과민성의 원인은 무엇입니까?

스트레스와 불안에서 우울증과 육체적 고통에 이르기까지 많은 것들이 짜증을 유발할 수 있습니다.

과민성은 초조한 느낌입니다. 그러나 어떤 사람들은 “동요”를 더 심각한 형태의 과민성으로 묘사합니다.

어떤 용어를 사용하든 짜증이 나면 쉽게 좌절하거나 화를 낼 수 있습니다. 스트레스가 많은 상황에 대한 반응으로 경험할 수 있습니다. 또한 정신적 또는 신체적 건강 상태의 증상일 수도 있습니다.

영유아는 특히 피곤하거나 아플 때 종종 짜증을 내는 것으로 보고됩니다. 예를 들어, 아이들은 종종 귀 감염이나 복통이 있을 때 까다로워집니다.

어른들도 여러 가지 이유로 짜증을 낼 수 있습니다. 정기적으로 짜증이 난다면 의사와 약속을 잡으십시오. 치료가 필요한 기저 질환이 있을 수 있습니다.

그 원인은 신체적 및 심리적인 두 가지 일반적인 범주로 나눌 수 있습니다.

과민성의 몇 가지 일반적인 심리적 원인은 다음과 같습니다.

다음을 포함하되 이에 국한되지 않는 일부 정신 건강 장애는 과민성과 관련이 있습니다.

일반적인 신체적 원인은 다음과 같습니다.

호르몬 변화를 일으키는 의학적 상태도 기분에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

복용 중인 약물의 부작용으로 과민성을 경험할 수도 있습니다. 다른 잠재적인 원인은 다음과 같습니다.

대부분의 사람들은 때때로 짜증을 느낍니다. 예를 들어, 밤에 제대로 쉬지 못한 후에 짜증이 나는 것은 정상입니다.

어떤 사람들은 더 정기적으로 짜증을 느낍니다. 짜증이 일상 생활에 지장을 준다고 생각되면 의사와 상담하십시오. 짜증의 잠재적인 원인을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.

종종 과민성을 동반하는 증상

어떤 경우에는 짜증이 나거나 다른 증상이 선행될 수 있습니다.

예를 들어 이러한 증상에는 다음이 포함될 수 있습니다.

호르몬 불균형이 과민성을 유발하는 경우 다음과 같은 다른 증상이 나타날 수 있습니다.

정기적으로 짜증이 나고 이유를 모르겠다면 의사와 약속을 잡으십시오. 가능한 원인을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 원인이 확인되면 기분 관리에 도움이 되는 치료 옵션과 전략에 대해 논의할 수 있습니다.

방문하는 동안 의사는 복용 중인 약을 포함하여 병력을 요청할 것입니다.

그들은 또한 당신의 심리적 상태의 병력에 대해 물어볼 것입니다. 수면 패턴, 알코올 소비 또는 사용하고 있는 기타 물질과 같은 생활 습관에 대해 논의할 가능성이 높습니다. 당신의 의사는 당신의 삶에서 스트레스의 근원에 대해 알고 싶어할 것입니다.

증상과 병력에 따라 혈액 및 소변 분석을 포함한 하나 이상의 검사를 지시할 수 있습니다. 혈액 내 특정 호르몬 수치는 호르몬 불균형을 나타낼 수 있습니다. 혈액 또는 소변의 포도당 수치는 당뇨병을 나타낼 수 있습니다.

또한 평가를 위해 정신 건강 전문가에게 의뢰할 수도 있습니다.

의사의 권장 치료 계획은 특정 진단에 따라 다릅니다. 과민성을 치료하는 가장 좋은 방법은 근본적인 원인을 해결하는 것입니다.

의사가 정신 건강 상태로 진단하면 전문가에게 상담을 의뢰할 수 있습니다. 기분을 조절하는 데 도움이 되는 처방약이 권장될 수 있습니다. 대화 요법과 약물은 종종 우울증과 같은 상태를 치료하기 위해 결합됩니다.

알코올, 카페인, 니코틴 또는 기타 약물 금단으로 인해 짜증이 난다고 의심되는 경우 의사는 대화 요법과 약물의 조합을 권장할 수 있습니다. 함께 그들은 당신의 갈망을 통제하는 데 도움이 될 수 있습니다.

호르몬 불균형 진단을 받으면 의사는 호르몬 대체 요법을 권할 수 있습니다. 이 치료법은 모든 사람에게 적합하지 않습니다. 스스로 호르몬 대체 요법을 시도하기 전에 의사와 선택 사항에 대해 신중하게 상의하십시오.

감염 증상으로 짜증이 난다면 감염이 치료되면 해결될 가능성이 높습니다. 의사는 치료에 도움이 되는 항생제나 기타 약물을 처방할 수 있습니다.

의사는 기분을 조절하는 데 도움이 되는 생활 습관 변화를 권할 수도 있습니다. 예를 들어 다음을 조정하도록 권장할 수 있습니다.