메르카바 명상은 당신의 능력을 최대한 발휘하는 데 도움이 되는 놀라운 에너지 과정입니다. ‘메르카바’라는 이름은 생소하게 들릴지 모르지만 그것은 당신 존재의 고유한 특성입니다. 깊고 아름답고 사랑스럽습니다.

메르카바 명상은 당신의 존재에 대한 무한한 가능성을 열어주고, 당신의 존재를 고양시키며, 삶을 진심으로 즐길 수 있도록 도와줍니다. 개념을 이해하기 위해 Merkaba 명상에 대한 전체 종합 가이드를 살펴보십시오.

Merkaba의 의미는 무엇입니까?

아! 참 특이한 이름이죠? 분해해서 알아봅시다. Merkaba라는 단어를 Mer-Ka-Ba의 세 부분으로 나누겠습니다. 이 단어는 이집트에서 유래했습니다.

이집트 미라와 마찬가지로 Merkaba는 흥미롭고 계층화되어 있습니다. 간단히 말해서 ‘메르’는 스스로 회전하는 빛, ‘카’는 영, ‘바’는 육체를 의미합니다.

부품에는 다른 많은 유사한 의미가 있으며 ‘메르카바’라는 단어도 마찬가지입니다. Merkavah, Merkava 등으로도 알려져 있습니다.

메르카바는 존재의 원초적 패턴이다. 그것은 성경에서 상승하는 에너지로 언급되어 있습니다. 고대 이집트에서 Mer-Ka-Ba는 세 개의 개별 단어로 간주되었습니다. 메르카바는 명상으로 켜야 하며, 그것이 우리가 메르카바 명상을 통해 여기에서 배울 것입니다.

메르카바 명상이란?

에너지가 몸을 둘러싸고 있습니다. 사실 에너지 장은 기하학적 모양의 형태를 취합니다. 에너지 장은 몸에서 와서 몸을 둘러싸고 있습니다. 그들은 빠른 속도로 몸 주위를 회전합니다.

그러나 슬프게도 우리의 많은 사람들에게는 고속 회전이 느려지고 일부는 마음과 몸과 영혼을 오염시키는 일상 생활의 압력으로 인해 완전히 멈췄습니다.

에너지 필드가 비활성화되거나 차단되면 걱정할 필요가 있습니다. 당신은 완전히 살아 있다고 느끼지 않고 삶의 작은 풍요로운 세부 사항을 놓치게 될 것입니다. 메르카바 명상은 에너지 장을 재충전하고 완전히 살아날 수 있도록 도와줍니다.

메르카바 명상에는 호흡 패턴, 마음, 몸, 마음의 변화, 인식 변경이 포함됩니다. 깨달음을 향한 여정입니다.

메르카바는 척추 기저부에 존재하며 근처에 존재하는 쿤달리니 에너지에 영향을 미친다고 합니다. 메르카바 명상은 채널의 차단을 풀고 차크라를 정화함으로써 쿤달리니 에너지가 상승하고 몸 전체에 퍼지는 것을 더 쉽게 만듭니다.

메르카바 명상은 신체의 에너지 장을 정렬하고 에너지 움직임을 더 쉽게 만듭니다. 명상은 당신을 더 높은 의식으로 끌어올리고 일상 생활의 한계를 넘어 당신을 데려갑니다.

이것은 고급 명상 기술이며 인증된 가이드 아래에서 주의 깊게 연구하고 연습하는 것이 좋습니다.

아래에서 그 절차를 살펴보십시오.

메르카바 명상을 하는 방법

18 호흡의 구형 호흡 과정을 통해 Merkaba 명상을 연습하십시오. 아래에서 확인하세요.

1. 첫 호흡
2. 두 번째 호흡
3. 세 번째 숨결
4. 네 번째 숨결
5. 다섯 번째 호흡
6. 여섯 번째 숨결
7. 일곱 번째 숨결
8. 여덟 번째 숨결
9. 아홉 번째 숨결
10. 열 번째 숨결
11. 열한 번째 숨결
12. 열두 번째 숨결
13. 열세 번째 숨결
14. 열네 번째 숨결
15. 열다섯 번째 숨결
16. 열여섯 번째 숨결
17. 열일곱 번째 숨결
18. 열여덟 번째 숨결

1. 첫 호흡

숨을 들이쉬고 마음을 열어 모든 생명에 대한 사랑을 느끼십시오. 몸을 둘러싼 밝은 흰색 빛을 시각화하십시오. 숨을 들이마시면서 엄지손가락을 첫 번째 손가락에 가볍게 대고 다른 손가락을 뗍니다. 손바닥이 위쪽을 향하도록 유지합니다.

