동시에 발생하는 복부 팽만감과 설사는 삶을 방해할 수 있는 일반적인 위장(GI) 증상입니다.
증상이 며칠만 지속된다면 단순히 자신에게 맞지 않는 음식이나 식중독이나 위장 독감과 같은 가벼운 질병으로 인해 발생할 수 있습니다. 만성적이고 심각한 증상은 염증성 장 질환(IBD)과 같은 잠재적으로 심각한 상태의 징후일 수 있습니다.
복부 팽만감과 설사가 동시에 나타나는 몇 가지 이유에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
설사와 복부팽만감을 동시에 일으키는 원인은 무엇입니까?
설사와 팽만감의 몇 가지 잠재적인 원인은 다음과 같습니다.
너무 많이 먹다
너무 많이 먹으면 위장 시스템에 과부하가 걸리고 복부 팽만감이나 설사와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
거의 모든 사람이 때때로 너무 많이 먹습니다. 이것이 일반적인 문제가 된다면 폭식 장애의 징후일 수 있습니다.
폭식 장애의 정의 증상 중 하나는 과식 중에 통제력이 부족하다는 느낌을 갖는 것입니다. 평균적으로 폭식은 최소 3개월 동안 일주일에 한 번 이상 발생합니다.
섬유질이 너무 많음
대부분의 영양학자들은 대략
섬유질은 대변에 부피를 더해 위장관을 통과하는 데 도움을 주고 장을 건강하게 유지합니다.
섬유질을 너무 많이 섭취하면 팽만감이나 설사나 가스와 같은 다른 증상이 나타날 수 있습니다. 위험에 처한 사람들은 다음과 같습니다:
- 채식주의자
- 콩류나 야채를 많이 드시는 분
- 섬유질 보충제를 섭취하는 분
- 섬유질 섭취량을 빠르게 늘리는 사람들
섬유질이 얼마나 많은지 알아보세요.
음식 불내증 또는 알레르기
음식 과민증은 신체가 특정 음식이나 성분을 소화할 수 없는 경우를 말합니다. 일부 편협함은 매우 일반적입니다. 예를 들어, 최대
가장 흔한 음식 과민증에 대해 자세히 알아보세요.
음식 알레르기는 면역 체계가 유제품, 땅콩, 콩과 같은 특정 음식에 과잉 반응하여 비정상적인 반응이 유발되는 경우입니다. 심한 경우 음식 알레르기로 인해 아나필락시스가 발생할 수 있습니다.
가장 흔한 음식 알레르기에 대해 자세히 알아보세요.
음식 알레르기와 과민증 모두 복부 팽만감이나 설사와 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
과민성 대장 증후군(IBS)
IBS는 미국 내 최대 15%의 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다. 증상에 따라 다음과 같이 하위 분류됩니다.
- 변비를 동반한 IBS(IBS-C)
- 설사를 동반한 IBS(IBS-D)
- 혼합 IBS(IBS-M)
다른 증상은 다음과 같습니다.
- 복통
- 대변에 점액
- 팽만감
- 가스
위 독감(바이러스성 위장염)
위장 독감은 일반적으로 노로바이러스에 의해 발생하는 위장 감염입니다. 증상은 대개 다음 기간 내에 호전됩니다.
- 복통 또는 경련
- 발열
- 탈수
- 메스꺼움과 구토
식중독
식중독은 일주일 이상 지속되는 경우가 거의 없으며 일반적으로 가정 요법으로 치료할 수 있습니다. 박테리아, 바이러스 또는 기타 작은 유기체로 오염된 음식을 섭취함으로써 발생합니다.
증상은 위 독감의 증상과 유사합니다.
소장 박테리아 과증식(SIBO)
SIBO는 소장에서 박테리아가 과도하게 증식하는 것입니다. 만성 설사의 일반적인 원인으로 생각됩니다. 에 대한
- IBS
- 장 운동 장애
- 만성 췌장염
약물 부작용
많은 약물은 부작용으로 복부 팽만감이나 설사를 유발합니다. 예를 들어, 항생제는 장내 건강한 박테리아를 파괴하여 위장관 증상을 유발할 수 있습니다.
