건선성 관절염(PsA)은 관절에 부기와 뻣뻣함을 유발하는 염증성 관절염의 한 형태입니다. “건선 질환”은 PsA와 건선 모두에 대한 포괄적인 용어로, 이는 피부에 비늘 모양의 변색된 패치와 관련된 상태입니다.
PsA와 함께 살고 있다면 손톱에 영향을 미치는 증상이 나타날 수 있습니다. 의료 전문가들은 이것을 손톱 침범이 있는 PsA라고 합니다. 손톱에 구멍이 나거나 손톱 바닥에서 빠지는 것과 같은 손톱의 변화를 느낄 수 있습니다.
손톱을 바르면 매니큐어 받기를 더 주저할 수 있지만 이 인기 있는 자기 관리 형태를 완전히 건너뛸 필요는 없습니다. 그러나 손톱을 보호하고 손상 및 질병 진행을 예방하기 위해 몇 가지 예방 조치를 취해야 합니다.
다음은 PsA가 손톱에 미치는 영향과 해당 질환이 있는 경우 매니큐어를 안전하게 받는 방법에 대해 알아야 할 사항입니다.
PsA가 손톱에 미치는 영향
PsA는 여러 가지 방법으로 손톱에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
손발톱 침범은 건선 질환 악화의 징후일 수 있습니다. 전문가들은 손발톱 침범이 관절 통증 및 뻣뻣함과 같은 다른 증상이 없는 사람들에게서 PsA의 발병을 나타낼 수 있다고 말합니다.
PsA를 앓고 있는 사람들의 거의 90%가 손발톱 침범을 경험합니다. 손톱과 발톱 모두 영향을 받을 수 있습니다. 손톱 관련은 여러 손톱에 영향을 줄 수 있습니다. 어떤 사람들은 하나의 손톱에만 증상이 있고 다른 사람들은 20개 손톱에 모두 증상이 있습니다.
모든 사람이 증상을 다르게 경험할 수 있지만 손톱에서 PsA의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 피팅: 손톱의 얕거나 깊은 구멍
- 조갑 박리: 손톱 바닥에서 손톱 분리
- 네일 플레이트의 두꺼워짐: 손톱에 무거운 감각을 만듭니다.
- 흉한 모습: 네일 베드의 변화
- 보의 라인: 손톱의 수평 융기
- 조갑진균증: 손톱의 곰팡이 감염
- 변색: 손톱이 흰색, 노란색 또는 갈색으로 변합니다.
- 무너지는 것: 손톱은 부서지기 쉬운 모양을 가지고 있습니다.
어떤 경우에는 건선의 다른 증상 없이 손발톱 침범이 발생할 수 있습니다. 이 경우, 특히 발톱에 변화가 나타나는 경우 의사가 손발톱 침범을 오진할 수 있다는 점에 유의하십시오.
PsA로 매니큐어를 칠할 수 있습니까?
PsA와 함께 살 때 매니큐어를 바르는 것은 약간 복잡합니다. 손톱을 다듬을 수는 있지만 과정 중 피하고 싶은 부분이 있습니다.
전체 매니큐어를 바르면 일반적으로 손톱을 다듬고 몇 가지 강력한 화학 물질을 바르는 과정이 포함됩니다. 이것은 손톱을 손상시키고 증상을 악화시킬 수 있습니다.
큐티클을 자르거나 밀어 넣는 것도 손톱에 해로운 영향을 줄 수 있습니다. 어떤 경우에는 피부에 감염을 일으킬 수 있습니다.
그러나 부드러운 버핑, 손톱 경화제 및 매니큐어는 일반적으로 손톱에 바르는 것이 좋습니다. 손톱 움푹 들어간 곳이나 건선의 다른 징후를 은폐하는 데 도움이 될 수 있습니다.
PsA로 매니큐어를 바르기 위한 팁
미용실에서 손톱을 손질하거나 집에서 손톱을 손질할 때 손톱 합병증을 예방하는 데 도움이 되는 조치를 취할 수 있습니다. 매니큐어를 바르면 손톱을 손질하는 사람에게 부드러운 완충제만 사용하고 다음을 피하도록 요청해야 합니다.
- 큐티클을 만지고
- 가혹한 화학 물질을 사용하여
- 인조 손톱을 붙인다
집에서나 친구들과 네일을 할 때도 같은 조언을 따라야 합니다.
PsA를 사용한 일반적인 손톱 관리 팁
인조 손톱, 독한 화학 물질, 손톱을 심하게 긁지 않는 한 매니큐어와 매니큐어는 손톱 관리의 일부가 될 수 있습니다.
손톱 관리를 돕기 위해 더 많은 조치를 취할 수 있습니다. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology)에 따르면 시도해야 할 몇 가지 건강한 손톱 관리 요령은 다음과 같습니다.
- 손톱을 짧게 자르기
- 큐티클을 자르거나 긁거나 누르는 것을 피하십시오.
- 육체 노동 중 장갑 착용
- 손을 촉촉하게 유지하기
- 손톱이나 주변 피부를 따거나 물지 않음
- 손톱 아래 또는 주위에 축적물을 줍거나 긁지 않음
기억하고 싶은 National Psoriasis Foundation의 몇 가지 추가 팁은 다음과 같습니다.
- 손을 씻을 때와 같이 수분을 유지하기 위해 손톱 밑에 바세린을 바르십시오.
- 손톱을 항상 건조하게 유지하십시오.
- “5-free”라는 라벨이 있는 매니큐어만 사용하십시오(또는 5보다 큰 숫자는 제품에 일반적으로 매니큐어에 사용되는 대부분의 독성 화학 물질이 없음을 나타냄).
또한 손톱을 캔을 여는 도구로 사용하거나 기타 유사한 용도로 사용하지 않는 것이 좋습니다.
PsA로 매니큐어를 칠 위험
손톱 건선은 심각한 건선을 나타낼 수 있으며 어떤 경우에는 건선 질환의 유일한 징후일 수 있습니다.
긁기, 자르기, 큐티클 밀기, 독한 화학물질 사용 등의 일반적인 방법으로 손톱을 다듬으면 손톱이 손상되고 건조해질 수 있습니다. 손상은 감염으로 이어질 수 있습니다.
손톱, 피부 또는 관절의 손상은 또한 증상을 악화시키고 질병을 진행시킬 수 있습니다.
테이크아웃
PsA와 손발톱 건선과 함께 산다고 해서 매니큐어를 완전히 건너뛸 필요는 없지만 몇 가지 조정을 해야 합니다. 매니큐어를 바르고 손톱을 가볍게 닦을 수 있지만 가짜 손톱, 화학 물질, 큐티클을 자르거나 누르는 것은 피하는 것이 좋습니다.
손톱을 더 잘 보호하기 위한 조치를 취하고 싶을 수도 있습니다. 이 단계에는 보습, 손톱을 건조하고 깨끗하게 유지하는 것, 작업할 때 장갑을 끼는 것이 포함됩니다.
매니큐어 후 손톱 증상이 악화되거나 변하는 경우 가능한 새로운 치료법 및 관리 방법에 대해 의사와 상담하십시오.
