남성의 편두통 원인은 여성과 다른가요?

연구자들은 편두통의 원인이 무엇인지 아직 완전히 확신하지 못하지만 편두통을 삼차신경을 따라 통증에 민감한 신경 말단의 자극과 연관시켰습니다. 이런 일이 발생하는 이유 완전히 이해되지는 않습니다그러나 연구자들은 몇 가지 일반적인 유발 요인을 확인했습니다.

스트레스

2021년에는 공부하다 네덜란드 연구진이 주도한 연구 저자들은 여성 5,725명과 남성 1,061명을 대상으로 편두통 발병 원인에 대해 조사했습니다.

남성들은 스트레스를 가장 흔한 유발 요인으로 보고했습니다. 남성의 69%에서 보고되었습니다. 대조적으로, 여성의 경우 가장 흔한 유발 요인은 월경이었습니다. 스트레스는 여성에게 두 번째로 흔한 원인으로, 76.7%의 사람들이 보고했습니다.

스트레스와 편두통 에피소드 사이의 연관성을 조사하는 연구가 진행 중입니다. 스트레스가 혈당을 낮출 수 있다고 생각됩니다. 피질 확산 우울증 편두통으로 인한 통증과 증상을 유발하는 뇌 세포 활동의 파동인 뉴런의 역치입니다.

스트레스와 편두통의 연관성에 대해 자세히 알아보세요.

육체 노동

육체적 운동이나 운동은 일반적인 편두통 유발 요인입니다. 2021년에는 공부하다신체 운동이나 성행위가 유발 요인으로 보고되었습니다. 45.8% 남성은 41.7%, 여성은 41.7%로 나타났다.

여러 개의 요인 운동 후 다음과 같은 편두통 발병에 기여할 수 있습니다.

• 젖산염 생산
• 운동 중 칼시토닌 유전자 관련 펩타이드라는 분자 수준 증가
• 시상하부에서 생성된 히포크레틴이라는 분자의 기능 장애

운동이 일부 사람들에게 편두통을 유발할 수 있지만 규칙적인 신체 활동도 편두통을 유발할 수 있습니다. 보호적인 장기적으로 편두통 에피소드에 대비합니다.

편두통과 운동의 연관성에 대해 자세히 알아보세요.

햇빛과 밝은 빛

같은 2021년에도 공부하다, 63.2%의 남성이 편두통 유발 요인으로 밝은 빛에 노출되었다고 보고했습니다. 밝은 조명도 68.5%의 여성에게서 유발 요인이었습니다. 밝은 빛이나 햇빛이 일부 사람들에게 편두통을 유발할 수 있는 이유는 확실하지 않습니다.

수면 부족

2021년 남성에서 세 번째로 흔한 원인으로 수면 부족이 보고되었습니다. 공부하다. 에 의해 보고되었습니다. 60.3% 남성은 67.7%, 여성은 67.7%이다.

수면 부족이 편두통을 일으키는 구체적인 이유는 아직까지 크게 알려지지 않은.

충분히 먹지 않고 탈수됨

식사를 거르는 것이 유발 요인으로 보고되었습니다. 42.4% 2021년 연구에 참여한 남성의 비율입니다. 식사를 거르는 것이 편두통 발병 빈도를 증가시킬 수 있는 이유에 대해 다음과 같은 몇 가지 메커니즘이 제안되었습니다.

• 저혈당
• 카페인을 섭취하는 사람들의 카페인 금단
• 탈수

비교적 작은 2020년에 공부하다 성인 여성을 대상으로 한 연구에서 연구진은 일일 물 섭취량이 많을수록 편두통 빈도가 낮아진다는 사실을 발견했습니다.

저혈당

저혈당은 교감신경계 활동을 증가시켜 편두통을 유발할 수 있습니다. 편두통 발병을 예방하기 위한 전략으로 소량의 식사를 더 자주 먹는 것이 제안되었습니다.

특정 음식이나 음료

다음을 포함한 특정 음식과 음료는 편두통 발병과 관련이 있습니다.

