수면 무호흡증이 있으면 수면을 방해하거나 졸릴 수 있습니다. 치료되지 않은 수면 무호흡증의 장기적인 영향은 심장 질환, COPD 또는 당뇨병으로 이어질 수 있습니다.
수면 무호흡증은 자는 동안 호흡이 반복적으로 멈추는 상태입니다. 이런 일이 발생하면 몸이 깨어나 호흡을 재개합니다. 이러한 여러 번의 수면 방해는 숙면을 방해하여 낮 동안 더 피곤하게 만듭니다.
하지만 수면 무호흡증은 졸리게 만드는 것 이상의 역할을 합니다. 치료하지 않고 방치하면 심장병, 당뇨병 및 기타 장기적인 건강 위험에 기여할 수 있습니다.
수면 무호흡증은 밤에 기도가 막히거나 허탈할 때 발생합니다. 호흡이 다시 시작될 때마다 크게 코를 골아 당신과 침대 파트너 모두를 깨울 수 있습니다.
비만과 고혈압을 포함한 많은 건강 상태가 수면 무호흡증과 관련이 있습니다. 이러한 상태는 수면 부족과 함께 신체의 여러 시스템에 해를 끼칠 수 있습니다.
호흡기 체계
잠자는 동안 신체의 산소를 박탈함으로써 수면 무호흡증은 천식 및 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 숨이 가쁘거나 평소보다 운동하는 데 더 많은 어려움을 겪을 수 있습니다.
내분비 계
수면 무호흡증이 있는 사람은 세포가 호르몬 인슐린에 잘 반응하지 않는 상태인 인슐린 저항성이 발생할 가능성이 더 높습니다. 세포가 필요한 만큼 인슐린을 흡수하지 않으면 혈당 수치가 상승하고 제2형 당뇨병이 발생할 수 있습니다.
수면 무호흡증은 또한 고혈압, 높은 LDL 콜레스테롤 수치, 고혈당 및 정상보다 큰 허리 둘레를 포함하는 심장 질환 위험 요인의 클러스터인 대사 증후군과 관련이 있습니다.
소화 시스템
수면 무호흡증이 있는 경우 지방간 질환, 간 흉터, 간 효소 수치가 정상보다 높을 가능성이 더 높습니다.
무호흡은 또한 속쓰림과 위식도 역류 질환(GERD)의 다른 증상을 악화시켜 수면을 더욱 방해할 수 있습니다.
순환계 및 심혈관계
수면 무호흡증은 심장에 부담을 주는 비만 및 고혈압과 관련이 있습니다. 무호흡증이 있는 경우 심방 세동과 같은 비정상적인 심장 박동이 있을 가능성이 높아 뇌졸중 위험이 높아질 수 있습니다. 심부전은 또한 수면 무호흡증이 있는 사람들에게 더 흔합니다.
신경계
중추성 수면 무호흡증이라고 하는 수면 무호흡증의 한 유형은 호흡을 가능하게 하는 뇌의 신호 장애로 인해 발생합니다. 이러한 유형의 수면 무호흡증은 마비 및 따끔거림과 같은 신경학적 증상을 유발할 수도 있습니다.
생식 기관
수면 무호흡증은 성관계에 대한 욕구를 감소시킬 수 있습니다. 남성의 경우 발기부전에 기여하고 자녀를 갖는 능력에 영향을 줄 수 있습니다.
기타 시스템
수면 무호흡증의 다른 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 마른
아침에 입이나 목이 아프다 - 두통
- 문제
주목 - 짜증
테이크아웃
수면 무호흡증은 야간 수면을 방해하고 여러 가지 심각한 질병의 위험에 처하게 할 수 있지만 이를 제어할 수 있는 방법이 있습니다. 지속적 양압(CPAP) 및 구강 장치와 같은 치료는 잠자는 동안 산소가 폐로 계속 흐르도록 도와줍니다. 체중 감량은 심장병 위험을 줄이면서 수면 무호흡증 증상을 개선할 수도 있습니다.
