만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)은 폐기종 및 만성 기관지염과 같은 폐 질환에 대한 포괄적 인 용어입니다. 호흡 곤란, 기침, 천명 및 흉부 감염과 같은 증상을 유발하는 만성적이고 진행성 질환입니다.
이 상태는 사람들의 삶의 질에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 신체적 증상과 함께 COPD 환자는 우울증과 불안에 더 취약합니다.
간병인으로서 많은 도전에 직면하게됩니다. 당신이 사랑하는 사람이 호흡 합병증을 다루는 것을 보는 것은 어려울 수 있습니다.
COPD 치료법은 없지만 치료를하면 사랑하는 사람의 호흡을 개선 할 수 있습니다. 그러나 그들은 또한 당신의 지원이 필요합니다. 때때로 무력감을 느낄 수 있지만 격려를 줄 수있는 방법은 많이 있습니다.
1. 그들이 그들을 종료 도와
COPD의 주요 원인은 담배 흡연입니다. COPD로 사랑하는 사람을 지원하는 한 가지 방법은 흡연자 인 경우 금연하도록 장려하는 것입니다. 담배를 끊으면 질병 진행이 느려지고 증상 악화를 예방할 수 있습니다.
니코틴 대체 요법 (니코틴 패치 또는 니코틴 검)을 조사하거나 현지 및 온라인 지원 그룹을 대신하여 사랑하는 사람을 도와주십시오. 담배를 피우는 경우 스스로 금연하여 모범을 보이십시오. 또는 담배를 피우십시오.
2. 그들과 함께 활동하십시오
COPD를 가진 사람에게는 호흡 곤란을 유발할 수 있으므로 운동이 어려울 수 있습니다. 동시에 규칙적인 운동을하면 사랑하는 호흡기 근육을 강화하고 장기적으로 호흡을 개선 할 수 있습니다.
운동 루틴을 시작하는 것은 누구에게나 위협이 될 수 있습니다. 사랑하는 사람의 운동 친구가되도록 제안하십시오. 운동은 힘들지 않고 부드럽게 이루어져야합니다.
인근이나 공원 주변에서 짧은 산책을 시작하십시오. 신체가 허락하는대로 각 운동의 속도와 길이를 점차적으로 증가시킵니다. 예방 조치로서, 의사에게 적절하고 안전한 운동에 대해 문의하십시오.
3. 건강 유지
호흡기 감염은 COPD 증상을 악화시킬 수 있습니다. 간병인으로서 건강을 유지하십시오. 여기에는 매년 독감 예방 주사가 포함됩니다. 감기 나 독감에 걸리면 더 이상 아프지 않을 때까지 거리를 유지하십시오.
몸이 아프고 COPD 환자와 같은 집에 사는 경우 매일 자주 접하는 표면을 소독하고 음식을 준비하지 말고 세균 번식을 막기 위해 안면 마스크를 착용하십시오.
4. 실내 공기를 깨끗하게 유지하십시오
가정의 대기 오염을 줄이면 COPD에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특정 제품은 플레어를 유발하거나 증상을 악화시킬 수 있습니다.
하우스 키핑을 돕고 있다면, 특히 통풍이 잘 안되는 경우, 사랑하는 사람 주위에 강한 향이있는 청소 제품을 사용하지 마십시오. 또한 공기 청정제 나 플러그인을 제거하십시오. 당신이 당신의 몸에 적용하는 것을 의식하십시오. 강한 향수, 로션 또는 헤어 스프레이를 착용하면 COPD 환자의 발적을 유발할 수 있습니다.
5. COPD 친화적 인 주택 만들기
가능한 한 COPD 친화적 인 집을 만들기 위해 더 많은 노력을 기울이는 것도 큰 도움이됩니다. 가장 간단한 작업은 중등도에서 중증의 COPD를 가진 사람에게 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다.
그들 스스로 더 통기성이 좋은 공간을 만드는 것이 어려울 수 있습니다. 여기서 도움을받을 수 있습니다. 예를 들어, 욕조에 샤워 의자를 설치하십시오. 이런 식으로, 그들은 목욕하는 동안 앉아서 에너지를 절약 할 수 있습니다.
또한 먼지의 번식지 인 식사 준비, 먼지 제거 및 클러 터 제거를 지원할 수 있습니다.
6. 의사의 약속에 따라 가십시오
당신의 사랑하는 사람은 접시에 많이 있습니다. 약속에 다른 사람이 참석하여 의사의 말을 기억하는 것이 도움이됩니다.
메모를하거나 테이프 레코더를 가지고 갈 수 있습니다. 기록 정보를 사용하면 나중에 지침을보다 쉽게 불러올 수 있습니다.
7. COPD에 대해 스스로 교육하십시오
의사의 진료 약속에 참석해야 할뿐만 아니라 COPD에 대해서도 교육해야합니다.
그 상태로 살지 않으면 사랑하는 사람의 염려에 공감하기가 어려울 수 있습니다. 때로는 질병의 한계를 이해하기 시작하는 질병에 미치는 영향을 이해하기 전까지는 그렇지 않습니다.
COPD에 대해 더 많이 알수록 사랑하는 사람을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.
8. 고통의 징후를 인식하는 방법을 배우십시오
COPD를 가진 일부 사람들은 사랑하는 사람들에게 부담을주고 싶지 않습니다. 그들은 자신이 어떻게 느끼는지 항상 정직하지 않을 수도 있습니다.
간병인으로서 문제의 징후를 인식하는 방법을 배우십시오. COPD 합병증에는 심장 문제, 호흡기 감염 및 우울증이 포함될 수 있습니다.
사랑하는 사람의 기분에 부정적인 변화가 생기면 의사 나 치료사와 상담하도록 격려하십시오.
테이크 아웃
COPD에는 치료법이 없지만 치료를 통해 사랑하는 사람은 더 나은 삶의 질을 누릴 수 있습니다. 간병인으로서, 당신이 사랑하는 사람이이 상태를 다루는 것을 보는 것은 어려울 수 있습니다. 당신은 때때로 감정적으로 압도 될 수 있지만, 당신의 지원과 격려는 차이를 만듭니다.
사랑하는 사람뿐만 아니라 자신도 돌봐야합니다. 긍정적 인 태도를 유지하려면 정신적으로 휴식을 취하고 충분한 휴식을 취하십시오. COPD 환자의 간병인을위한 지역 지원 그룹을 찾을 수도 있습니다.