호흡은 요가 방식으로 이루어져야 합니다. 양쪽 콧구멍으로 숨을 들이마시는데 처음에는 배에서, 그다음에는 횡경막, 그 다음에는 가슴에서 숨을 들이마십니다. 한 번의 빠른 스와이프로 완료하세요.

배를 끌어당긴 상태에서 숨을 내쉬면서 내쉬면서 들어 올립니다. 가슴을 단단히 유지하십시오. 호기 후 휴식을 취하십시오.

호흡 패턴을 리드미컬하게 유지하십시오. 숨을 들이마시면서 7초를 세고 내쉴 때도 똑같이 하세요.

숨을 내쉬면서 눈알을 서로 약간 움직인 다음 부드럽게 위를 올려다봅니다. 당신은 당신의 눈 사이에서 따끔 거림을 느낄 것입니다. 이것을 살펴보십시오. 척추를 따라 내려가는 전하를 느낄 것입니다.

2. 두 번째 호흡

에너지가 척추를 따라 내려가는 것을 느끼면서 무드라를 변경하십시오. 엄지와 두 번째 손가락을 연결합니다. 첫 번째 숨을 들이마실 때와 같은 방식으로 숨을 들이쉬고 내쉬십시오.

3. 세 번째 호흡

무드라를 변경합니다. 엄지손가락을 세 번째 손가락으로 옮기고 첫 번째 호흡과 같은 방식으로 호흡합니다.

4. 네 번째 호흡

네 번째 호흡에서 엄지와 새끼손가락을 합친다. 첫 번째 숨을 들이마실 때와 같은 방식으로 숨을 들이쉬고 내쉬십시오.

5. 다섯 번째 호흡

엄지손가락을 첫 번째 손가락으로 되돌리고 첫 번째 숨을 들이쉴 때와 같은 방식으로 숨을 들이마십니다.

6. 여섯 번째 호흡

두 번째 호흡과 무드라를 반복합니다.

처음 6번의 호흡은 극성의 균형을 맞추고 전기 시스템을 정화합니다. 다음 일곱 호흡은 두 번째 부분입니다.

7. 일곱 번째 숨결

일곱 번째 호흡은 새로운 호흡법으로 시작됩니다. 당신의 마음에 사랑을 느끼고 숨을 들이쉬십시오. 머리 위에서 발 아래로 흐르는 튜브를 시각화하십시오.

튜브의 상단에서 배꼽을 향해 이동하는 프라닉 에너지와 튜브의 하단에서 배꼽을 향해 위쪽으로 이동하는 동일한 에너지를 느껴보세요. 숨을 들이마시면서 두 지점이 만나 확장됩니다.

엄지, 첫 번째, 두 번째 손가락을 모아 손바닥을 위로 유지합니다. 어떤 지점에서도 숨을 참지 않고 요가 리듬에 따라 깊게 숨을 들이쉬고 내쉬십시오.

8. 여덟 번째 호흡

이전 날숨에서 폐가 저절로 비워지면서 자연스럽게 숨을 들이마십니다. 배꼽에 있는 프라닉 에너지는 계속해서 크기가 커집니다. 숨을 내쉴 때 프라닉 에너지는 최대 크기에 도달합니다.

같은 손 무드라로 리드미컬한 호흡 패턴을 유지하세요.

9. 아홉 번째 숨결

비슷한 호흡 패턴과 같은 무드라로 숨을 들이쉬고 내쉴 때 프라닉 에너지는 더 이상 커질 수 없기 때문에 배꼽 부위에 집중됩니다.

들숨과 날숨으로 프라나 에너지는 점점 더 밝아집니다. 같은 손 무드라로 리드미컬한 호흡 패턴을 유지하세요.

10. 열 번째 호흡

숨을 들이쉬면 프라나 에너지가 더 밝아지고 최대 한계에 도달하여 눈부신 백색광 공이 됩니다. 숨을 내쉴 때 입술로 작은 구멍을 만들고 압력으로 공기를 내뿜습니다.

숨을 내쉴 때 흰색 구체가 손가락 끝을 통해 확장되고 흰색 빛 구체에 몸을 둘러쌉니다. 같은 손 무드라로 리드미컬한 호흡 패턴을 유지하세요.

11. 열한 번째 숨결

같은 손 무드라로 리드미컬하게 이완하고 호흡하십시오. 위아래로 프라나의 흐름을 느끼고 배꼽에서 만나 더 큰 구체로 확장하십시오.

12. 열두 번째 숨결

같은 손 무드라로 리드미컬하게 이완하고 호흡하십시오. 위아래로 프라나의 흐름을 느끼고 배꼽에서 만나 더 큰 구체로 확장하십시오.

