니코틴은 얼마나 오래 지속됩니까?
담배를 피우거나 씹거나 담배에서 간접흡연을 들이마실 때마다 니코틴은 혈류로 흡수됩니다.
거기에서 간 효소는 대부분의 니코틴을 코티닌으로 분해합니다. 코티닌의 양은 섭취하는 니코틴의 양에 따라 증가합니다. 이러한 물질은 결국 신장을 통해 소변으로 제거됩니다.
니코틴의 주요 분해 산물인 코티닌은 누군가가 니코틴에 노출되었는지 확인하는 데 사용할 수 있습니다.
에 따르면
니코틴이 체내에 머무는 기간은 니코틴 섭취 방법과 섭취 빈도에 따라 달라집니다.
소변, 혈액, 타액 및 머리카락에서 니코틴이 얼마나 오래 검출될 수 있는지 알아보려면 계속 읽으십시오.
소변에 니코틴이 얼마나 오래 남아 있습니까?
큐:
담배 한 개비를 피우면 니코틴을 얼마나 섭취하게 될까요?
익명의 환자
ㅏ:
담배당 니코틴 1밀리그램(mg)
답변은 의료 전문가의 의견을 나타냅니다. 모든 콘텐츠는 정보 제공을 위한 것이며 의학적 조언으로 간주되어서는 안 됩니다.
코티닌의 반감기는 약
그러나 이 대사체에 대한 검사는 코티닌이 이 지점에 도달한 후에도 감지할 수 있습니다.
소변의 코티닌 농도는 약
2019년 연구에서는 비만 수술을 준비하는 사람들에게 코티닌 소변 검사를 사용하여 수술 전 지침을 준수하는지 확인했습니다. 연구의 저자에 따르면 코티닌 소변 검사는 적어도 지난 72시간 동안의 흡연에 대해 높은 민감도와 특이성을 제공했습니다.
2020년의 또 다른 연구에 따르면 코티닌은 적어도 소변에서 여전히 검출될 수 있습니다.
그러나 각 사람의 신체가 니코틴을 대사하여 코티닌을 생성하는 방식은 다릅니다. 유전적 차이는 신체에서 코티닌이 감지되는 시간에도 영향을 미칠 수 있습니다.
에 의해 요약된 연구에 따르면
소변 검사 양성은 마지막으로 니코틴을 섭취한 시간과 비교하여 소변 샘플을 제공한 시기에 따라 달라질 수 있습니다. 현재 흡연자라면 검사에서 소변 코티닌 수치가 1,000~8,000ng/mL로 나타납니다.
담배를 피우지만 검사 전에 니코틴 노출 없이 2주 동안 지내는 사람들은 소변 코티닌 수치가 50ng/mL 미만으로 나타날 수 있습니다.
각 검사실은 양성에 대한 기준 범위가 다를 수 있으므로 의사나 기술자와 결과를 논의하는 것이 중요합니다.
간접 흡연에 많이 노출된 사람들은 다음 수준에서 테스트할 수 있습니다.
혈액과 타액에 니코틴의 흔적이 얼마나 오래 남아 있습니까?
니코틴은 혈액과 타액에서 측정할 수 있지만 코티닌은 반감기가 더 길기 때문에 일반적으로 코티닌 검사가 선호됩니다. 에 따르면
그러나 이러한 모든 분자는 검출을 위한 서로 다른 차단점이 있습니다. 일부 소식통은 노출 후 최소 3일 후에 검출될 수 있다고 추정합니다.
담배 연기에 대한 환경적 노출을 평가하는 방법을 살펴본 2012년 리뷰에서는 혈중 코티닌 수치가 1일 이내에 반감기에 도달할 수 있음을 발견했습니다.
타액과 혈액은 소변보다 코티닌 농도가 낮습니다. 타액이나 혈액에 있는 코티닌의 양이 소변 샘플을 사용하여 테스트하는 것보다 더 빨리 검출을 위한 컷오프 수준에 도달할 수 있습니다.
혈액에서 코티닌이 검출되는 정확한 시간은 유전적 구성과 노출된 니코틴의 양에 따라 다를 수 있습니다. 혈액으로 검사하는 것도 가능합니다.
혈액 내 니코틴은 정성적(니코틴의 존재 여부) 및 정량적(니코틴의 양) 검사를 사용하여 검출할 수 있습니다. 이 검사는 니코틴, 코티닌 및 아바신이라는 또 다른 분해 산물을 감지할 수 있습니다.
모낭에 니코틴의 흔적이 얼마나 오래 남아 있습니까?
니코틴의 흔적은 일반적으로 마지막 노출 후 몇 주, 몇 달 또는 몇 년 동안 모낭에서 발견될 수 있습니다.
그러나 리뷰 작성자는 모발 검사 결과가 혈액 검사와 상관 관계가 없을 수 있다고 제안합니다. 모발 검사는 또한 담배 연기에 대한 수동적 또는 환경적 노출을 나타낼 수 있습니다.
모발 검사가 가능하지만 소변, 타액 또는 혈액 검사만큼 자주 사용되지는 않습니다.
Q&A: 시스템에 얼마나 많은 니코틴이 있는지 확인하는 방법
큐:
내 시스템에 얼마나 많은 니코틴이 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 집에서 할 수 있는 검사가 있습니까?
