교통사고 후 요통에 대해 알아야 할 사항

교통사고 후 허리통증 원인은?

자동차 사고는 여러 가지 방법으로 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 증상은 부상 유형에 따라 다릅니다. 다음은 자동차 사고 후 일반적인 부상입니다.

연조직 손상

2023년 연구에 따르면 좌상 및 염좌와 같은 연조직 손상은 자동차 충돌 후 목에서 더 흔합니다. 그러나 여전히 허리에서 이러한 증상을 경험할 수 있습니다. 같은 연구에서는 이러한 부상이 자동차 충돌로 인한 다른 요추(허리) 부상보다 10배 이상 더 흔하다는 사실을 발견했습니다.

긴장은 근육이나 힘줄이 늘어나거나 찢어지는 것입니다. 종종 변형에 수반되는 증상은 다음과 같습니다.

• 허리 통증
• 근육 경련
• 근육 약화
• 염증
• 부종
• 경련

염좌는 관절을 제자리에 고정시키는 결합 조직인 인대의 손상입니다. 증상은 좌상과 비슷하지만 부상 부위에 멍이 들 가능성이 더 높습니다.

요추 골절

요추 골절은 교통사고로 인한 두 번째로 흔한 요추 손상입니다.

충돌 시 안전벨트가 하체를 제자리에 유지하는 동안 몸이 앞으로 쏠릴 수 있습니다. 이로 인해 굴곡-신연 손상으로도 알려진 Chance 골절이 발생할 수 있습니다.

찬스 골절의 증상에는 움직일 때 악화되는 중등도에서 중증의 허리 통증이 포함됩니다.

골절이 신경이나 척수에 영향을 미치는 경우 다음을 경험할 수도 있습니다.

• 장 또는 방광 문제
• 팔다리의 마비 또는 따끔 거림
• 팔다리의 약점

튀어나온 디스크 또는 헤르니아 디스크

갑작스러운 충격으로 인해 척추의 두 척추 사이에 있는 디스크가 튀어나올 수 있습니다. 너무 튀어나오면 허리디스크라고 합니다. 척수 또는 인근 신경을 눌러 요통을 유발합니다.

2017년 연구 불룩한 디스크가 정면 충돌로 인해 발생할 가능성이 가장 높다는 것을 발견했습니다. 추간판 탈출로 인한 신경통은 측면 스와이프 충돌 후 가장 흔했습니다. 같은 연구에서 허리 통증으로 통증 클리닉에 의뢰된 사람들의 76.5%가 일종의 요추 디스크 변위가 있는 것으로 나타났습니다.

잦은 운전은 사고가 나기 전에도 디스크 탈출 위험이 높아질 수 있습니다. 척추와 디스크는 자동차 엔진의 진동과 앉아 있는 시간 때문에 더 취약합니다. 때때로 자동차 사고는 이미 불거져 나왔지만 아무런 증상도 일으키지 않았던 디스크를 악화시킬 수 있습니다.

튀어나온 디스크나 탈출된 디스크가 있는 경우 다음과 같은 현상이 나타날 수 있습니다.

• 며칠 후에 좋아지는 요통
• 다리나 발의 무감각 또는 따끔거림
• 다리나 발의 약점

드문 경우지만 방광 조절 기능이 상실될 수 있습니다. 할 경우 즉시 의사의 진료를 받으십시오.

교통사고 후 허리가 아프다면 어떻게 해야 할까요?

교통사고 후 허리 통증이 있다면 가능한 한 빨리 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다. 부상의 증상이 없더라도 의료 전문가를 만나 진찰을 받는 것이 좋습니다. 부상은 즉시 명백하지 않을 수 있으며 요통은 충돌 후 며칠 동안 시작되지 않을 수 있습니다.

교통사고 후 허리통증 증상은 언제 시작되나요?

부상이 있더라도 자동차 사고 직후 허리 통증을 느끼지 않을 수 있습니다. 근육 긴장으로 인한 염증이나 탈출 추간판으로 인한 신경통이 발생하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.

자동차 사고는 또한 “투쟁 또는 도피” 반응을 유발할 수 있는 스트레스가 많은 상황입니다. 이로 인해 몸에서 아드레날린이 분비되어 부상을 입더라도 통증 감각을 줄일 수 있습니다.

허리 통증의 치료는 무엇입니까?

요통 치료는 손상 유형에 따라 다릅니다. 의사는 일반적으로 보존적 조치와 가정 치료로 시작합니다. 만성 또는 지속적인 요통이 있는 경우 수술과 같은 다른 옵션을 고려할 수 있습니다.

홈 관리

의사는 다른 치료로 넘어가기 전에 2~3주 동안 재택 치료를 권할 수 있습니다. 홈 관리 옵션에는 다음이 포함됩니다.

• 다음과 같은 일반의약품(OTC) 진통제:

  • 아스피린
  • 아세트아미노펜(타이레놀)
  • 나프록센 (Aleve)
  • 이부프로펜(애드빌)
• 리도카인 또는 캡사이신과 같은 통증 완화 성분이 있는 국소 크림 및 패치
• 염증을 줄이기 위한 열 또는 얼음 팩

계속 움직이고 침상 안정을 피하는 것이 가장 좋지만 격렬한 활동은 피하는 것이 좋습니다. 기분이 나아지면 점차 활동을 늘릴 수 있습니다.

처방 치료

OTC 진통제가 충분하지 않으면 의사가 다른 약을 처방할 수 있습니다. 옵션은 다음과 같습니다.

• 처방 통증 완화
• 근육 이완제
• 트리거 포인트 주사
• 스테로이드 경막외 주사
• 신체가 통증을 경험하는 방식에 영향을 미치는 약물

수술

의사는 다음과 같은 경우 수술을 권할 수 있습니다.

• 삶의 질에 심각한 영향을 미치는 통증
• 다리 약화 또는 무감각
• 방광 및 장 기능 변화
• 걷거나 서 있는 문제

교통사고 후 허리 통증은 얼마나 지속되나요?

허리 통증은 보통 1년 이내에 사라집니다. 며칠 또는 몇 주. 그러나 근본적인 부상을 성공적으로 치료한 후에도 때때로 지속될 수 있습니다. 통증이 12주 이상 지속되면 의사는 이를 만성 요통이라고 부르며 몇 달 또는 몇 년 동안 지속될 수 있습니다.

자동차 사고 후 허리 통증이 있는 사람의 거의 1/3이 12개월 후에도 여전히 통증을 경험합니다. 2020년 연구 검토에 따르면 자동차 사고 후 요통을 경험하는 사람들은 미래에 요통을 경험할 가능성이 다른 사람들보다 2.7배 더 높습니다.

테이크아웃

요통은 교통사고 후 흔히 발생합니다. 특정 증상은 통증을 유발하는 부상 유형에 따라 다릅니다. 특히 허리 부상으로 인한 통증이 지연될 수 있으므로 의사가 자동차 사고 후 귀하를 평가하는 것이 중요합니다.

대부분의 요통은 집에서 치료할 수 있지만 중등도 또는 중증 요통은 처방약이나 수술이 필요할 수 있습니다. 자동차 사고 후 요통은 종종 몇 주 안에 사라지지만 일부 사람들에게는 증상이 수년간 지속될 수 있습니다.