체강 질병
셀리악병은 글루텐 섭취로 인해 유발되는 자가면역 질환입니다. 글루텐은 다음에서 발견됩니다.
- 밀
- 호밀
- 보리
게실염
게실염은 통증, 팽만감, 설사 및 기타 위장관 증상을 유발할 수 있는 위장관을 따라 있는 주머니의 염증입니다.
염증성 장질환(IBD)
IBD는 크론병과 궤양성 대장염의 총칭입니다. 이는 장에 심각한 염증을 일으켜 팽만감, 설사 및 기타 위장관 증상을 유발할 수 있습니다.
코로나19로 인해 복부 팽만감과 설사가 발생할 수 있나요?
복부팽만감과 설사는 코로나19를 포함한 다양한 바이러스 감염으로 인해 발생할 수 있습니다. COVID-19 감염자의 설사 유병률은 다음 사이 어느 곳에서나 보고되었습니다.
배가 더부룩해지고, 설사하고, 가스가 발생하는 원인은 무엇입니까?
팽만감과 설사를 유발하는 많은 질환은 가스를 유발하기도 합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- IBS
- IBD
- 약물 부작용
- 섬유질을 너무 많이 섭취
- 음식 불내증
- 음식 알레르기
의사에게 연락해야 하는 경우
복부 팽만감과 설사는 일반적으로 심각하지 않지만, 다음과 같은 경우에는 의사의 진찰을 받는 것이 중요합니다.
- 7일 이상 설사
- 3주 이내에 가라앉지 않는 팽만감
- 피가 섞인 검은 색 또는 타르빛 변
- 심한 직장 통증
-
탈수로 인해 다음이 발생할 수 있습니다.
- 현기증
- 소변 생산 부족
- 피로
근본 원인 진단
의사는 귀하의 상태를 진단하기 위해 다음 검사를 사용할 수 있습니다.
| 상태 | 진단 |
|---|---|
| 음식 불내증 또는 알레르기 | • 특정 음식을 빼고 천천히 다시 추가하여 반응이 있는지 확인합니다(제거 다이어트). • 혈액 검사 • 유당 호흡 검사 |
| IBS | • 다른 조건을 배제하기 위한 테스트 |
| 위장 독감 | • 대변 검사 |
| 식중독 | • 대변 검사 • 증상에 따른 기타 검사 |
| 시보 | • 호흡 테스트 • 장액 샘플 채취를 위한 내시경 검사 |
| 체강 질병 | • 혈액 검사 • 생체검사 |
| 게실염 | • 혈액 검사 • 대변 검사 • 영상 검사(예: X선 또는 CT 스캔) |
| IBD | • 내시경 또는 대장내시경 • 영상 테스트 |
팽만감과 설사의 원인 치료
치료 옵션에는 다음이 포함됩니다.
| 상태 | 치료 |
|---|---|
| 섬유질을 너무 많이 섭취 | • 섬유질 섭취량 줄이기 |
| 음식 불내증 또는 알레르기 | • 자극적인 음식 피하기 • 유당 불내증을 위한 락타아제 알약 |
| IBS | • 증상에 대한 약물 • 특정 음식 피하기 • 적은 양의 식사를 한다 |
| 시보 | • 항생제 • 영양 보충제 |
| 위장 독감 | • 충분한 휴식과 수분 섭취 • 증상을 완화하는 약물 |
| 식중독 | • 충분한 휴식과 수분 섭취 • 증상을 완화하는 약물 |
| 체강 질병 | • 글루텐 피하기 |
| 약물 부작용 | • 약물이나 복용량 변경 |
| 게실염 | • 항생제 • 항염증제 • 진통제 |
| IBD | • 식단 변화 • 수술 • 생물학제 • 코르티코스테로이드 • 기타 약물 |
테이크아웃
복부팽만감과 설사는 흔하며 종종 함께 발생합니다. 위장 독감이나 식중독과 같은 대부분의 원인은 일반적으로 심각하지 않습니다.
증상이 심하거나 일상생활에 지장을 주는 경우에는 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 근본적인 원인을 찾는 데 도움이 되는 테스트를 주문할 수 있습니다.
