변비와 같은 장 문제는 간질성 방광염(IC) 환자에게 흔합니다. 변비는 또한 IC 증상을 악화시킬 수 있습니다. 식이 요법과 생활 방식의 변화는 약물과 함께 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
IC는 다음과 같은 비뇨기 증상을 유발하는 만성 통증 상태입니다.
- 항상 소변을 봐야 할 것 같은 느낌
- 고통스러운 배뇨
- 소변을 보고 싶은 강한 욕구
IC를 가진 사람들은 또한
IC를 가진 일부 사람들은 변비, 규칙적으로 배변하는 능력 감소 또는 똥이 필요할 때 창자를 비우는 것과 같은 추가 증상을 보고합니다. 변비는 또한 IC를 악화시킬 수 있습니다.
IC와 변비 사이의 잠재적 연결에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
IC와 같은 방광 문제가 장에 영향을 미칠 수 있습니까?
IC와 변비를 연결하는 연구는 많지 않지만 몇 가지 잠재적 링크가 존재합니다.
IC를 가진 사람들은 IBS의 위험이 더 큽니다. 이 상태는 설사, 변비 또는 둘 다의 증상일 수 있는 배변 습관의 변화와 복통을 유발할 수 있습니다. 연구자들은 무엇이 IBS를 유발하는지 정확히 알지 못하지만 IC가 방광에 영향을 미칠 수 있는 방식과 유사하게 상태가 통증 감각과 신경 전달에 영향을 미친다는 것을 알고 있습니다.
또 다른 고려 사항은 일부 IC 약물이 부작용으로 변비를 유발할 수 있다는 것입니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
- 삼환계 항우울제
- 항히스타민제
- 사이클로스포린
그러나 의사의 승인 없이 이러한 약 복용을 중단하지 않는 것이 중요합니다.
위장 및 IC 증상의 유발 요인
IC는 다른 증상을 유발할 수 있습니다. 어떤 사람들은 하복부 통증과 같은 위장 증상을 경험합니다. 특정 음식을 먹으면 증상이 악화되는 것을 알 수 있습니다. 이러한 음식은 사람마다 다를 수 있지만 IC를 악화시키는 것으로 알려진 음식은 다음과 같습니다.
- 술
- 초콜릿
- 커피
- 인공 감미료로 만든 음식
- 탄산 음료
- 매운 음식
- 토마토
IC로 어떻게 변비를 관리할 수 있습니까?
변비는 IC를 포함하여 여러 가지 기여 요인을 가질 수 있습니다. 이를 관리하기 위해 취할 수 있는 단계는 다음과 같습니다.
- 더 많은 섬유질 섭취: 섬유질은 통곡물, 채소 및 과일에 자연적으로 존재합니다. 섬유질이 풍부한 추가 서빙을 매일 통합하면 대변의 부피가 늘어나 배변이 더 쉬워집니다.
- 운동: 걷기, 춤 또는 요가와 같은 규칙적인 신체 활동은 음식이 장을 더 쉽게 통과하도록 자극하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 약에 대해 물어보십시오: 오피오이드 또는 항우울제와 같은 처방약이 변비를 악화시킬 수 있는지 확인하려면 의료 전문가와 상담하십시오.
- 물을 충분히 마시세요: 물은 대변이 더 부드러워지고 통과하기 쉽게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.
IC를 가진 일부 사람들은 완하제로 변비 완화를 얻을 수 있습니다. 그러나 일부 유형의 완하제가 IC 플레어를 유발할 수 있음을 알 수 있습니다.
예를 들어, 일부 사람들은 비사코딜 및 센나와 같은 자극성 완하제로 더 높은 수준의 경련을 경험합니다. 이 완하제는 창자가 움직이도록 자극하여 IC가 있을 때 증상을 악화시킬 수 있습니다.
또한 IC와 함께 발생할 수 있고 변비를 악화시킬 수 있는 다른 조건에 대해 의료 전문가와 상담할 수도 있습니다. 예로는 골반저 기능 장애 및 IBS가 있습니다.
IC의 기타 일반적인 조건
IC를 가진 많은 사람들은 신체에 통증과 염증을 일으키는 다른 상태도 가지고 있습니다. 예
- 알레르기
- CFS
- 섬유근육통
- IBS
- 일부 자가면역 질환
- 만성 외음부 통증(외음부 동통)
변비가 IC를 유발할 수 있습니까?
변비는 IC를 유발할 수 없지만 증상을 악화시킬 수 있습니다.
변비는 장에 대변이 쌓여 방광에 압력을 가할 수 있습니다.
의료 전문가는 IC의 원인을 정확히 알지 못합니다. IC 증상을 유발할 수 있는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.
- 신체의 면역 체계가 건강한 세포를 공격하는 자가 면역 반응
- 음식을 포함한 특정 물질에 대한 노출
- 감염
- IBS, 섬유 근육통, CFS 및 편두통과 같은 통증에 더 민감하게 만들 수 있는 방광 외부의 의학적 상태
자주 묻는 질문
다음은 IC 및 변비와 같은 위장 증상에 대해 자주 묻는 질문입니다.
IC로 인한 변비는 얼마나 흔합니까?
IC 환자가 얼마나 자주 변비를 경험하는지에 대한 발표된 연구나 통계는 현재 없습니다. 그러나 간질성 방광염 협회는 변비가 IC 환자에게 특히 흔한 문제라고 지적합니다.
변비가 IC를 악화시킬 수 있습니까?
변비는 잠재적으로 신경을 악화시켜 통증을 증가시켜 일부 사람들의 IC 증상을 악화시킬 수 있습니다.
IC로 MiraLAX를 복용할 수 있습니까?
MiraLAX는 일부 사람들의 변비 완화에 도움이 되는 일반의약품 삼투성 완하제인 폴리에틸렌 글리콜의 이름 브랜드입니다. 대변을 더 부드럽고 통과하기 쉽게 만들기 위해 물을 빨아들입니다.
IC를 가진 일부 사람들에게는 MiraLAX가 각성 완하제보다 더 나은 선택일 수 있습니다. MiraLAX는 변비 증상에 도움이 될 수 있지만 원인을 해결하지는 못합니다. 변비를 완화하는 방법과 때때로 변비가 발생할 경우 MiraLAX가 좋은 선택이 될 수 있는지에 대해 의료 전문가와 상담하십시오.
테이크아웃
IC는 주로 비뇨기 증상을 유발하지만 일부 사람들은 방광 외부에서 부작용이나 기타 관련 의학적 상태를 경험합니다. 변비는 IC를 가진 사람들에게 흔한 그러한 상태 중 하나입니다. 변비는 또한 IC 증상을 악화시킬 수 있습니다.
IC에 변비가 있는 경우 의료 전문가와 상담하여 변비와 IC 증상 모두에 도움이 될 수 있는 치료와 생활 방식 및 식이 변화를 확인하십시오.
