개요
당뇨병이있는 경우 건강의 여러 영역에서주의를 기울여야합니다. 여기에는 혈당 수치 모니터링, 건강하고 균형 잡힌 식단 섭취, 처방 된 약 복용 및 활동적인 상태를 유지하는 것 외에도 매일 발 검사를하는 습관이 포함됩니다.
적절한 발 모니터링은 발 상태가 발생할 가능성을 줄여 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 여기에는 매일 자체 검사와 연례 전문 평가가 포함됩니다.
당뇨병 환자를위한 적절한 발 관리는 전반적인 건강에 필수적입니다. 조슬린 당뇨병 센터 [Joslin Diabetes Center]에 따르면, 당뇨병 환자 4 명 중 1 명은 개입이 필요한 발 상태를 개발할 것이라고합니다.
발의 추가 합병증을 유발할 수있는 한 가지 상태는 신경 병증입니다. 이것은 발이나 다른 말단을 느끼기 어렵거나 무능력하게 만드는 신경 손상의 결과입니다.
고혈당이 신체의 신경 섬유를 손상시키기 때문에 신경 병증은 당뇨병 환자에게 흔합니다.
신경 병증과 관련된 발 문제는 자신이 알지 못하는 발 부상을 초래할 수 있습니다. Journal of Family Practice의 한 연구에 따르면 신경 병증으로 감각 상실이있는 사람의 최대 절반이 전혀 증상이 없을 수 있습니다. 발이 더 손상 될 수 있습니다.
당뇨병 환자에서 발생할 수있는 다른 심각한 발 상태는 다음과 같습니다.
- 굳은 살
- 궤양
- 감염
- 뼈와 관절 통증
- 기형
- 혈관 질환
- 피부의 고장
- 피부 온도의 변화
발을 돌 보거나 발병 상태에 대한 개입을 소홀히하면 증상이 악화되고 더 심각한 치료를받을 수 있습니다.
당뇨병 환자는 발 건강을 유지하기 위해 매일 발을 모니터링해야합니다. 발 자체 검사의 기본 측면에는 다음과 같은 발의 변화를 찾는 것이 포함됩니다.
- 상처, 갈라짐, 물집 또는 상처
- 감염
- 굳은 살
-
망치 발가락 또는 아저씨
- 발 색깔의 변화
- 발 온도의 변화
- 발적, 부드러움 또는 부기
- 내향성 발톱
- 발의 크기 또는 모양으로 변경
발을보기가 어려우면 거울을 사용하여 발을 검사하거나 친구 나 사랑하는 사람에게 도움을 요청하십시오. 매일 발 모니터링은 당뇨병으로 인해 발생할 수있는보다 복잡한 상태를 줄이는 데 도움이됩니다.
발에 변화가 있으면 의사 나 소아과 의사에게 문의하십시오. 집에서 발의 이상을 치료해서는 안됩니다. 의사는 상태를 평가하고 진단을 결정하기 위해 필요한 검사를 수행합니다. 조기 진단은 추가 합병증의 위험을 줄입니다.
당뇨병 환자는 매년 예방 적 발 검사를 위해 의사를 만나야합니다. 연례 검사 동안 의사는 다음을 수행합니다.
당신의 역사를 가지고
여기에는 전반적인 건강에 관한 정보가 포함됩니다. 의사는 또한 당뇨병 관리 방법 및 합병증 여부 등 당뇨병에 대해 질문 할 것입니다.
흡연은 순환 및 신경 손상 문제와 같은 발의 합병증을 유발할 수 있으므로 흡연 습관에 대해 의사가 문의 할 수 있습니다.
신체 검사 실시
여기에는 발에 대한 일반적인 검토와 발의 이러한 측면에 대한 구체적인 검토가 포함될 수 있습니다.
- 피부
- 근골격 구성 요소
- 혈관계
- 신경
이 검사의 결과는 의사가 발에 합병증의 위험을 판단하고 행동 과정을 개발하는 데 도움이됩니다.
기르다
발 검사로 인한 위험과 가능한 결과를 이해하면 추가 합병증이 줄어들 수 있습니다. Journal of Family Practice의 연구에 따르면 발 궤양이 재발하는 경우의 약 90 %가 당뇨병에 대한 이해가 부족한 것으로 나타났습니다.
치료
당뇨병으로 인한 발 상태는 심각 할 수 있습니다. 발 상태 치료를위한 최선의 방어책은 예방이지만 이것이 항상 가능한 것은 아닙니다.
발 상태를 조기에 발견하면 침습적 치료 옵션이 줄어 듭니다. 의사는 최선의 치료 계획을 결정하기 위해 전문의에게 의뢰 할 수 있습니다.
조기에 발견되는 경우, 뼈 기형 또는 궤양과 관련된 심각한 발 상태는 발을 보호하여 치유 할 수있는 캐스트로 치료할 수 있습니다. 캐스트는 발에 압력을 가하여 발 궤양을 치료할 수 있습니다. 이 캐스트를 사용하면 치료를받는 동안 계속 걸을 수 있습니다.
의사는 궤양 치료에 도움이되는 보조기 또는 특수 신발을 추천 할 수도 있습니다.
더 심각한 궤양은 외과 적 개입이 필요할 수 있습니다. 이 궤양은 영향을받는 부위의 제거 및 청소를 통해 치료됩니다. 복구에는 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 수 있습니다.
합병증
궤양과 같은 당뇨병으로 인한 발 상태의 심각한 합병증은 절단을 포함 할 수 있습니다. 상태를 다른 방법으로 치료할 수없는 경우 발가락, 발 또는 다리를 제거해야합니다.
시야
당뇨병을 관리하면 심각한 발 상태가 발생할 가능성이 줄어 듭니다. 자체 관리에는 다음이 포함됩니다.
- 혈당 모니터링
- 다이어트 관리
- 필요한 약을 복용
- 매일 운동에 참여
- 매일 발 검사 실시
Mayo Clinic에 따르면, 당뇨병 관리 및 발 관리 개선으로 인해 1990 년대 이후 절단이 50 % 이상 감소했습니다.
당뇨병이있는 경우 발 상태를 예방할 수있는 여러 가지 방법이 있습니다. 예방을위한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.
- 매일 발자가 검사를 실시하여 발의 변화를 모니터링하십시오.
- 전문적인 발 평가를 위해 매년 의사를 만나십시오.
- 혈당 검사, 약물 치료,식이 요법 및 운동을 통해 당뇨병을 관리하십시오.
- 적절하게 맞는 신발을 신거나 의사에게 맞춤형 신발 또는 교정 용 보조기를 요청하십시오.
- 피부에서 습기를 멀리하는 양말을 착용하십시오.
- 매일 발을 닦고 발에 가벼운 향이없는 모이스처 라이저를 발에 바르십시오.
- 맨발로 걷기를 피하십시오.
- 발톱을 규칙적으로 손질하십시오.
- 발에 거친 제품이 닿지 않도록하십시오.
- 매일 운동을하면서 혈액이 계속 움직입니다.
- 담배 안 피워
매일 발을 모니터링하는 것이 중요합니다. 발의 변화가 있으면 의사에게 즉시보고하여 상태의 잠재적 심각성을 줄이십시오.