• 카페인
• 알코올, 유발 요인으로 보고됨 45.5% 2021년 연구에서 남성의 비율
• 초콜릿
• 숙성된 치즈
• 발효식품

편두통을 유발할 수 있는 특정 음식에 대해 자세히 알아보세요.

연구에 따르면 편두통이 있는 사람들은 가능성이 더 높음 주요 심혈관 질환이 있는 경우. 잠재적인 기여 요인 포함하다:

• 혈관을 구성하는 내피 세포의 기능 장애
• 혈관의 이완 능력이 손상됨
• 혈액 응고를 돕는 세포인 혈소판의 과도한 활성화
• 공유된 유전적 경로
• 일반적인 근본 원인
• 항염증제 사용

연구자들은 남성의 편두통 발생에 있어 호르몬 수치의 역할을 계속 조사하고 있습니다. 여성은 편두통이 발생합니다. 3~4회 남성보다 더 자주 발생하며 그 차이는 주로 호르몬의 차이로 인한 것으로 생각됩니다.

여성의 경우 에스트로겐 수치는 월경 주기에 따라 변동하며 월경 중 편두통 발병 가능성이 증가하는 것으로 보입니다. 이러한 호르몬 변화는 뇌의 신경 흥분성을 증가시켜 편두통 발병 감수성을 증가시킬 수 있습니다.

하나 공부하다 2019년에 발표된 연구에 따르면 테스토스테론 수치가 낮은 남성은 시상하부의 변화로 인해 편두통이 발생할 가능성이 더 높다는 사실이 밝혀졌습니다.

2018년 연구에서 연구자들은 에스트로겐의 일종인 에스트라디올 수치가 높고 남성 성 호르몬 수치가 낮을수록 남성의 편두통 위험이 높아진다는 사실을 발견했습니다. 에스트로겐의 감소는 편두통 에피소드를 유발하는 경향이 있다고 생각됩니다.

편두통 에피소드의 가장 일반적인 증상은 머리 한쪽에 심할 수 있는 욱신거리는 통증입니다. 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 피로
• 기분 변화
• 뻣뻣한 목
• 특정 음식에 대한 갈망
• 갈증을 느낌

어떤 사람들은 편두통이 발생하기 전에 전조를 경험합니다. 전조의 잠재적인 증상은 다음과 같습니다:

• 깜박이는 불빛을 보는 것과 같은 시력 변화
• 팔다리의 마비 또는 따끔 거림
• 현기증
• 말하는 데 어려움이 있다

편두통 증상에 대해 자세히 알아보세요.

일부 연구에 따르면 남성은 여성보다 두통으로 인해 치료를 받을 가능성이 적습니다. 그러나 두통에 대해 의사와 상담하면 치료 계획을 세우고 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

다음과 같은 증상이 나타나면 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다.

• 편두통이 일주일에 한 번 이상 발생함
• 편두통 에피소드 관리의 어려움
• 증상이 심하거나 증상이 악화되는 경우

영국 국민보건서비스(NHS)에 따르면 편두통이 72시간 이상 지속되거나 전조 증상이 1시간 이상 지속되는 경우 긴급 진료를 받는 것이 중요합니다.

편두통 에피소드에 대한 치료 옵션은 다음과 같습니다.

• 이부프로펜 및 아세트아미노펜(타이레놀)과 같은 진통제
• 트립탄
• 항메스꺼움제

• 칼시토닌 유전자 관련 펩타이드(CGRP) 길항제

• 카페인 섭취 줄이기
• 매일 규칙적인 시간에 식사하기
• 당신의 삶에 휴식 기술을 접목시키기
• 신경조절 장치

편두통 관리에 대해 자세히 알아보세요.

매일 같은 시간에 식사하고 활동적으로 생활하는 등 생활 습관을 바꾸면 편두통 예방에 도움이 될 수 있습니다. 증상이 악화되거나 생활에 영향을 미칠 경우 의사를 만나는 것이 중요합니다.