갑상선 기능 저하증과 혈압: 어떤 관계가 있나요?

네, 갑상선 기능 저하증과 고혈압 사이에는 연관성이 있습니다. 갑상선 기능 저하증이 있는 모든 사람에게 고혈압이 발생하는 것은 아니지만, 이런 일이 발생할 수 있다는 점을 인식하는 것이 중요합니다.

혈압은 하루 종일 조금씩 달라질 수 있습니다. 그러나 혈압이 계속 높게 유지되면 고혈압이라고 합니다. 갑상선 기능 저하증은 고혈압 발병의 위험 요소 중 하나입니다.

갑상선 호르몬은 심박수를 조절하고 혈관 건강을 유지하는 데 관여합니다. 갑상선 호르몬 수치가 낮으면 고혈압에 걸리기 쉽습니다.

신체의 다른 많은 기능 중에서 갑상선 호르몬은 심박수를 일정하게 유지하고 혈관을 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

갑상선이 충분한 호르몬을 생성하지 못하면 심박수가 느려집니다. 갑상선 호르몬 수치가 낮으면 혈관의 유연성이 떨어질 수도 있습니다. 이런 일이 발생하면 심장이 몸 전체에 혈액을 계속 공급하기 위해 더 열심히 일하기 때문에 혈압이 상승합니다.

갑상선 기능 저하증도 생겼다 관련된 콜레스테롤 수치가 높습니다. 시간이 지남에 따라 콜레스테롤이 높아지면 혈관이 좁아지고 혈압이 더욱 높아질 수 있습니다.

고혈압이 있는 많은 사람들은 증상이 없습니다. 따라서 갑상선 기능 저하증을 앓고 계신다면 정기적으로 혈압 검사를 받는 것이 좋습니다.

고혈압은 아무런 증상을 일으키지 않을 수도 있지만 일부 사람들은 다음과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.

• 두통
• 불안 증가
• 흐려진 시야
• 가슴 통증
• 현기증

갑상선 기능 저하증은 다양한 증상을 유발할 수 있지만 모호할 수 있으며 다른 질환의 증상과 유사할 수 있습니다.

갑상선 기능 저하증의 증상은 다음과 같습니다.

• 피로
• 차가운 느낌
• 기분 변화
• 근육과 관절통
• 느린 소화
• 머리카락이 가늘어짐

갑상선이 충분한 호르몬을 생성하지 못하는 경우 신체에 적절한 양의 호르몬을 공급하기 위한 약물 치료가 필요합니다. 의료 전문가가 레보티록신이라는 약을 처방할 것입니다. 이 약물에는 Synthroid, Levoxyl 및 Tirosint를 포함한 여러 브랜드 이름이 있습니다.

연구자들은 대략 다음과 같이 추정한다. 3명 중 1명 갑상선 기능 저하증이 있는 경우 적절한 치료를 받지 못합니다.

갑상선 수치를 모니터링하기 위해 정기적인 혈액 검사를 받는 것이 중요합니다. 호르몬 수치는 시간이 지남에 따라 변할 수 있으며 어느 시점에서는 갑상선 약물의 복용량을 늘리거나 줄여야 할 수도 있습니다. 갑상선 호르몬 약물 치료를 막 시작했다면 올바른 복용량을 찾는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.

높은 갑상선 호르몬 수치를 수반하는 갑상선 기능 항진증도 건강에 영향을 미칩니다. 갑상선 기능 저하증과 마찬가지로 관련된 고혈압으로.

갑상선 수치가 안정되면 혈압이 정상 수치로 돌아올 수 있지만 의사는 여전히 정기적으로 혈압 검사를 실시할 수 있습니다.

예. 하시모토 갑상선염은 갑상선에 영향을 미칠 수 있는 자가면역 질환입니다. 이 상태는 면역 체계가 갑상선 호르몬을 생성하는 세포를 공격하게 만듭니다. 그건 가장 흔한 충분한 요오드를 섭취하는 인구 집단에서 갑상선 기능 저하증의 원인.

갑상선이 제대로 작동하려면 요오드라는 미네랄이 필요합니다. 전 세계적으로 요오드 결핍은 가장 흔한 갑상선 기능 저하증의 이유. 많은 곳에서 사람들이 더 많은 요오드를 섭취하고 갑상선 건강을 지원하도록 소금에 요오드를 첨가합니다.

충분한 요오드를 섭취하는 것 외에 갑상선이 더 많은 호르몬을 생성하는 데 도움이 되는 특정 음식은 없습니다. 수치가 낮으면 필요한 추가 갑상선 호르몬을 얻기 위해 약물 치료가 필요합니다.

갑상선 수치가 잘 관리되고 있지만 혈압이 여전히 높다면 식단을 바꾸는 것이 도움이 될 수 있습니다. 있다 좋은 증거 DASH(Dietary Approaches to Stop Hypertension) 다이어트로 알려진 식습관에 대해 알아보세요.

DASH 다이어트에는 다음이 포함됩니다.

• 과일
• 채소
• 통곡물
• 저지방 유제품
• 물고기
• 가금류
• 견과류와 씨앗
• 콩
• 식물성 기름

최상의 결과를 위해 DASH 다이어트는 식단에서 나트륨(소금)의 양을 다음 수준으로 낮출 것을 권장합니다. 하루 1,500밀리그램. 소금이 요오드의 공급원임에도 불구하고 나트륨을 줄인 식단으로 충분한 요오드를 섭취하는 것이 가능합니다.

고혈압과 갑상선 기능 저하증을 모두 관리하는 것이 중요합니다. 자주, 갑상선 기능 저하증이 잘 관리되면 혈압은 정상 범위로 돌아갑니다. 그러나 어떤 경우에는 여전히 높은 수준을 유지합니다.

정기적으로 혈압 검사를 받으려면 의료 전문가를 방문하여 혈압을 모니터링하십시오. 또한 갑상선 기능을 모니터링하기 위해 정기적인 혈액 검사가 필요합니다.

혈압을 관리하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 단계가 있습니다.

• 정기적으로 혈압을 측정하십시오.
• DASH 다이어트를 따르세요.
• 스트레스에 대처하는 건강한 방법을 찾으십시오.
• 규칙적인 신체 활동을 하십시오.
• 지시에 따라 혈압을 낮추는 약을 복용하십시오.
• 고콜레스테롤이나 당뇨병 등 기타 건강 상태를 관리하십시오.

갑상선 호르몬은 신체의 많은 기능에 관여합니다. 때로는 갑상선 호르몬 수치가 낮으면 혈압이 상승할 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증을 앓고 있다면 이러한 연관성을 알아두는 것이 좋습니다.

의료 전문가와 협력하여 갑상선 호르몬과 혈압 수치를 모니터링할 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증과 고혈압은 모두 관리 가능한 질환입니다.