때때로 우리는 일상 생활의 압력에서 벗어날 필요가 있습니다. 마음에 드는 채색은 완화 될뿐만 아니라 스트레스하지만 당신을 진정시키고 창조적 인 측면을 발휘할 수 있습니다. 미술 요법은 또한 외상 후 스트레스 장애, 불안 및 우울증을 포함한 특정 유형의 정신 건강 상태에 대한 대처 메커니즘으로 작용하는 것으로 밝혀졌습니다.
약간의 영감을주기 위해이 아름다운 하트 모양의 디자인을 만들었습니다. 직장에서 힘든 하루를 보낸 후 또는 화면을 포함하지 않는 창의적인 활동에 빠져들고 싶을 때 자신을 잃는 데 좋습니다.
아래 이미지를 인쇄하고 채색을 시작하십시오. 최상의 결과를 얻으려면 색연필을 사용하는 것이 좋지만 매체를 사용하여 독창적 인 무언가를 만들 수 있습니다.
침착하고 색을 입히십시오. Healthline에서 귀하의 작품을 기다릴 수 없습니다!
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