비듬인가 건조한 두피인가? 증상, 치료 등

두피가 건조하고 각질이 일어나면 비듬을 의심해볼 수 있습니다. 하지만 두피 건조증의 증상일 수 있습니다. 비듬과 건성 두피는 각질이 떨어지는 것과 두피가 가렵다는 같은 주요 증상을 보이지만 두 가지 다른 상태입니다.

두피가 건조하면 피부가 자극을 받아 각질이 생긴다. 비듬의 원인은 두피에 너무 많은 기름과 함께 효모가 과도하게 자라는 것입니다. 말라세지아, 그것은 이미 당신의 피부에 있습니다. 그 과잉 기름은 피부 세포를 축적한 다음 흘리게 합니다. 이러한 상태 중 어떤 것이 있는지 알면 올바른 치료를 받고 이러한 플레이크를 영원히 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

두피가 건조해지는 원인

피부에 수분이 너무 적으면 두피가 건조해집니다. 두피의 피부가 자극을 받아 벗겨집니다. 두피가 건조하면 팔과 다리와 같은 신체의 다른 부위의 피부도 건조해질 수 있습니다.

건조한 두피는 다음과 같은 요인에 의해 유발될 수도 있습니다.

• 차갑고 건조한 공기

• 샴푸, 스타일링 젤, 헤어스프레이 등 두피에 바르는 제품에 대한 반응으로 인한 접촉성 피부염

• 노년
• 피부에서 천연 오일을 제거하는 제품 사용

비듬 원인

두피와 신체의 피부 세포는 일반적으로 더 필요할 때 증식합니다. 그런 다음 그들은 죽어서 떨어져 나간다. 이 과정에서 피부 세포는 정기적으로 바뀌거나 염증에 반응하여 더 빨리 바뀝니다. 비듬이 생기면 두피의 피부 세포가 평소보다 더 빨리 탈락합니다.

비듬의 주요 원인은 지루성 피부염으로 피부가 기름지고 붉어지며 비늘 모양으로 변합니다. 흰색 또는 노란색 비늘이 떨어져 나가 비듬을 만듭니다. 지루성 피부염은 눈썹, 사타구니, 겨드랑이, 가슴, 등 위쪽, 귀 및 코 옆을 포함하여 기름샘이 있는 모든 곳에서 발생할 수 있습니다. 아기의 경우 크래들 캡이라고 합니다.

흔히 곰팡이라고 불리는 말라세지아 비듬을 유발합니다. 이 곰팡이는 일반적으로 두피에 서식합니다. 하지만 너무 많으면 피부 세포가 평소보다 더 빨리 증식하게 됩니다.

특정 요인으로 인해 말라세지아 다음을 포함하여 곱하기:

• 나이
• 호르몬
• 스트레스
• 기저 질환 및 영양 결핍

더러운 머리는 비듬을 유발하지 않지만, 머리를 충분히 자주 감지 않으면 기름기가 쌓여 부스러기가 생길 수 있습니다.

비듬 대 건성 두피

건성 두피와 비듬의 조각을 구별하는 한 가지 방법은 외모입니다. 비듬 조각이 더 크고 기름져 보입니다. 요람 캡이 있는 아기의 두피는 비늘 모양이거나 딱딱해 보입니다. 건조함과 비듬 모두 두피를 가렵게 만들 수 있습니다.

비듬 대 건조한 두피의 증상

다음은 각 상태의 주요 증상을 비교한 것입니다.

의사를 만나다

일반의약품 샴푸로 대부분의 비듬을 스스로 치료할 수 있습니다. 적어도 한 달 동안 비듬 샴푸를 사용해도 비듬이 개선되지 않거나, 비듬이 악화되거나, 두피 피부가 붉어지거나 부어오른다면 전문의인 피부과 전문의에게 진료를 받으세요. 피부를 치료합니다. 치료가 필요한 다른 피부 상태가 있을 수 있습니다.

의사나 의료 전문가는 두피와 모발을 보고 비듬 여부를 판단할 것입니다. 그들은 또한 두피에 벗겨지기 쉬운 피부를 유발할 수 있는 습진 및 건선과 같은 상태를 배제할 수 있습니다.

