 두피에 쉽게 침투하여 건조한 두피와 비듬을 치료할 수 있습니다(6). 사과 사이다 식초와 쐐기풀 잎과 함께 사용하면 두피와 모발 건강을 효과적으로 유지한다고 합니다.

필요할 것이예요

• 쐐기풀 말린 잎: 1큰술
• 로즈마리 말린 잎: 1테이블스푼
• 사과식초(ACV): 2테이블스푼
• 여과수: 2컵
• 뚜껑이 있는 유리 또는 세라믹 냄비

해야 할 일

1. 여과된 물 두 컵을 끓입니다.
2. 유리 또는 세라믹 찻주전자에 말린 허브를 넣고 끓는 물을 붓습니다.
3. 찻주전자를 덮고 10~20분 동안 가파르게 둡니다.
4. 허브를 식히십시오.
5. 비알루미늄 스트레이너를 통해 주입액을 다른 용기에 걸러냅니다.
6. 사과식초를 섞는다.
7. 샴푸 후 마지막 린스로 혼합물을 사용하십시오.
8. 두피에 마사지하고 4~5분 정도 기다립니다.
9. 그것을 씻고 머리를 조절하십시오.
10. 나머지 혼합물은 냉장고에 약 24시간 동안 보관할 수도 있습니다.

모발 건강을 개선하기 위해 다른 형태로 쐐기풀을 사용할 수도 있습니다. 다음 섹션에서 확인하세요!

모발 건강을 위해 쐐기풀을 사용하는 다른 방법

쏘는 쐐기풀 잎은 외부 사용 및 국소 적용에만 국한되지 않습니다. 조리하거나 삶아도 영양소가 유지됩니다. 일부 아메리카 원주민 부족은 제철의 첫 번째 녹색 음식으로 쐐기풀을 먹습니다(7). 다음은 모발 건강을 개선하기 위해 쐐기풀을 사용하는 몇 가지 일반적인 방법입니다. 그러나 그들 모두가 과학적 증거를 뒷받침하는 것은 아닙니다.

• 쐐기풀 기름: 약간의 쐐기풀 잎을 추가하십시오 â???? 신선 또는 건조 â???? 올리브 오일이 담긴 용기에. 약 한 달 동안 주입하십시오. 머리를 감기 전에 정기적으로 오일을 두피에 마사지하십시오. 이 오일 주입의 활성 분자는 탈모를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.NS

• 쐐기풀 차: 2-3컵의 여과된 물에 말린 쐐기풀 잎 한 숟가락을 끓입니다. 4-5분 동안 가파르게 둡니다. 차를 따뜻하게 또는 차게 걸러서 제공하십시오.

• 쐐기풀 새싹과 뿌리: 부드러운 쐐기풀 싹과 뿌리를 데치거나 끓입니다. 그들에게 약간의 소금과 후추를 뿌린다. 버터 한 덩어리를 넣고 잘 섞는다. 쐐기풀의 독성 화학 물질이 조리 과정에서 비활성화되기 때문에 영양이 풍부한 반찬이나 샐러드가 될 수 있습니다(8).

• 쐐기풀 보충제: 쐐기풀 잎을 좋아하지 않습니까? 쐐기풀 보충제를 시도하십시오. 그들은 신선한 쐐기풀의 모든 영양소를 유지하는 캡슐 또는 정제 형태로 제공됩니다. 따끔거림, 발진, 자극에 대한 두려움은 더 이상 없습니다!

쐐기풀 영양소를 섭취할 수 있는 다른 옵션이 많이 있습니다. 그러나 어떤 것을 사용하고 언제 어떻게 사용하는지 선택하는 데 신중해야 합니다. 이 강력한 잡초의 활성 분자는 부작용을 유발할 수 있습니다.

쏘는 쐐기풀에는 위험과 부작용이 있습니까?

• 쐐기풀을 수확하거나 취급하는 동안 적절한 장비를 사용하지 않으면 심각한 발진과 자극을 유발할 수 있습니다.
• 임산부와 수유부는 쐐기풀 사용을 권장하지 않습니다. 낙태와 자궁 수축을 유발할 수 있습니다(7).
• 쐐기풀 주스는 설사와 위장 장애를 유발할 수 있습니다(7).
• 혈액 희석제, 이뇨제, 혈압 또는 당뇨병 약물을 복용 중인 경우 쐐기풀 제품을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

결론

그다지 우호적이지 않은 쏘임과 부작용에도 불구하고 쏘는 쐐기풀은 머리카락과 피부에 탁월한 영양을 제공합니다. 비타민, 미네랄 및 폴리페놀은 모발 섬유를 강화하고 탈모를 예방하며 모발 성장을 촉진합니다. 따라서 다음에 무성하고 야생의 쐐기풀을 지나 하이킹을 할 때 무엇을 해야 하는지 알게 됩니다!

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