파괴적인 수면 발작과 지속적인 주간 졸음은 기면증의 증상을 정의합니다. 치료는 증상과 삶의 질을 향상시킬 수 있지만 기면증의 치료법은 아직 파악하기 어렵습니다.
기면증은 의지와 상관없이 잠에 빠지게 하는 수면 장애입니다. 이는 참을 수 없는 잠에 대한 충동을 일으키며 종종 하루 종일 여러 번 낮잠을 자게 합니다.
많은 경우에 기면증은 짧은 기간 동안 강렬한 감정을 느낀 후 몸의 양쪽 근육이 약해지는 탈력 발작을 수반합니다.
기면증의 증상이 일상 생활에 얼마나 큰 영향을 미칠 수 있는지 때문에 치료에 대한 욕구를 이해할 수 있습니다.
치료를 통해 증상을 관리할 수 있습니다. 기면증은 자발적으로 완화될 수도 있습니다. 그러나 기면증은 증상이 호전되면 치료가 가능하다는 말은 그리 간단하지 않다.
기면증은 치료할 수 있습니까?
기면증에 대한 치료법은 아직 없습니다. 그러나 완화(증상이 완전히 사라지는 것)는 가능하며 치료를 통해 증상이 호전될 수 있습니다.
증상이 사라질 수 있다면 전문가들이 기면증을 치료할 수 있다고 생각하지 않는 이유가 궁금할 수 있습니다. 그 이유는 “치료”라는 단어의 의학적 의미와 관련이 있습니다.
치료는 증상이 사라지는 것 이상입니다. 의사가 상태가 완치된 것으로 간주할 때 상태가 재발하지 않을 것이라고 상대적으로 확실하게 말할 수 있습니다. 확실성은 상태의 원인에 대한 명확한 이해와 원인이 해결되는 시기를 결정할 수 있는 능력에서 비롯됩니다.
전문가들은 기면증이 수면 패턴을 방해하는 방식을 이해할 수 있지만 근본적인 원인은 잘 이해되지 않습니다. 유전, 자가 면역 상태 및 외상성 뇌 손상이 모두 역할을 할 수 있습니다.
기면증의 정확한 원인을 추적하지 않고는 의사가 증상이 재발하지 않는다는 것을 확인할 수 없습니다. 이것이 전문가들이 증상이 호전되면 “완치” 대신 “차도”라는 용어를 사용하는 이유입니다.
차도가 영원히 지속될 수 있습니까?
정의는 다양하지만 관해는 일반적으로 임상 증상 없이 최소 6개월입니다.
즉, 전문가가 완화 단계에서 기면증을 고려할 수 있으려면 최소 6개월 동안 증상이 없어야 합니다.
차도가 얼마나 오래 지속될지 아무도 예측할 수 없습니다. 몇 주, 몇 달 또는 몇 년 동안 증상이 없을 수 있습니다. 가능성은 낮지만 증상이 재발하지 않을 수 있습니다.
기면증에 대한 현재 가장 효과적인 치료법은 무엇입니까?
약물과 생활 방식의 변화는 기면증 치료의 표준으로 남아 있습니다.
약물
과도한 주간 졸음은 modafinil(Provigil) 또는 armodafinil(Nuvigil)과 같은 중추 신경계 자극제로 관리할 수 있습니다. 이것들이 효과가 없을 때 의사는 메틸페니데이트와 같은 암페타민과 같은 각성제를 처방할 수 있습니다.
졸음과 탈력 발작의 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있는 다른 약물은 다음과 같습니다.
- 항우울제
- 옥시베이트나트륨(감마-하이드록시부티레이트의 한 형태)
- 히스타민 3(H3) 수용체 길항제/역 효능제
라이프 스타일 수정
약물은 기면증 치료에 중요하지만 건강한 수면 습관을 촉진하는 생활 습관 변화와 잘 어울릴 수 있습니다.
라이프스타일 변화에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 취득
15~20분 규칙적인 낮잠 - 매일 같은 시간에 취침 또는 기상
- 금연 또는 금연
- 매일 운동
- 잠자리에 들기 직전에 많은 양의 식사 피하기
- 알코올 또는 카페인 섭취 중단
몇 시간 자기 전에 - 자기 전에 전자기기 또는 블루라이트 기술 끄기
- 취침 전 휴식 루틴 개발
- 침실을 시원하고 어둡고 조용하게 유지하기
전문가들은 기면증에 이러한 생활 방식의 변화를 권장하지만 거의 모든 사람에게 적용할 수 있는 유익한 수면 위생 규칙이기도 합니다.
신흥 치료법
기면증에 대한 연구가 증가함에 따라 새로운 치료법에 대한 기회도 증가합니다. 현재 연구원들은
- 새로운 히스타민 수용체 H3 길항제/역 효능제
- 새로운 모노아민성 재흡수 억제제
- 주의력 결핍 과잉 행동 장애와 같은 상태에 대한 용도 변경 약물
- 새로운 서파 수면 강화제
- 갑상선 자극 호르몬 방출 호르몬 유사체
- 세포 이식
- 하이포크레틴 펩타이드 대체
- 유전자 치료
- 면역 요법
기면증 연구에 참여하고 지원하는 방법
기면증은 많은 사람들이 생각하는 것보다 더 흔합니다. 100,000명당 약 20-55명에게 영향을 미치며, 그 중 다수는 진단을 받지 못합니다. 그것이 얼마나 흔한지에도 불구하고 기면증 연구에 적극적으로 참여하는 사람은 거의 없습니다.
연구 이니셔티브에 참여하면 과학계가 기면증에 대한 더 나은 치료법을 찾는 데 한 걸음 더 다가가도록 도울 수 있습니다. 언젠가는 치료가 가능할 것입니다.
참여할 임상 시험을 찾는 데 관심이 있는 경우 다음을 방문하여 검색할 수 있습니다.
- ClinicalTrials.gov
NIH 임상 연구 시험 및 귀하 - 스탠포드 대학 기면증 센터
기면증에 대한 교육을 계속하십시오
기면증은 두 가지 하위 유형으로 분류되는 복잡한 수면-각성 장애입니다. 모든 사람이 모든 증상을 경험하는 것은 아니며 일부 사람들은 다른 사람들보다 기면증이 발생할 가능성이 더 높을 수 있습니다.
다음 기사는 기면증, 그 증상 및 가장 큰 영향을 미치는 사람에 대해 자세히 알아보는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 기면증 없이 탈력 발작을 일으킬 수 있습니까?
- 운전 및 기면증: 알아야 할 사항
- 기면증 대 부신 피로 이론
- 어린이의 기면증에 대해 알아야 할 사항
- 기면증과 불면증에 대해 알아야 할 사항
- 기면증 환각은 위험한가요?
테이크아웃
의도하지 않은 수면과 낮잠을 참을 수 없는 충동을 특징으로 하는 수면 각성 장애인 기면증에 대한 치료법은 아직 없습니다. 그러나 때로는 기면증이 완전히 완화될 수 있으며 치료를 통해 증상이 호전될 수 있습니다.
완화는 증상이 없는 상태를 의미하지만 치료와 동일하지는 않습니다. 당신의 의사는 기면증이 치료된 것으로 간주하기 위해 그들이 돌아오지 않을 것이라고 확실히 말할 수 있어야 할 것입니다.
