현기증은 일반적으로 심각하지 않지만 노인의 경우 낙상 위험이 높아질 수 있습니다. 현기증, 내이 장애, 새로운 약물 등이 몇 가지 잠재적인 원인입니다.
누구나 한 번쯤 어지러움을 느껴본 적이 있지만, 어지러움의 정의는 개인마다 다른 경우가 많습니다. 일반적으로 사람들은 현기증을 다음과 같은 느낌으로 묘사합니다.
- 현기증이 나는
- 불균형
- 희미하거나 약하다
- 마치 회전하는 것처럼, 또는 방이 움직이는 것처럼(현기증)
현기증의 원인은 다양합니다. 가끔씩 발생하는 현기증은 일반적으로 걱정할 사항이 아닙니다.
그러나 노인의 경우 현기증이 자주 발생하면 예상치 못한 낙상으로 이어지거나 다른 건강 상태의 증상이 될 수 있습니다.
현기증의 원인을 파악하는 것 외에도 낙상 위험을 줄이는 방법을 찾는 것이 최우선입니다.
노인의 현기증이나 불균형의 원인은 무엇입니까?
노인의 현기증에는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 이는 근본적인 건강 상태, 새로운 약물, 내이 장애 또는 여러 요인의 조합으로 인해 발생할 수 있습니다.
다음은 노인의 현기증의 가장 흔한 원인에 대한 요약입니다.
선회
현기증은 짧은 기간 동안 현기증을 유발하는 전정 장애 또는 균형 장애입니다. 회전하는 느낌으로 묘사되는 경우가 많습니다.
가장 흔한 유형의 현기증은 양성 발작성 체위 현기증(BPPV)입니다. 머리 위치가 갑자기 바뀌면 이 증상이 유발될 수 있습니다. 노인의 경우 누운 자세에서 일어서면 BPPV가 발생할 수 있습니다.
내이의 체액으로 채워진 반고리관 내 이석이라고 불리는 느슨한 탄산칼슘 결정이 BPPV를 유발합니다.
현기증과 BPPV는 심각한 상태로 간주되지 않지만 노인의 낙상 위험을 증가시킬 수 있습니다.
메니에르병
메니에르병은 BPPV보다 덜 흔하지만 내이에 영향을 미치는 또 다른 균형 장애입니다. 일반적으로 한쪽 귀에만 영향을 미칩니다. 종종 현기증을 유발합니다.
메니에르병 환자는 다음과 같은 증상도 경험할 수 있습니다.
- 영향을 받은 귀의 청력 상실
- 균형 상실
-
이명(귀에서 울리는 소리)
메니에르병은 만성 질환입니다. 이 상태는 약물 치료와 생활 습관 전략을 통해 몇 년 후에 완화되는 경우가 많습니다.
심혈관 문제
몸 전체에 혈액을 공급하는 심장의 능력을 감소시키는 심혈관 문제는 현기증을 유발할 수 있습니다. 기립성 저혈압이라 불리는 자세 변화로 인해 발생하는 급격한 혈압 강하는 일시적인 현기증을 유발할 수도 있습니다.
또한 혈액 순환이 좋지 않고 뇌로의 혈액 흐름이 부적절하여 현기증이 날 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 심장마비
- 심장 부정맥
- 심근병증
-
일과성 허혈 발작 및 뇌졸중
신경학적 상태
다발성 경화증 및 파킨슨병과 같은 특정 만성 신경학적 질환은 점진적인 균형 상실을 초래할 수 있습니다.
약물
특정 약물
- 항경련제
- 항우울제
-
진정제 및 진정제
- 혈압을 낮추는 약물
종종 약물로 인한 현기증은 신체가 약물에 익숙해지면 해결될 수 있습니다. 현기증이 해결되지 않거나 악화되면 의사와 옵션을 논의하십시오.
현기증의 다른 원인
노인의 현기증의 몇 가지 추가 원인은 다음과 같습니다.
- 저철분(빈혈): 혈액 내 철분이 부족하면 체내 산소량이 감소합니다. 현기증과 함께 사람들은 쇠약, 피로, 창백한 피부를 경험합니다.
