도파민과 세로토닌은 모두 신경 전달 물질입니다. 신경 전달 물질은 수면에서 신진 대사에 이르기까지 신체의 수많은 기능과 과정을 조절하는 화학 메신저입니다.
도파민과 세로토닌은 동일한 많은 것들에 영향을 미치지 만 약간 다른 방식으로 영향을 미칩니다.
여기, 우리는 우울증, 소화, 수면 등에 관한 도파민과 세로토닌의 차이점에 대해 설명합니다.
다른 정신 건강 상태와 마찬가지로 우울증은 여러 가지 요인으로 인해 발생하는 복잡한 상태입니다.
전문가들은 여전히 세부 사항을 알아 내려고 노력하고 있지만 도파민과 세로토닌은 우울증에서 중요한 역할을합니다.
도파민
도파민은 동기 부여와 보상에 큰 역할을합니다. 목표를 달성하기 위해 열심히 노력한 적이 있다면, 달성 할 때 느끼는 만족감은 부분적으로 도파민이 급증했기 때문입니다.
우울증의 주요 증상 중 일부는 다음과 같습니다.
- 낮은 동기 부여
- 무력감
- 당신에게 관심이 있었던 것들에 대한 관심의 상실
세로토닌
연구원들은 50 년 이상 세로토닌과 우울증의 관련성을 연구 해 왔습니다. 그들은 세로토닌 수치가 낮 으면 우울증을 유발한다고 처음에 믿었지만
현실은 더 복잡합니다. 세로토닌이 낮더라도 우울증을 유발할 필요는 없지만 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI)를 통해 세로토닌을 증가시키는 것은 우울증에 가장 효과적인 치료법 중 하나입니다. 그러나 그들은 일하는 데 시간이 걸립니다.
중등도에서 중증 우울증을 앓고있는 사람들 중에서
대신에
또 다른 요인은 연구자들이 우울증이 신체의 염증과 관련이 있다는 것을 발견했다는 것입니다. SSRI는 항 염증 효과가 있습니다.
주요 차이점 도파민 시스템 기능 장애는 낮은 동기 부여와 같은 특정 우울증 증상과 관련이 있습니다. 세로토닌은 전반적인 감정에 영향을 줄 수있는 감정 처리 방법에 관여합니다.
다른 정신 건강 상태는 어떻습니까?
도파민과 세로토닌은 또한 우울증 이외의 심리적 상태에서 역할을합니다.
도파민
좋은 식사부터 성관계에 이르기까지 거의 모든 즐거운 경험은 도파민의 방출과 관련이 있습니다.
이 릴리스는 다음과 같은 것들을 중독 적으로 만드는 것의 일부입니다.
- 약제
- 도박
- 쇼핑
전문가들은 뇌에서 발생하는 도파민 방출의 속도, 강도 및 신뢰성을보고 추가를 유발할 수있는 가능성을 평가합니다. 뇌가 특정 행동이나 물질을 도파민의 돌진과 연관시키는 데 시간이 오래 걸리지 않습니다.
시간이 지남에 따라 도파민 시스템은 큰 돌진을 유발하는 데 사용 된 물질이나 활동에 덜 반응 할 수 있습니다. 예를 들어, 누군가가 적은 양을 제공하는 데 사용한 것과 동일한 효과를 얻으려면 더 많은 약을 섭취해야 할 수도 있습니다.
파킨슨 병 외에도 전문가들은 도파민 시스템의 기능 장애가 다음과 같은 역할을한다고 생각합니다.
- 양극성 장애
- 정신 분열증
- 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)
세로토닌
안에
- 불안 장애
- 자폐성
- 양극성 장애
보다 구체적으로, 연구자들은 강박 장애 (OCD)와 사회적 불안 장애가있는 사람들 사이에서 세로토닌 결합이 낮다는 것을 발견했습니다. 이것은 뇌에서 세로토닌을 덜 이용할 수있게한다.
또한, 그들은 자폐증이있는 사람들이 뇌의 특정 영역에서 세로토닌 수치가 낮을 가능성이 높다는 것을 발견했습니다.
양극성 장애는 또한 세로토닌 활동의 변화와 관련이 있으며, 이는 누군가의 증상의 중증도에 영향을 줄 수 있습니다.
