고콜레스테롤과 발기부전(ED) 사이에 연관성이 있습니까?

개요

연구에서 말하는 것

발기부전의 가장 흔한 원인은 혈관이 좁아지는 죽상동맥경화증입니다.

높은 콜레스테롤을 포함하여 많은 것들이 죽상동맥경화증을 유발할 수 있습니다. 혈중 콜레스테롤 수치가 높으면 동맥에 콜레스테롤이 축적될 수 있기 때문입니다. 이는 차례로 이러한 혈관을 좁힐 수 있습니다.

연구원들은 또한 ED와 고 콜레스테롤 혈증으로 알려진 고 콜레스테롤 사이의 연관성을 발견했습니다. 그 연관성은 아직 완전히 이해되지 않았지만 연구자들은 발기부전 치료를 위한 콜레스테롤 저하 약물의 사용을 탐구하게 되었습니다.

스타틴 및 발기 부전(ED)

스타틴은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 사용되는 약물입니다. 2017년 쥐에 대한 연구에서 연구자들은 고콜레스테롤을 아토르바스타틴(리피토르)으로 치료한 후 발기 기능이 개선된 것으로 나타났습니다. 지질 수준은 변하지 않았다.

연구자들은 더 나은 발기 기능이 콜레스테롤 수치의 감소가 아니라 내피의 개선의 결과라고 결론지었습니다. 내피는 혈관의 내부 표면입니다.

2014년의 이전 문헌 검토에서도 스타틴이 시간이 지남에 따라 발기부전을 개선할 수 있다는 증거가 발견되었습니다.

반면에, 2009 년 연구에서는 지질 저하 약물이 ED를 유발하거나 악화시킬 수 있다는 증거를 발견했습니다. 확인된 사례의 절반 이상에서 남성은 스타틴 복용을 중단한 후 발기부전에서 회복되었습니다.

2015년 코호트 분석에서는 스타틴과 ED 또는 성기능 장애의 위험 증가 사이의 연관성을 찾지 못했습니다. ED는 또한 스타틴의 일반적인 부작용으로 나열되지 않습니다. 스타틴과 발기부전의 연관성을 더 잘 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

다이어트, 콜레스테롤 및 ED

콜레스테롤이 높은 음식을 먹는다고 반드시 혈중 콜레스테롤 수치에 영향을 미치는 것은 아닙니다. 즉, 당신이 먹는 것이 여전히 ED에 영향을 미칠 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 건강한 식단, 특히 지중해식 식단을 섭취하면 증상이 개선될 수 있습니다.

지중해 식단의 필수 요소는 다음과 같습니다.

• 생선 및 기타 해산물 (예 : 새우 및 굴)

• 사과, 포도, 딸기, 아보카도와 같은 과일

• 토마토, 브로콜리, 시금치, 양파와 같은 야채

• 보리 및 귀리와 같은 통 곡물

• 올리브 및 엑스트라 버진 올리브 오일과 같은 건강한 지방

• 아몬드, 호두와 같은 견과류

피해야 할 몇 가지 항목 :

• 마가린, 냉동 피자 및 패스트 푸드와 같은 트랜스 지방이 많은 식품
• 설탕을 첨가한 식품
• 카놀라유를 포함한 특정 식물성 기름
• 가공육 및 기타 식품

만성 비타민 B-12 결핍은 또한 발기 장애에 기여할 수 있으므로 B-12가 풍부한 음식을 식단에 추가하십시오. B-12 보충제를 복용하는 것도 고려하십시오. 다이어트와 발기부전의 관계에 대해 자세히 알아보세요.

쇼핑하기 비타민 B-12 보충제.

ED의 기타 위험 요소

ED의 다른 위험 요소는 다음과 같습니다.

• 비만
• 제2형 당뇨병
• 만성 신장 질환(CKD)
• 다발성 경화증 (MS)
• 음경에 플라크 형성

• 방광암 수술

• 전립선암 치료로 인한 부상
• 음경, 척수, 방광, 골반 또는 전립선의 부상

• 음주, 흡연 또는 특정 약물 사용

• 정신적 또는 정서적 스트레스
• 우울증
• 걱정

일부 약물은 또한 발기 문제를 유발할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 혈압약
• 전립선암 치료
• 항우울제
• 처방 진정제
• 식욕 억제제
• 궤양 치료제

의사를 볼 때

발기 문제를 발견하면 즉시 의사를 방문해야합니다. ED는 일반적으로 근본적인 건강 문제의 징후이므로 더 심각해지기 전에 원인을 식별하는 것이 중요합니다.

다음과 같은 ED 증상을 관찰하십시오.

• 다른 시간에 발기가 가능하더라도 섹스를 하고 싶을 때 발기가 되지 않는 경우
• 발기가 되지만 섹스를 할 만큼 충분히 오래 발기를 유지할 수 없음
• 발기를 전혀 얻을 수 없음

높은 콜레스테롤은 눈에 띄는 증상을 일으키지 않으므로 상태를 진단하는 유일한 방법은 혈액 검사입니다. 의사가 초기 단계의 건강 상태를 진단하고 치료할 수 있도록 일상적인 신체 검사를 받아야 합니다.

의사는 테스토스테론 수치 검사 및 ED를 진단하기 위한 심리 검사와 같은 특정 실험실 검사를 요청할 수도 있습니다.

치료 옵션

일상 생활 방식의 변화에서 매일의 약물 치료에 이르기까지 ED를 관리할 수 있는 다양한 방법이 있습니다. ED에 대한 치료 옵션은 다음과 같습니다.

• 대화 치료 또는 커플 상담
• 약물이 ED를 유발한다고 의심되는 경우 약물 전환
• 테스토스테론 대체 요법(TRT)
• 페니스 펌프를 사용하여

다음을 포함하여 ED의 증상을 관리하기 위해 약물을 사용할 수도 있습니다.

• 경구 약물 인 avanafil (Stendra), sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) 및

바르데나필(레비트라, 스탁신)

• 알프로스타딜 주사제(Caverject, Edex)
• 알프로스타딜의 좌약 형태(MUSE)

식이 요법 외에도 높은 콜레스테롤 수치를 낮추고 발기부전을 개선하는 데 도움이 될 수 있는 다른 생활 방식 변화가 있습니다. 다음 옵션을 시도하십시오.

더 걷기

Harvard Health Publishing에 따르면 하루에 30분씩 걷는 것은 발기부전의 위험을 41%까지 낮출 수 있습니다.

체력 유지

비만은 ED의 중요한 위험 요소입니다. ㅏ 2014년 연구 과체중 또는 비만으로 간주되는 남성의 79%가 발기 문제가 있음을 발견했습니다.

신체적으로 활동적이고 건강한 체중을 유지하면 ED를 예방하거나 치료할 수 있습니다. 그것은 또한 담배를 끊고 술을 마시는 양을 제한하는 것을 의미합니다.

골반저 운동

골반저를 강화하기 위한 케겔 운동은 발기를 더 오래 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 남성을 위한 케겔 운동에 대해 자세히 알아보세요.

시야

연구원들은 높은 콜레스테롤이 발기부전의 직접적인 원인이라고 결정하지 않았지만 상태가 발기 문제에 기여할 수 있습니다. 건강한 생활 방식을 유지하면 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있으며, 이는 또한 발기부전 발병 가능성을 낮출 수 있습니다.

콜레스테롤이나 발기 문제에 대한 우려가 있는 경우 의사와 상담하십시오. 그들은 귀하에게 가장 적합한 치료 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다.