화면 시간 기능은 iPhone 및 iPad에서 앱 사용을 모니터링 할 수 있도록 iOS 12에 처음 나타났습니다. 이제 macOS Catalina에 한 가지 큰 결함이 있습니다. 사용 시간이 아니라 앱이 얼마나 오래 열려 있는지 보여줍니다.
다행스럽게도 Apple의 내장 도구보다 화면 시간을 추적하는 것이 훨씬 나은 Screen Time의 대안이 있습니다.
카탈리나의 스크린 타임 앱 문제
iOS에서는 동시에 화면에 활성 “집중”응용 프로그램을 두 개 이상 가질 수 없지만 Mac에서는 그렇지 않습니다.
대부분의 사람들은 Mac에서도 앱을 눈에 띄지 않고 백그라운드에서 열어 둡니다. 브라우저를 닫은 적이 있습니까? Spotify 또는 Catalina의 iTunes 교체를 통해 지금 음악을 듣고 있습니까? 이메일, 메모 또는 캘린더에 사용하는 앱이 지금 열려 있습니까? 화면 상단의 메뉴 표시 줄에 어떤 앱이 열려 있습니까?
Screen Time은 현재 사용중인 앱이 아닌 열린 앱을 추적합니다. 결과적으로 시간이 어디로 갔는지에 대한 의미있는 데이터를 제공하지 않습니다. 하루 종일 보고서를 입력하거나, 이메일을 읽거나 답장을 보내거나, Facebook을 탐색 한 시간을 알 수 없습니다.
궁극적으로 생산성을 높이기 위해 Screen Time을 사용하려는 경우 Mac에서 Screen Time을 쓸모 없게 만듭니다. 해결 방법 중 하나는 앱을 완료하자마자 앱을 닫는 것이지만 대다수의 사람들이 컴퓨터를 사용하는 방식이 아닙니다. 시간을 낭비하는 앱을 분리하려면 대안을 찾아야합니다.
스크린 타임에는 자녀 보호 기능이 있습니다
Screen Time을 통해 Apple은 기존의 자녀 보호 기능을 단일 인터페이스로 병합했습니다. 시스템 환경 설정> 자녀 보호에서 이전에 사용할 수있는 옵션은 이제 제어판의 시스템 환경 설정> 화면 시간에 있습니다.
여기에는 연령 등급, 성인 웹 사이트 차단 및 Game Center를 통한 멀티 플레이어 게임을 기반으로 콘텐츠를 제한하는 기능이 포함됩니다. 또한 앱을 사용하려면 화이트리스트를 작성해야하는 “다운 타임”을 정의 할 수도 있습니다. 여태까지는 그런대로 잘됐다.
화면 시간 환경 설정의 앱 제한 부분에서 앱을 사용할 수있는 시간에 대한 제한을 설정할 수도 있습니다. 이론적으로 이것은 훌륭하게 들립니다. 더하기 기호 (+)를 클릭하여 제한하려는 앱 또는 카테고리를 추가 한 다음 24 시간마다 앱 또는 카테고리를 사용할 수있는 시간을 설정하십시오. 자정에 한계가 재설정됩니다.
불행히도 앱 제한은 다른 모든 앱과 동일한 임의 모니터링이 적용됩니다. 예를 들어, Safari에 하루 2 시간의 시간 제한을 설정하면, 아무도 사용하지 않아도 앱이 열려있는 한 타이머가 작동합니다. 자녀가 있다면 아마도 근시안적이고 이것이 “불공평”하다는 사실을 가장 먼저 알게 될 것입니다.
어린이의 한계를 설정하는 것은 현대 기술과의 건강한 관계를 육성하는 데 있습니다. 불행히도,이 작업을위한 Apple의 도구는 반쯤 구워졌습니다.
부모는 여전히 가동 중지 시간을 사용하여 설정된 시간 사이에 앱을 제한하고 자녀가 성인용 콘텐츠에 노출되지 않도록 콘텐츠 필터링을 사용할 수 있습니다.
알림 및 픽업이 너무 유용하지 않습니다
화면 시간은 또한 수신 한 알림 수와 픽업 (Mac을 잠자기 상태에서 깨우거나 다시 시작한 횟수)을 추적합니다.
iOS보다 Mac에서 알림을 익히는 것이 훨씬 쉽습니다. Mac에서는 음악 및 Spotify와 같은 미디어 플레이어가 트랙이 변경 될 때마다 새로운 알림을 보냅니다. 디스크 공간이 부족하거나 macOS 업데이트를 기다리는 경우 하루 종일 알림이 해제됩니다. 이 기능이 앱 추적과 같은 방식으로 반드시 깨지는 것은 아니지만 유용하지는 않습니다.
픽업은 덜 유용합니다. iPhone 또는 iPad에서 Pickups는 기기를 잠금 해제 한 횟수와 책임이있는 앱을 추적합니다. 작업 시간 동안 알림 또는 특정 앱을 제한하여 생산성을 향상시키려는 경우 유용합니다. 픽업을 확인하여 가장 산만 한 앱을 찾을 수 있습니다.