치료

두피가 건성이라면 순한 샴푸로 씻은 후 보습 컨디셔너를 사용한다. 두피가 건조한지 비듬이 있는지 알아보는 한 가지 방법은 자기 전에 두피에 가벼운 보습제를 바르는 것입니다. 원인이 건조한 두피라면 다음날 아침 샤워를 하면 부스러기가 사라집니다. 일부 헤어 스타일리스트는 스팀을 사용하여 두피에 더 많은 수분을 공급하는 두피 트리트먼트를 수행할 수 있습니다.

비듬 샴푸

경미한 비듬의 경우 매일 순한 샴푸로 머리를 감아 두피의 유분을 줄입니다. 비듬이 더 심하거나 일반 샴푸가 효과가 없다면 비듬 샴푸를 사용해 보세요.

대부분의 비듬 샴푸에는 두피의 곰팡이를 죽이거나 벗겨진 피부를 제거하는 약물이 들어 있습니다. 여기 예시들이 있습니다 :

• 피리티온 아연 (Head and Shoulders, Jason Dandruff Relief 2 in 1)은 항진균제입니다. 박편을 유발하는 두피의 곰팡이를 죽입니다. 매일 사용해도 될 만큼 순한 피리티온 징크 샴푸.
• 황화셀레늄 (Selsun Blue)는 곰팡이의 양을 줄이고 너무 많은 피부 세포가 죽어가는 것을 방지합니다. 금발 또는 회색 머리가 있거나 머리를 염색하는 경우 황화셀레늄이 함유된 샴푸를 사용하기 전에 의료 전문가에게 문의하십시오. 그것은 당신의 머리 색깔을 바꿀 수 있습니다.
• 케토코나졸 (Nizoral)은 비듬을 유발하는 곰팡이를 죽입니다. 처방전 없이 구입할 수 있는 처방전 없이 구입할 수 있습니다.
• 살리실산 (Neutrogena T/Sal)은 벗겨지기 전에 두피에서 여분의 비늘을 제거합니다. 살리실산은 피부를 건조하게 만들고 박편을 더 유발할 수 있습니다.
• 콜타르 (Neutrogena T/Gel)은 두피의 피부 세포의 성장과 탈락을 늦춥니다. 타르 기반 샴푸는 또한 금발이나 회색 머리를 가진 경우 머리 색깔을 바꿀 수 있습니다.

비듬 티트리 오일

티트리 오일이 함유된 샴푸는 비듬에 대한 대체 치료제입니다. 티트리 오일은 일부 연구에서 비듬을 치료하는 것으로 나타난 항진균 특성이 있는 천연 성분입니다. 어떤 사람들은 티트리 오일에 알레르기가 있습니다. 시도하기 전에 의사에게 문의하십시오. 붉어지거나 부어오름이 있는 경우 제품 사용을 중지하십시오.

어떤 비듬 샴푸를 사용하든 병의 지침을 읽고 주의 깊게 따르십시오. 어떤 샴푸를 사용해야 하는지 또는 얼마나 자주 사용해야 하는지 잘 모르겠다면 의사나 약사에게 조언을 구하십시오. 비듬을 완화시키는 브랜드를 찾기 전에 몇 가지 브랜드를 시도해야 할 수도 있습니다.

비듬이 개선되면 샴푸를 사용하는 일수를 줄일 수 있습니다. 더 완고한 비듬의 경우 의사는 더 강력한 샴푸, 국소 스테로이드 또는 국소 항진균제를 처방할 수 있습니다.

방지

비듬과 건조한 두피를 예방하기 위한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

비듬이 있는 경우 비듬 방지 샴푸로 머리를 자주 씻으십시오. 샴푸를 모두 헹구어 내십시오.

표백제 및 알코올과 같은 독한 화학 물질이 포함된 헤어 제품의 사용을 피하십시오. 이러한 성분은 두피를 건조하게 만들 수 있습니다. 또한 두피에 축적될 수 있는 기름진 모발 제품을 피하십시오.

매일 태양 아래 몇 분을 보내십시오. 자외선(UV) 노출이 비듬을 조절하는 데 도움이 될 수 있다는 증거가 있습니다. 그러나 너무 많은 태양 노출은 피부암의 위험을 증가시킬 수 있으므로 원하지 않습니다.

명상, 요가, 심호흡 및 기타 이완 기법으로 스트레스를 관리하십시오.

시야

비듬은 치료할 수 없습니다. 대부분의 사람들은 장기간에 걸쳐 증상을 관리해야 합니다. 일반적으로 조각이 왔다가 사라집니다. 특수 샴푸로 비듬을 치료하면 상태를 관리하고 가려움증과 벗겨짐을 예방할 수 있습니다.