머리카락이 기름진 11가지 이유와 해결 방법

과도한 피지는 머리카락을 기름지고 축 처지고 더럽게 만들 수 있습니다. 즉, 종종 머리카락을 롤빵에 묶어야 곰팡이가 자라고 번식하기에 이상적인 환경이 조성됩니다. 비듬과 두피 냄새를 유발할 뿐만 아니라 얼굴을 기름지게 하고 여드름을 일으키기 쉽습니다.

그렇다면 두피와 모발을 기름지지 않게 유지하려면 어떻게 해야 할까요? 해결책은 처음에 머리카락이 왜 그렇게 기름지게 되는지 아는 것입니다. 다음은 머리카락이 기름지게 되는 11가지 일반적인 이유입니다. 그리고, 계속 열어두고 싶어할 건강한 두피와 아름다운 머리카락을 얻는 방법. 의 시작하자!

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머리카락이 기름진 11가지 이유

1. 머리를 과도하게 씻는다

머리가 기름지고 기름진 경우 머리를 감는 것은 자연스러운 일입니다. 그러나 과도하게 세탁하면 샴푸로 인해 제거된 천연 오일을 보충하기 위해 과도한 오일 생성이 발생할 수 있습니다.

2. 머리카락을 과도하게 조절하는 경우

과도한 컨디셔너를 사용하고 있는지 확인하십시오. 가늘고 가늘거나 다공성인 모발은 수분을 흡수하고 유지하는 경향이 있습니다. 과도한 컨디셔너를 사용하면 모발이 축 늘어지고 기름지고 뿌리가 기름지게 될 수 있습니다. 컨디셔너는 뿌리가 아닌 끝 부분에만 바르십시오. 컨디셔너를 제대로 씻어내십시오.

3. 당신의 부모님은 기름진 머리를 가지고 있습니다.

부모님이 같은 경우 기름진 머리를 가질 가능성이 더 높습니다.

4. 호르몬 불균형

급격한 호르몬 변화도 피지 생성을 증가시킬 수 있습니다. 사춘기, 임신 또는 폐경은 머리카락과 피부에 직접적인 영향을 미치는 이러한 호르몬 변동을 일으킬 수 있습니다. 어떤 경우에는 이러한 호르몬 변화가 기저 질환을 암시할 수도 있습니다.

5. 과도한 제품 축적

스타일링 젤, 드라이 샴푸, 열 보호제 또는 무스는 제대로 씻지 않으면 머리카락이 기름져 보일 수 있습니다. 알코올 기반 제품은 더 큰 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 제품들은 기존의 피지와 섞이면 머리카락이 무거워질 수 있습니다.

6. 머리를 너무 많이 빗는다

빗질은 혈액 순환을 개선하고 더 빠른 모발 성장을 촉진합니다. 그러나 과도하게 사용하면 모발 전체에 두피 오일이 재분배될 수 있습니다. 머리를 감은 다음 날 머리카락이 기름져 보일 수 있습니다.

7. 더러운 헤어 브러시를 사용하는 경우

헤어 브러시가 머리카락, 먼지 또는 기름으로 막혔습니까? 당신은 주말마다 브러시를 씻습니까? 이 두 가지 질문에 대한 답은 왜 당신의 머리카락이 너무 기름진 것인지 알려줄 것입니다. 부정한 헤어 브러시는 깨끗한 머리카락에 먼지와 기름을 코팅하여 머리카락을 끈적 거리고 냄새가나게 만듭니다.

8. 당신은 정크 푸드를 섭취합니다

기름진 음식, 튀긴 음식 또는 가공 식품을 과다 섭취하면 과도한 피지 생성을 자극할 수 있습니다. 영양가 있는 음식의 부적절한 섭취는 또한 호르몬 불균형을 초래하여 머리카락을 기름지게 만듭니다.

9. 당신은 습한 기후에 살고 있습니다

습한 기후는 피지선을 과도하게 자극하는 경향이 있습니다. 습한 지역에 거주하면 머리카락이 너무 자주 기름지게 될 수 있습니다.

10. 머리카락을 만진다

의식적으로 또는 무의식적으로 손으로 머리카락을 쓰다듬고 있습니까? 이렇게 하면 손에서 분비되는 오일이 모발로 전달될 뿐만 아니라 두피의 오일이 모발 전체에 분산됩니다.