- 저혈당증(저혈당): 저혈당의 증상으로는 현기증, 혼란, 발한, 불안 등이 있습니다. 저혈당은 당뇨병 환자에게 가장 흔합니다.
- 일산화탄소 중독: 일산화탄소에 대한 노출은 일반적으로 메스꺼움, 쇠약, 흉통 및 혼란과도 관련이 있습니다.
- 탈수 및 과열: 특히 특정 약물을 복용하는 경우 체액 손실로 인해 현기증이 발생할 수 있습니다.
노인의 어지럼증은 어떻게 치료하나요?
현기증 치료는 근본 원인에 따라 다릅니다.
새로운 약물이 현기증을 유발하는 경우 신체가 여러 번 적응하고 현기증은 몇 주 내에 해결됩니다.
다양한 문제로 인해 여러 약을 복용하는 경우 의사가 새로운 약을 처방하기 전에 현재 복용 중인 모든 약을 알고 있는지 확인하십시오. 이는 현기증이 악화될 가능성을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.
현기증에 대한 표준 치료법에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 균형 운동(전정 재활): 균형 운동은 내이 질환으로 인해 현기증이 발생할 때 사용되는 물리 치료법입니다.
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약물: 의사는 특정 약품을 처방할 수 있습니다.
약물 현기증을 위해. 처방하는 약물은 현기증의 원인에 따라 다르지만 다음이 포함될 수 있습니다.- 물약
- 항히스타민제
- 항콜린제
- 항불안제(벤조디아제핀)
- 예방 편두통 약물
- 카날리스 재배치: 이는 BPPV 완화에 도움이 될 수 있는 전문가와 함께 수행되는 머리 위치 동작입니다. 개선 사항은 일반적으로 두 세션 내에 나타납니다.
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주사: 균형 기능을 비활성화하기 위해 내이에 항생제 주사를 사용할 수 있습니다. 그러면 영향을 받지 않은 귀가 균형 기능을 대신하게 됩니다.
- 메모: 주사는 다른 치료법이 효과적이지 않은 심각한 메니에르병 사례를 치료하는 데에만 사용됩니다.
현기증이 있는 노인의 낙상을 예방하려면 어떻게 해야 합니까?
현기증의 가장 심각한 결과는 넘어질 위험이 증가한다는 것입니다.
노인의 경우 머리 외상, 뼈 골절, 연조직 손상과 같은 부상 위험이 더 높기 때문에 이는 특히 중요합니다. 이러한 부상은 장기적인 장애로 이어질 수 있습니다.
현기증으로 인한 낙상을 예방하려면 다음 전략을 고려하십시오.
- 근력과 균형 향상을 위해 신체적으로 활동적인 상태를 유지하세요.
- 집에 난간을 설치하세요.
- 천천히 일어서고, 항상 의자를 가까이에 두십시오.
- 지팡이나 보행기 등 보조기구를 사용하세요.
- 모든 카펫과 러그를 바닥에 고정하세요.
- 집에 좋은 조명이 있는지 확인하십시오.
- 자리에 앉아 음식을 준비합니다.
- 높은 선반에 물건을 올리려면 “손 닿는 막대”를 사용하세요.
- 미끄럼 방지 고무 밑창이 있는 신발을 착용하세요.
- 새로운 약으로 인해 현기증이 나면 의사와 상담하십시오.
현기증이 나면 넘어질 위험이 높아집니다. 현기증이 발생할 수 있는 시기를 알아차림으로써 추락 시 안전을 유지하기 위한 조치를 취할 수 있습니다.
테이크아웃
많은 사람들이 때때로 현기증, 불안정 또는 불균형을 느끼지만, 노인의 현기증에는 치료가 필요한 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 현기증, 내이 장애, 새로운 약물 또는 특정 신경학적 상태는 모두 현기증을 유발할 수 있습니다.
현기증이 자주 발생하는 노인의 경우 넘어지는 것이 주요 관심사입니다. 낙상으로 인한 심각한 부상의 위험을 최소화하려면 현기증의 원인이 무엇인지 아는 것이 중요합니다.
현기증 자체는 일반적으로 심각하지 않지만 이를 치료하기 위한 조치를 취하면 낙상으로 인한 장애를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
