똥을 잡고 - 최신

때로는 다음과 같이 배변을 유지해야 할 때가 있습니다.

가끔씩 갈 수있을 때까지 똥을 잡는 것이 좋지만 똥을 정기적으로 잡으면 합병증이 생길 수 있습니다.

똥에 든 근육, 너무 자주 붙잡을 때 발생할 수있는 일 등에 대해 알아 보려면 계속 읽으십시오.

똥에 든 근육

골반 근육은 장기를 제자리에 유지시킵니다. 골반강과 회음부를 분리합니다. 그것이 생식기와 항문 사이의 영역입니다.

골반저의 주요 근육은 levator ani muscle입니다. 다음으로 구성됩니다.

puborectalis 근육은 levator ani가 만든 깔때기의 작은 끝에 있습니다. 이 U 자형 근육은 항문관을지지합니다. 또한 항문 직장 접합부에 각도를 만듭니다. 이것은 직장과 항문관 사이에 있습니다.

당신의 puborectalis 근육은 똥을 추방하고 유지하는 데 중요한 역할을합니다.

수축하면 차단 밸브처럼 직장을 단단히 잡아 당겨 흐름을 제한합니다. 배변을 이완시키는 것이 편안 할 때 배설물 각도는 더 똑바르다.

항문관과 항문 개구부의 외벽을 순환하는 것은 외부 괄약근으로 알려진 자발적인 근육 층입니다. 마음대로, 당신은 똥을 잡거나 배변을하기 위해 수축 (닫기)하고 확장 (열림)하게 할 수 있습니다.

화장실 근처에 있지 않고 똥을 가야한다면 갈 수있을 때까지 근육을 조작 해보십시오.

엉덩이 뺨을 꽉 쥐십시오. 이것은 직장 근육을 긴장하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
쪼그리고 앉지 마십시오. 대신 서거나 누워보십시오. 이들은 장 운동을 할 수있는 자연스러운 자세가 아니며 몸을 찌르지 않도록 속일 수 있습니다.

결장 끝에 튜브 모양의 기관인 직장이 똥으로 가득 차면 늘어납니다. 배변을 촉구하는 느낌이들 것입니다. 그것을 유지하기 위해 직장 주위의 근육이 강화됩니다.

똥에 대한 이러한 충동을 정기적으로 무시하면 변비가 발생할 수 있습니다. 변비는 주당 3 회 미만의 배변으로 정의됩니다. 배변이있을 때 긴장을 풀고 딱딱하고 마른 변을 통과 할 수도 있습니다.

모든 사람들의 똥 일정이 다릅니다. 어떤 경우에는 하루에 세 번 배변하는 것이 정상입니다. 다른 사람들은 일주일에 세 번 똥을 먹일 수 있습니다. 그것도 정상입니다

그러나 얼마나 오래 갈 수 있습니까 없이 뒷모습? 사람마다 다릅니다. 그러나 2010 사례 연구 배변없이 75 일 간 55 세의 여성을 묘사합니다.

아마도 일부 사람들은 더 오래 가고 기록되지 않았을 것입니다. 아마도 다른 사람들은 심각한 합병증없이 오래 지속되지 않았을 것입니다.

어떤 경우이든, 똥을 오랫동안 잡지 않는 것이 좋습니다.

계속 먹지만 똥을 먹지 않으면 대변에 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 대변이 크고 단단하게 쌓여서 튀어 나올 수 없습니다.

배변이없는 다른 결과는 위장 천공 일 수 있습니다. 이것은 장의 과도한 배설물의 압력으로 인해 위장관에서 발생하는 구멍입니다.

이것이 발생하고 배설물이 복강으로 흘러 들어간 경우 박테리아가 심각하고 생명을 위협하는 증상을 유발할 수 있습니다.

ㅏ 2015 년 연구 결장에 분변이 증가하면 박테리아 수가 증가하고 결장 내막의 장기 염증이 발생합니다. 이것은 암에 대한 위험 요소입니다.

이 연구는 또한 자발적으로 똥을 잡고 있으면 맹장염 및 치질과 관련이있을 수 있다고 제안합니다.

어떤 경우에는 똥을 잡지 못할 수도 있습니다. 대변 실금은 고통이나 불편을 유발하는 지점까지 가스 또는 똥의 통제력 상실입니다.

대 변실금을 경험하는 사람들은 종종 똥에 대한 갑작스런 충동을 막을 수 없습니다. 이로 인해 화장실이 너무 늦기 전에 화장실에 접근하기가 어려울 수 있습니다.

대 변실금은 일반적으로 통제 능력을 뛰어 넘습니다. 종종 장 조절 시스템이 오작동하거나 구조적으로 기능을 방해하고 있다는 신호입니다.

하나 이상의 조건은 다음과 같은 변실금을 유발할 수 있습니다.

대 변실금은 심각한 증상입니다. 의심되는 경우 의사에게 연락하십시오.

똥에 대해 이야기하는 것은 창피 할 수 있습니다. 그러나 똥에 대한 충동을 통제하는 데 어려움이 있다면 의사에게 알리십시오. 문제를 일으키는 기본 조건을 진단하고 자신에게 맞는 치료법을 찾을 수 있습니다.