11. 머리를 너무 자주 스타일링한다

젤, 크림, 컬링 크림, 헤어 스프레이 또는 헤어 스트레이트너를 매일 사용하면 두피가 기름진 상태가 될 수 있습니다.

이것이 당신의 머리카락이 기름져 보이는 11가지 주요 이유입니다. 그러나 고맙게도 생활 방식을 약간만 조정하면 기름진 머리를 고칠 수 있습니다.

기름진 머리를 고치는 방법

정화 샴푸로 전환: 일반 샴푸는 과도한 오일과 축적된 제품을 씻어내지 못할 수 있습니다. 클래리파잉 샴푸로 바꾸는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이 샴푸는 제품 축적을 씻어내고 두피와 모발 가닥에서 효과적으로 기름기를 제거합니다.

라이트 컨디셔너 사용: 크림처럼 가볍고 무겁지 않은 컨디셔너를 사용하십시오. 공극률이 낮은 모발이신 분들은 모발 중간부터 모발 끝까지 컨디셔너를 바를 수 있습니다.

피부과 전문의와 상담: 호르몬 문제가 있는 경우 피부과 전문의/모발 관리 전문가와 상담하십시오. 전문가가 문제의 근본 원인을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.

매일 머리를 감는 것을 피하십시오: 매일 머리를 감는 것은 머리를 더 기름지게 만들 수 있습니다. 이틀에 한 번 머리를 감으면 머리카락이 숨을 쉬고 제품이 쌓이지 않습니다.

헤어 브러시 청소: 헤어 브러시를 청소하면 머리카락 전체에 기름기가 퍼지는 것을 막을 수 있습니다. 일주일에 한두 번 헤어 브러시를 청소하십시오.

과도한 헤어 스타일링을 피하십시오: 헤어 스프레이, 무스, 크림, 드라이 샴푸, 열 보호제 또는 헤어 세럼을 너무 자주 사용하지 마십시오.

건강식: 기름이 거의 또는 전혀 없는 음식을 섭취하십시오. 녹색 채소, 뿌리 채소, 과일, 식물성 및 동물성 단백질 공급원, 아몬드를 섭취하십시오. 감자 튀김, 프라이드 치킨, 칩 등과 같은 기름진 음식과 튀긴 음식의 섭취를 피하십시오.

마지막 헹굼에 찬물 사용: 일반 세안 후(미지근한 물 사용 가능) 상온의 물로 머리를 헹굽니다. 시원한 물은 모발 큐티클을 밀봉하고 두피 오일이 모발 가닥에 침투하는 것을 방지합니다.

결론

기름지고 기름진 머리는 흔한 문제입니다. 생활 방식, 식습관, 스타일링 습관을 바꾸면 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 상태가 지속되면 의사를 방문하십시오. 그들은 머리카락을 너무 기름지게 만들 수있는 근본적인 의학적 상태를 진단하는 데 도움이 될 수 있습니다.

자주 묻는 질문

지성 모발에 이상적인 샴푸는 무엇입니까?

클래리파잉 샴푸는 지성 모발에 이상적입니다. 그리스와 제품 축적을 씻어내는 데 도움이 됩니다.

비타민 결핍으로 인해 머리카락이 기름질 수 있습니까?

비타민 B6가 결핍되면 모발이 기름지게 될 수 있습니다.

짧은 머리는 더 빨리 기름기가 난다?

예, 짧은 머리는 더 빨리 기름기가 될 수 있습니다. 두피 오일은 모발 길이를 따라 분포하는 데 더 적은 시간이 필요합니다.

기름진 머리는 얼마나 자주 씻어야 하나요?

2~3일에 한 번 기름진 머리를 감으십시오.

머리를 너무 자주 만지면 기름기가 납니까?

예, 머리카락을 자주 만지면 손가락 끝에서 머리카락으로 기름이 이동합니다. 이 관행은 또한 모발 가닥의 길이를 따라 두피 오일을 추가로 분산시킵니다.

매일 머리를 감으면 머리가 상하지 않을까요?

그렇습니다. 매일 머리를 감으면 모발의 천연 오일이 벗겨지기 때문에 모발이 손상될 수 있습니다.

두피가 건조하고 지성 모발을 가질 수 있습니까?

예, 건조한 두피와 지성 모발을 가질 수 있습니다. 이것은 치료가 필요한 지루성 피부염의 징후입니다. 피부과를 방문하십시오.

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