심계항진은 폐경의 증상입니까?

폐경기 동안 호르몬 에스트로겐 수치가 오르락내리락합니다. 폐경이 끝나면 신체는 이 호르몬 생성을 중단합니다. 에스트로겐 수치를 바꾸면 심장이 두근거릴 수 있습니다.

여성은 또한 생리 기간이나 임신 중과 같이 호르몬 수치가 바뀌는 다른 시기에 심계항진을 경험할 수 있습니다.

폐경기의 심계항진은 종종 일과성 열감 동안 발생합니다. 일과성 열감이 있는 동안 심박수가 8~16비트 증가할 수 있습니다.

심계항진의 다른 원인은 다음과 같습니다.

• 스트레스
• 격렬한 운동
• 카페인, 알코올 및 니코틴 사용
• 일부 기침 및 감기약, 천식 흡입기
• 발열
• 심방 세동 또는 심실 상성 빈맥과 같은 불규칙한 심장 리듬
• 과민성 갑상선
• 갑상선 기능 부전을 치료하는 데 사용되는 의약품

• 저혈당 또는 저혈압

• 탈수

간헐적으로 심계항진이 있고 몇 초 동안만 지속된다면 아마 아무 조치도 취할 필요가 없을 것입니다. 심계항진이 다음과 같은 경우 의사를 만나십시오.

• 더 자주 발생하기 시작
• 몇 분 이상 지속
• 시간이 지남에 따라 악화

치료가 필요한 더 심각한 심장 문제가 있을 수 있습니다.

심계항진과 함께 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 응급 의료 지원을 받으십시오.

• 호흡 곤란
• 가슴 통증
• 현기증
• 기절

심장 두근거림을 진단하기 위해 의사는 심장 전문의에게 의뢰할 수 있습니다. 이 유형의 의사는 심장 문제 치료를 전문으로 합니다.

의사는 전반적인 건강 상태와 복용하는 약에 대해 질문하는 것으로 시작할 것입니다. 다음과 같은 심계항진에 대한 질문도 받게 됩니다.

• 심계항진은 언제 시작되었습니까? 폐경기가 시작되었을 때 시작되었습니까?
• 무엇이 그들을 촉발시키는 것 같습니까? 가능한 트리거에는 운동, 스트레스 또는 특정 약물이 포함됩니다.
• 그들은 보통 얼마나 오래 지속됩니까?
• 그것들을 사라지게 만드는 것이 있다면 무엇입니까?
• 가슴 통증이나 현기증과 같은 다른 증상이 있었습니까?

의사는 청진기로 심장 소리를 듣습니다. 다음 심장 검사 중 하나 이상을 받을 수도 있습니다.

심전도: 이 테스트 동안 가슴에 부착된 전극은 심장의 전기적 활동을 모니터링합니다.

심초음파: 이 테스트는 음파를 사용하여 심장의 이미지를 만들고 심장이 얼마나 잘 작동하는지 보여줍니다.

스트레스 테스트: 러닝머신에서 뛰면 심장 박동이 빨라집니다. 이 테스트는 운동이 심계항진을 유발하는지 확인할 수 있습니다.

홀터 모니터: 이 장치를 1~3일 동안 착용합니다. 의사가 문제를 찾을 수 있도록 심장 박동을 지속적으로 모니터링합니다.

이벤트 모니터: 이 모니터는 약 한 달 동안 심장 박동을 기록합니다. 두근거림이 시작될 때마다 버튼을 눌러 기록을 시작합니다.

폐경의 다른 증상이 있는 경우 산부인과 전문의를 볼 수도 있습니다. 의사는 폐경 전환을 시작했는지 알아보기 위해 호르몬 수치를 확인하기 위해 혈액 검사를 할 수 있습니다.

폐경으로 인한 심계항진은 일반적으로 일시적입니다. 많은 여성들이 폐경기 전환기를 마치면 심장 박동이 정상으로 돌아간다는 것을 알게 됩니다.

폐경이 끝났다고 해서 심장 문제가 끝난 것은 아닙니다. 여성의 심장병 위험은 폐경 후 크게 증가합니다.

의사들은 이것이 폐경 전에 높은 에스트로겐 수치가 혈관을 손상으로부터 보호하기 때문이라고 생각합니다. 에스트로겐 생산이 중단되면 이 보호 기능이 상실되어 심장 마비 및 뇌졸중 위험이 높아집니다. 건강한 식단, 운동 및 금연은 모두 이러한 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

일부 여성의 경우 심계항진은 심장 문제의 조기 경고일 수 있습니다. 한 연구 심계항진이 죽상 동맥 경화증이라고 불리는 동맥 경화와 관련이 있음을 발견했습니다. 이 상태는 심장 발작과 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다.

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심계항진을 예방하려면 다음과 같이 심장을 뛰게 하는 것을 피하십시오.

• 커피, 초콜릿, 탄산음료, 에너지 드링크 및 기타 카페인 함유 제품
• 매운 음식
• 알코올, 니코틴 및 코카인과 같은 기분전환용 약물
• 자극제 슈도에페드린을 함유한 감기약

스트레스로 인해 심장이 두근거리면 다음과 같은 이완 기법을 시도하십시오.

• 크게 숨쉬기
• 요가
• 심사 숙고
• 마사지

때때로 심계항진은 심장 문제를 나타냅니다. 의사는 심장 박동을 정상 리듬으로 유지하기 위해 베타 차단제 또는 칼슘 채널 차단제와 같은 약을 처방할 수 있습니다.

일부 여성들은 호르몬 대체 요법이 일과성 열감 및 질 건조와 같은 폐경기의 다른 증상을 치료하기 때문에 심계항진을 감소시킨다는 것을 발견했습니다. 그러나이 치료법은 유방암뿐만 아니라 심장병, 뇌졸중 및 혈전 위험을 증가시킬 수 있습니다. 귀하에게 적합한지 확인하기 위해 의사와 호르몬 요법에 대해 상의하십시오.

폐경기와 그 이후에는 심장 건강에 더 주의를 기울여야 합니다. 심장을 보호하려면 다음 요령을 따르십시오.

• 일주일에 최소 5일, 하루 30분 걷기, 자전거 타기, 수영 또는 기타 유산소 운동을 합니다.
• 과일, 채소, 통곡물, 생선, 저지방 유제품을 더 많이 섭취하십시오. 첨가된 설탕, 소금, 콜레스테롤 및 포화 지방을 줄이십시오.
• 혈압, 혈당 및 콜레스테롤 수치를 관리하십시오. 수치가 높으면 의사가 수치를 낮추기 위해 약을 처방할 수 있습니다.
• 건강한 체중을 유지하십시오.
• 담배를 피우는 경우 의사에게 금연 방법에 대해 문의하십시오.

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