13. 열세 번째 호흡

같은 손 무드라로 리드미컬하게 이완하고 호흡하십시오. 위아래로 프라나의 흐름을 느끼고 배꼽에서 만나 더 큰 구체로 확장하십시오. 이 호흡은 Pranic 장을 안정시킵니다.

14. 열네 번째 호흡

마음으로 사랑을 느끼고 숨을 들이마세요. 그렇게 하면서 프라닉 에너지의 원래 만남 지점을 배꼽에서 흉골로 이동합니다. 원래 필드를 포함하는 더 밝은 큰 구체는 에너지 튜브 내의 흉골을 따라 이동합니다.

왼쪽 손바닥을 남성의 경우 오른쪽 손바닥에 놓고 그 반대의 경우 여성의 경우 무드라를 변경합니다. 리드미컬하고 편안하게 호흡하십시오. 흉골에서 만나고 확장되는 신체의 프라닉 흐름에 집중하십시오. 호흡, 에너지 흐름, 삶과의 연결을 느껴보세요.

마지막 세 번의 호흡이 중요합니다. 당신이 당신의 상위 자아와 연결될 때만 이것을 하십시오.

15. 열다섯 번째 호흡

사랑으로 마음을 채우고 서로 겹쳐진 세 개의 사면체를 인식하십시오. 하나의 사면체는 평소에는 움직이지 않고 몸에 고정되어 있습니다.

하나는 남성이고 전기입니다. 그것은 인간의 마음을 나타냅니다. 이 사면체는 시계 반대 방향으로 회전합니다.

세 번째 사면체는 시계 방향으로 회전하는 자성 암컷이며 인간의 감정을 나타냅니다.

두 개의 움직일 수 있는 사면체가 같은 속도로 회전해야 한다고 생각하면서 손을 잡고 숨을 들이쉬세요.

입술로 구멍을 뚫고 같은 속도로 반대 방향으로 회전하는 별 사면체와 함께 숨을 내쉬십시오. 메르카바 체험은 지금부터 시작됩니다.

16. 열여섯 번째 숨결

같은 팔을 접은 상태를 유지하면서 숨을 들이마십니다. 그리고 입으로 숨을 내쉴 때 열다섯 번째 호흡과 유사하게 사면체의 속도가 두 배로 증가하는 것을 느낄 수 있으며 척추의 기저부에서 몸 주위에 원반을 형성합니다. 디스크가 흔들리고 안정성이 필요합니다.

17. 열일곱 번째 숨결

같은 손으로 무드라를 유지하고 삶에 대한 무조건적인 사랑을 느끼면서 메르카바를 광속의 10분의 9까지 증가시키라고 마음에 말하면서 숨을 들이쉬십시오. 열다섯 번째 호흡과 같은 방법으로 입으로 숨을 내쉰다.

균형 잡힌 요가 방식으로 숨을 들이쉬고 내쉬십시오. 세게 숨을 내쉬고 메르카바를 안정시키십시오.

18. 열여덟 번째 숨결

당신은 당신의 상위 자아로부터 열여덟 번째 호흡을 받을 것입니다. 그것은 잠시 동안 다른 세계로 빛의 속도로 당신을 데려 갈 것입니다.

메르카바 명상의 이점

• 메르카바 명상은 의식을 확장하고 의식을 고양시킵니다.
• 그것은 당신이 당신 존재의 무한한 가능성을 경험하도록 도와줍니다.
• Merkaba는 마음의 직관적이고 수용적인 측면을 증가시킵니다.
• 마음의 균형을 잡아주고 스트레스를 풀어줍니다.
• Merkaba는 당신의 존재를 치유하고 더 높은 자아와 더 깊은 접촉을 갖도록 도와줍니다.
• 그것은 당신의 에너지를 증가시키고 삶과 더 강한 연결을 가능하게 합니다.

자주 묻는 질문

미디어를 통해 메르카바 명상을 스스로 배울 수 있습니까?

Merkaba를 스스로 배우는 것은 권장하지 않습니다. 읽고 보면서 공부하고 과정을 알 수 있지만 숙련 된 교사에게 배우는 것이 가장 좋습니다.

메르카바는 종교적입니까?

아니오, 메르카바는 순전히 영적인 과정입니다.

꽤 과정이죠? 메르카바는 당신을 더 높은 수준의 의식으로 데려가 당신 자신과 주변 세계를 더 깊고 명확한 방식으로 이해하도록 돕습니다. 이러한 이해는 당신이 더 나은 삶을 사는 데 도움이 되며 그것이 중요한 전부입니다. 따라서 Merkaba 명상을 시도하고 직접 경험하십시오.

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