주요 차이점 도파민과 즐거움을 경험하는 방법 사이에는 밀접한 관련이 있습니다. 도파민 시스템의 기능 장애는 또한 양극성 장애 및 정신 분열증에 기여할 수 있습니다. 세로토닌은 정서적 처리에 영향을 미치며, 이는 기분에 중대한 영향을 줄 수 있습니다.
두뇌뿐 아니라 소화관에서 역할을하는 도파민과 세로토닌이 내장에 있습니다.
도파민
소화에서 도파민의 역할은 복잡하고 잘 이해되지 않습니다. 그러나 전문가들은 췌장에서 인슐린 방출을 조절하는 데 도움이된다는 것을 알고 있습니다.
또한 소장과 결장의 움직임에 영향을 주어 시스템을 통해 음식을 옮기는 데 도움이됩니다.
또한, 도파민은 위장관의 점막 안감에 보호 효과가있어 소화성 궤양을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
다른 도파민이 내장에 어떤 영향을 줄 수 있는지 완전히 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
세로토닌
당신의 내장에는
유해한 박테리아 나 알레르겐이 함유 된 음식을 섭취하면 장에서 여분의 세로토닌이 방출됩니다. 여분의 세로토닌은 일반적으로 구토 또는 설사를 통해 유해한 음식을 제거하기 위해 장의 수축을 더 빠르게 만듭니다.
반면, 장의 세로토닌이 낮 으면
이 지식을 바탕으로
또한 화학 요법으로 인한 메스꺼움과 구토를 치료하는 데 사용되었습니다.
주요 차이점 장에서 도파민과 세로토닌이 모두 발견되지만 세로토닌은 소화에서 훨씬 더 큰 역할을합니다. 장을 통해 음식을 움직이는 장의 수축을 자극하는 데 도움이됩니다.
수면-각성주기는 뇌의 송과선이라는 작은 샘에 의해 조절됩니다. 송과선은 눈에서 빛과 어둠의 신호를 받아 해석합니다.
화학 메신저는 이러한 신호를 졸음을 느끼게하는 호르몬 인 멜라토닌의 생성으로 변환합니다.
송과선은 도파민과 세로토닌에 대한 수용체를 가지고 있습니다.
도파민
도파민
또한 파킨슨 병과 같은 도파민 생산을 감소시키는 질병은 종종 졸음을 유발합니다.
송과선에서 도파민은 멜라토닌 생성 및 방출에 관여하는 신경 전달 물질 인 노르 에피네프린의 영향을 막을 수 있습니다. 도파민이 나타나면 송과선이 멜라토닌을 덜 생성하고 방출하여 당신을 위험에 빠뜨립니다.
ㅏ
세로토닌
수면-각성주기를 조절하는 세로토닌의 역할은 복잡합니다. 수면을 유지하는 데 중요한 역할을하지만 수면을 취하지 못하게 할 수도 있습니다.
세로토닌이 수면에 미치는 영향은 뇌의 일부, 그것이 결합하는 세로토닌 수용체의 유형 및 기타 여러 요인에 따라 다릅니다.
당신의 뇌의 일부에서 등 지느러미 핵이라고 불리는 높은 세로토닌
세로토닌은 또한 빠른 안구 운동 (REM) 수면 예방에 관여합니다. 연구에 따르면 SSRI를 사용하여 세로토닌을 증가 시키면 REM 수면이 감소합니다.
세로토닌은 수면을 유도하고 유지하는 것처럼 보이지만 수면에 관여하는 주요 호르몬 인 멜라토닌의 화학 전구체입니다. 멜라토닌을 생성하려면 몸에 송과선 세로토닌이 필요합니다.
주요 차이점 도파민과 세로토닌은 모두 수면주기에서 중요한 역할을합니다. 도파민은 노르 에피네프린을 억제하여 더 조심스럽게 느끼게합니다. 세로토닌은 각성, 수면 발병 및 REM 수면 예방에 관여합니다. 멜라토닌도 생산해야합니다.
도파민과 세로토닌은 뇌와 내장에서 중요한 역할을하는 두 개의 신경 전달 물질입니다.
둘 중 어느 한 수준의 불균형은 정신 건강, 소화 및 수면주기에 영향을 줄 수 있습니다. 세로토닌과 도파민 수치를 측정하는 명확한 방법은 없습니다.
둘 다 건강의 동일한 부분에 영향을 미치지 만 전문가가 여전히 이해하려고 노력하는 뚜렷한 방식으로 그렇게합니다.