그러나 Mac에서는이 점이 의미가 없습니다. 알림은 화면을 깨우거나 iOS에서와 같은 정도의주의를 요구하지 않습니다. 음악을 재생하지 않고 Mac을 깨울 때 Screen Time은 Mac을 깨우는 이유로 음악을 픽업에 등록합니다. 실제로, 나는 단지 컴퓨터를 깨워서 일을 다시 시작할 수 있기를 원했습니다.
macOS 스크린 타임에 대한 최고의 대안
컴퓨터 사용을 추적하는 앱은 새로운 것이 아닙니다. 어떤 사람들은 그것들을 사용하여 생산성을 향상시키고 추적합니다. 시간당 요금을 청구하는 일부 프리랜서는이를 사용하여 보고서를 작성합니다. 다른 이들은 단지 하루 동안 실제로 무언가를했다고 스스로를 상기시키기 위해 그것들을 사용합니다.
(내장) https://www.youtube.com/watch?v=kAM5eT00lnE (/ embed)
타이밍은이 유형에서 가장 뛰어난 앱 중 하나입니다. 생산성 (39 달러), 전문가 (69 달러) 또는 전문가 (99 달러)의 세 가지 계층으로 제공됩니다. 가장 기본적인 설정에서 Timing은 각 앱에서 소비 한 시간을 자동으로 추적하며 창 제목 및 경로 이름과 같은 정보를 포함합니다.
모든 데이터가 수집되어 검토 화면에 표시됩니다. 여기에서 사용한 앱을 확인할 수 있습니다. 프로젝트 또는 작업별로 사용량을 구성 할 수도 있습니다. 방문한 웹 사이트, 관련 키워드 (예 : 프로젝트 제목) 및 가장 자주 방문한 폴더가 표시됩니다.
타이밍 앱은 생산성을 높이고 자하는 사람들에게 가장 적합합니다. 앱은 생산성 점수를 생성 할 수 있지만이 기능이 얼마나 잘 작동하는지는 데이터 구성 방법에 따라 다릅니다. raw.CSV 형식으로 데이터를 내보낼 수 있습니다. 업그레이드하면 XLS 및 PDF 형식으로 내보내고 송장을 생성 할 수 있습니다.
Professional 버전의 타이밍을 선택하면 Mac에서 직접 완료 한 수동 작업에 대한 데이터 포인트를 추가하여 하루의 모든 측면을 추적 할 수 있습니다. 보고서를 완전히 사용자 정의하고 송장을 생성해야하며 API 및 Zapier 플러그인을 사용하려면 전문가 등급으로 이동하십시오. SetApp에서 타이밍의 전문가 버전을 찾을 수도 있습니다.
Time Sink는 또 다른 대안이며 5 달러 밖에 들지 않습니다. 타이밍보다 사용이 훨씬 쉽지만 같은 방식으로 작동합니다. 이 앱은 다양한 앱에서 보내는 시간을 자동으로 정확하게 추적합니다. Mac에서 수행 한 활동을 수동으로 등록 할 수도 있습니다.
Time Sink는 풀을 사용하여 관련 활동을 추적합니다. 비슷한 활동을 범주 (예 : “채터”)로 그룹화하기 때문에 화면 시간조차도 시간이 어디로 가는지에 대한 광범위한 개요를 얻을 수 있습니다. Time Sink는 또한 앱이 열린 총 시간과 적극적으로 사용하는 시간을 모두 등록합니다. 앱의 활동 보고서에서이 모든 것을 볼 수 있습니다.
송장 생성 또는 API와 같은보다 강력한 기능이 필요한 경우 Time Sink가 적합하지 않습니다. 그러나 일상 생활 습관을 추적하고 생산성을 향상시키는 데 도움이되는 저렴한 앱이 필요한 경우 이번 주 지출 시간이 5 달러가 될 수 있습니다.
ActivityWatch는 Mac, Windows 및 Linux 용 무료 시간 추적 앱입니다. 사용하는 응용 프로그램 및 가장 많은 시간을 소비하는 도메인을 포함하여 Mac에서의 활동을 자동으로 기록합니다. 작은 응용 프로그램이 백그라운드에서 실행되어 데이터를 수집하여 브라우저에서 볼 수 있습니다.
앱 사용을 자동으로 추적하는 다른 유사한 Mac 앱에는 ManicTime, RescueTime 및 WakaTime,
보호자 통제에 스크린 시간 사용
Screen Time에 대한 대안 중 어느 것도 Apple이 기본 기능에 내장 한 유해 컨텐츠 차단 기능을 제공하지 않습니다. Mac에서 자녀 보호 기능을 사용하려면 여전히 화면 시간을 설정해야합니다.
그러나 근무 시간 동안 주로하고있는 일을 정확하게 추적하려면 화면 시간보다 훨씬 정확한 옵션이 있습니다.
타이밍과 타임 싱크와 같은 제품이 오랫동안 그것을 얻었을 때 애플이 어떻게 그렇게 잘못했는지는 당황스러워합니다.