익명의 환자
ㅏ:
예, 타액이나 소변에서 니코틴을 측정할 수 있는 처방전 없이 살 수 있는 검사가 있습니다.
답변은 의료 전문가의 의견을 나타냅니다. 모든 콘텐츠는 정보 제공을 위한 것이며 의학적 조언으로 간주되어서는 안 됩니다.
니코틴이 체내에 머무는 시간에 영향을 미치는 요인은 무엇입니까?
니코틴이 체내에 머무는 기간은 사람마다 다를 수 있습니다. 개인의 상황에 따라 니코틴이 시스템에서 더 빨리 배출되거나 더 오래 지속될 수 있습니다.
에 따르면
- 담배를 얼마나 피우십니까? 소변의 코티닌 양은 니코틴 노출과 관련이 있습니다.
-
당신의 유전자 구성. 사람마다 코티닌을 다르게 대사합니다. 에 따르면
질병통제예방센터 비히스패닉계 흑인은 비히스패닉계 백인보다 코티닌을 더 천천히 대사할 수 있습니다. - 간 기능. 코티닌은 간에서 산화됩니다. 간 기능에 따라 코티닌을 다른 속도로 대사할 수 있습니다.
- 나이. 65세 이상인 경우 신체가 니코틴을 제거하는 데 더 오래 걸릴 수 있습니다.
- 다이어트와 약물. 니코틴 제거는 간에 달려 있기 때문에 연구자들은 식사와 약물이 신체가 니코틴을 처리하는 방식에 영향을 미칠 수 있다고 예측합니다.
- 성별과 호르몬의 차이. 개인을 남성과 여성으로 분류한 2010년 연구에 따르면 니코틴 제거율과 코티닌은 여성에서 더 높았습니다. 그들은 또한 경구 피임약을 사용하면 청소율도 증가한다는 것을 발견했습니다.
- 신장 기능. 신부전은 신체가 니코틴과 코티닌을 제거하는 속도를 감소시킬 수 있습니다.
어떻게 몸에서 니코틴을 제거할 수 있습니까?
체내에서 니코틴을 제거하는 가장 좋은 방법은 담배 제품을 피하는 것입니다. 담배를 피우면 금연을 고려하십시오. 이렇게 하면 신체의 세포가 니코틴을 분해하고 제거하는 데 집중할 수 있습니다.
이 프로세스의 속도를 높이기 위해 수행할 수 있는 몇 가지 작업이 있습니다.
- 물을 마신다. 물을 더 많이 마시면 소변을 통해 더 많은 니코틴이 몸에서 방출됩니다.
- 연습. 이것은 신체의 신진대사율을 증가시켜 니코틴을 더 빨리 제거할 수 있습니다. 운동을 통해 배출되는 땀은 니코틴과 그 부산물을 함께 가져갑니다.
- 항산화제가 풍부한 음식을 먹습니다. 산화 방지제는 신체의 신진 대사 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 옵션에는 오렌지와 당근이 포함될 수 있습니다. 이러한 식품에는 섬유질과 같은 화합물도 포함되어 있습니다.
니코틴이 시스템을 떠날 때 부작용이 있습니까?
니코틴은 담배의 주요 중독 성분입니다.
소량의 니코틴은 커피나 코카인과 유사한 자극제로 작용할 수 있습니다. 더 많은 양을 섭취하면 니코틴이 이완제가 됩니다. 긴장과 불안을 감소시킬 수 있습니다.
소량의 니코틴을 섭취하거나 니코틴을 완전히 끊으면 금단증상이 나타날 수 있습니다.
금단 증상은 다음과 같습니다.
- 담배에 대한 강렬한 욕망
- 증가 된 배고픔
- 피로
- 집중력 부족
- 두통
- 변비
- 메스꺼움
- 설사
- 짜증
- 불안
- 우울증
- 불명증
마지막 담배를 피운 후 처음 몇 시간 동안 증상이 가장 심할 수 있습니다. 이러한 증상은 종종
개별 증상과 잠재적 지속 기간은 다음을 포함한 여러 요인에 따라 다릅니다.
- 당신은 얼마나 오랫동안 담배를 피우고 있었습니까?
- 사용한 담배 제품의 종류
- 하루에 담배를 얼마나 피우는지
금연을 하고 싶다면 일반의약품과 처방약이 도움이 될 수 있습니다.
다음과 같은 니코틴 대체 요법(NRT) 니코틴 패치는 시간이 지남에 따라 섭취하는 니코틴의 양을 줄임으로써 금단 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
국립 암 연구소(National Cancer Institute)에서 만든 Smokefree.gov에 따르면 NRT를 사용하면 완전히 금연할 가능성이 두 배가 됩니다. NRT를 사용하기로 선택한 경우 모든 니코틴 노출을 중단할 때까지 체내에 감지 가능한 양의 니코틴이 남아 있게 됩니다.
NRT와 니코틴 패치를 함께 사용하면
결론
담배를 피우면 머리카락, 혈액, 소변 및 타액에서 니코틴의 흔적을 찾을 수 있습니다. 니코틴에 노출된 후 최소 3일 동안은 소변에서, 몇 주 이상 동안은 머리카락에서 검출될 수 있습니다.
몸에서 니코틴을 제거하는 가장 좋은 방법은 담배 제품을 완전히 피하는 것입니다.
