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발작에서 회복하는 데 얼마나 걸리나요?

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발작 후에는 몸의 소리에 귀를 기울이는 것이 중요합니다. 마음과 몸이 완전히 회복될 때까지 한동안 휴식을 취해야 할 수도 있습니다.

발작은 뇌의 통제할 수 없는 전기 활동의 폭발로 다음과 같은 변화를 일으킬 수 있습니다.

  • 생각
  • 움직임
  • 의식
  • 행동
  • 감정

많은 사람들이 발작을 생각할 때 의식을 잃거나 전신 근육 경련을 일으키는 강직성 간대 발작을 생각합니다. 그러나 발작에는 여러 가지 유형이 있습니다. 일부는 너무 가벼워 눈에 띄지 않을 수도 있지만 회복하는 데는 여전히 시간이 걸릴 수 있습니다.

발작은 일반적으로 몇 초에서 몇 분 안에 사라지지만 때로는 피로나 두통과 같은 증상이 오랫동안 지속될 수 있습니다. 몇 시간에서 며칠까지.

발작에서 회복하는 데 걸리는 시간과 회복을 돕기 위해 무엇을 할 수 있는지 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요.

발작에서 회복하는 데 얼마나 걸리나요?

발작 직후의 회복 기간을 의학적으로 발작 후 단계라고 합니다. 이 기간은 일반적으로 다음 사이에 지속됩니다. 5~30분 그리고 원인이 될 수 있습니다 다양한 증상와 같은:

  • 인지 증상:
    • 착란
    • 혼수
    • 섬망 상태
    • 무응답
    • 기억력 문제
    • 지각 및 인지 장애(정신병)
  • 두통
  • 피로
  • 졸음
  • 우울증 또는 기타 기분 변화

  • 신체 일부 또는 전체의 약화 또는 마비(토드 마비)

  • 말하는 데 어려움이 있다
  • 메스꺼움
  • 시각 및 청각 변화:
    • 환각
    • 시력 상실
    • 청각 환상(팔리나쿠시스)
  • 자율신경계 조절 장애:
    • 기침
    • 침을 뱉다
    • 과도한 샐비어 생산
    • 코 비비기
    • 발열
    • 심장 부정맥
    • 심장마비
    • 폐의 체액
    • 호흡 변화
    • 고혈압

일부 발작의 경우 발작에서 발작 후 상태로의 전환이 명확하지 않을 수 있습니다. 뇌파검사나 양전자 방출 단층촬영과 같은 검사를 통해서만 감지할 수 있습니다.

발작 유형, 심각도 및 기타 요인에 따른 회복 기간

발작은 크게 다음과 같이 분류됩니다.

  • 뇌의 한 부분에서만 발생할 때 초점

  • 뇌의 양쪽 절반에서 발생할 때 일반화됨

  • 의식을 유지한다면 “인식”
  • 의식을 잃으면 “인식 장애”

의식 장애가 있는 국소 발작의 사후 증상은 다음으로 해결될 수 있습니다. 1~2시간. 마비나 쇠약과 같은 일부 증상은 완전히 해결되는 데 1~2일이 걸릴 수 있습니다. 또한 일부 사람들은 며칠 동안 생각, 기분, 에너지 수준의 변화를 느낄 수도 있습니다.

2019년 일본 연구에서 연구자들은 한 병원의 응급실에 입원한 전신 발작으로 성인의 회복 기간을 조사했습니다.

연구원들은 사람들의 절반이 45분 이상 지속되는 발작 후 기간을 겪는다는 것을 발견했습니다. 60%의 사람들은 1시간 미만의 지속 시간을 가졌고, 단지 10%만이 10시간 이상의 지속 시간을 가졌습니다.

다음과 같은 사람들의 경우 회복 기간이 더 길었습니다.

  • 65세 이상
  • 보고된 장애가 더 높은 사람
  • 발작 기간이 30분 이상인 경우
  • 항간질제 투여
  • 삽관을 받은 사람

발작 후 기분이 좋아지기 위해 해야 할 일

발작 후 피곤함을 느끼거나 혼란, 감정 관리 어려움과 같은 인지적 변화가 있을 수 있습니다. 가능하다면 증상이 완화될 때까지 안정을 취하도록 노력하는 것이 좋습니다.

어지럼증이나 피로를 줄이는 데 도움이 되도록 편안한 곳에 누워 있으면 기분이 좋아질 수도 있습니다. 많은 사람들은 다음과 같이 긴장을 풀어주는 활동을 수행하는 것이 도움이 된다고 생각합니다.

  • 사랑하는 사람이나 애완동물과 함께 지내세요.
  • 좋아하는 TV 쇼를 보며 침대에 누워 시간을 보내다
  • 요가나 명상을 하고 있다
  • 낮잠
  • 허브티를 마시다

기분이 나아질 때까지는 다음을 피하는 것이 좋습니다.

  • 운전
  • 중장비 운전
  • 무거운 물건을 들어올리는 것
  • 강렬한 정신적 또는 육체적 활동 수행

증상 관리에 도움이 되는 케토 다이어트와 같은 특별한 식이요법을 따르는 경우, 계속해서 식이요법을 따르는 것이 중요합니다.

아세트아미노펜(타이레놀) 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다 당신의 두통.

같이 있는 사람이 발작을 일으키면

발작을 앓은 다른 사람과 함께 있다면 다음과 같이 할 수 있습니다. 그들을 도와주세요 에 의해:

  • 그들이 완전히 깨어날 때까지 그들과 함께 있기
  • 안전한 장소에 앉도록 돕고 무슨 일이 일어났는지 알려줍니다.
  • 차분한 말로 그들을 위로하기
  • 의료용 팔찌를 착용하고 있는지 확인하기
  • 그 사람이 집에 안전하게 돌아갈 수 있도록 제안
  • 다른 사람들을 침착하게 유지하기

의학적 도움을 받아야 할 때

새로운 증상이 나타나거나 발작의 빈도나 심각도에 변화가 있으면 의사를 만나는 것이 중요합니다. 집에서 발작을 관리하는 방법에 대해 의사가 이미 지시를 내린 경우에는 치료를 받을 필요가 없을 수도 있습니다.

의학적 긴급 상황

그만큼 질병통제예방센터(CDC) 다음 중 하나라도 해당되면 응급 의료 서비스(미국의 경우 911)에 전화할 것을 권장합니다.

  • 발작을 일으킨 사람이 심장 질환이나 당뇨병과 같은 건강 상태를 가지고 있거나 임신 중인 경우
  • 그 사람의 첫 번째 발작이야
  • 발작은 물 속에서 일어났습니다
  • 그 사람은 발작 중에 부상을 입었습니다.
  • 발작이 5분 이상 지속됨
  • 그 사람은 첫 번째 발작 직후에 또 다른 발작을 가집니다.
  • 발작 후 호흡이나 걷기에 어려움이 있는 사람

테이크아웃

발작은 1시간 미만에서 며칠까지 지속되는 지속적인 증상을 유발할 수 있습니다. 발작이 끝난 후 두통, 피로, 기분 변화 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

일반적으로 발작 후에는 기분이 좋아질 때까지 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 가능하다면 편안한 공간에 누워서 힘든 정신적, 육체적 활동을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.