집에서 아이스팩 만드는 법
- 밥으로
- 소금으로
- 손 소독제 사용
- 주방세제 포함
- 알코올 아이스 팩
- 기저귀로
- 젖은 스폰지 사용
- 옥수수 시럽으로
부상이나 염좌가 있었는지 여부에 관계없이 얼음찜질은 붓기를 줄이고 통증을 마비시키는 완벽한 솔루션입니다. 하지만 아이스팩이 부족하다면? 수제 아이스팩이 답이다! 그들은 만들기 쉽고 돈을 절약하는 데 도움이되며 가장 중요한 것은 상업용 아이스 팩만큼 (또는 더 나은) 것입니다! 집에서 멋진 아이스팩을 만드는 방법을 알아 보려면 계속 읽으십시오.
집에서 아이스팩을 만드는 8가지 방법
1. 백미
필요할 것이예요
- 쌀알 2~3컵
- 밀봉 가능한 비닐 봉투
해야 할 일
- 밀봉 가능한 비닐 봉투에 쌀알을 채웁니다.
- 한 시간 동안 얼립니다.
- 필요에 따라 사용하십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
환부에 이 백을 매일 2-3회 사용할 수 있습니다.
이것이 작동하는 이유
쌀알을 사용하여 아이스팩을 만들면 팩을 더 오래 차갑게 유지하는 데 도움이 됩니다. 이는 쌀알의 보온성 때문이라고 할 수 있다.
2. 소금으로
필요할 것이예요
- 물 2컵
- 소금 2큰술
- 지퍼백
해야 할 일
- 물 2컵에 소금 2큰술을 넣고 소금이 녹을 때까지 기다립니다.
- 이 용액을 지퍼백에 붓고 몇 시간 동안 얼립니다.
얼마나 자주 해야 하는지
매일 환부에 이 팩을 사용할 수 있습니다.
이것이 작동하는 이유
단단한 얼음 팩을 원하지 않는 경우 냉장 보관하기 전에 물 팩에 약간의 소금을 추가하면 더 성형할 수 있습니다.
3. 손 소독제 사용
필요할 것이예요
- 1파트 손 소독제
- 물 3부
- 지퍼락 냉동 백
해야 할 일
- 손 소독제의 한 부분과 물의 세 부분을 섞습니다.
- 이 혼합물을 몇 시간 동안 얼리고 필요에 따라 사용하십시오.
- 눈과의 접촉을 피하십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
매일 사용 후 재냉동하여 환부에 이 팩을 적용할 수 있습니다.
이것이 작동하는 이유
손 소독제에는 얼음 팩에 젤과 같은 일관성을 부여할 수 있는 알코올이 포함되어 있습니다.
주의
손 소독제는 인화성이 높습니다. 따라서 사용 중 소독제가 팩에서 새지 않도록 하십시오.
4. 주방세제 사용
필요할 것이예요
- 주방세제 1-2컵
- 지퍼락 냉동 백
해야 할 일
- 지퍼락 냉동 백에 주방세제 1~2컵을 붓습니다.
- 몇 시간 동안 콘텐츠를 고정합니다.
- 환부에 필요할 때마다 사용하십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
이 팩은 매일 여러 번 사용할 수 있습니다.
이것이 작동하는 이유
이것은 성형 가능한 또 다른 놀라운 수제 아이스 팩입니다. 이 팩은 견고한 아이스 팩의 훌륭한 대안입니다.
5. 알코올 아이스팩
필요할 것이예요
- 소독용 알코올 1컵
- 물 2컵
- 플라스틱 냉동 백
해야 할 일
- 소독용 알코올 1컵과 물 2컵을 섞습니다.
- 용액을 플라스틱 지퍼락 냉동 백에 붓습니다.
- 팩을 몇 시간 동안 얼립니다.
- 눈과의 접촉을 피하십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
이 팩을 환부에 2~3회 도포할 수 있습니다. 매 사용 후에는 냉장 보관하십시오.
이것이 작동하는 이유
알코올을 문질러도 물이 벽돌로 굳어지지 않습니다. 따라서 물에 문지르는 알코올을 첨가하면 피부에 너무 딱딱하지 않은 슬러시 아이스 팩을 얻을 수 있습니다.
주의
소독용 알코올은 인화성이 높기 때문에 팩 밖으로 새지 않도록 각별히 주의하십시오.
6. 기저귀 사용
필요할 것이예요
- 사용하지 않은 기저귀
- 물 2컵
- 소독용 알코올 1컵
해야 할 일
- 깨끗한 기저귀를 꺼내 펴십시오.
- 소독용 알코올 한 컵과 물 1~2컵을 기저귀 안에 붓습니다.
- 젖은 기저귀를 작은 묶음으로 단단히 굴립니다.
- 이것을 몇 시간 동안 얼리십시오.
- 귀하의 요구 사항에 따라 사용하십시오.
- 눈에 사용하지 마십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
신체의 영향을받는 부위에 매일 여러 번 사용할 수 있습니다.
이것이 작동하는 이유
기저귀의 유연성으로 인해 다른 아이스팩보다 훨씬 편리하게 몸의 어느 곳에서나 사용할 수 있습니다(손가락에 팩을 감거나 배에 펴는 등).
주의
알코올과 물 혼합물이 녹지 않도록 사용 후 즉시 재냉동하십시오. 알코올은 염증을 유발하므로 사용 시 주의가 필요합니다.
7. 젖은 스펀지 사용하기
필요할 것이예요
- 깨끗한 스펀지
- 흐르는 물
- 플라스틱 지퍼 잠금 냉동 백
해야 할 일
- 깨끗한 스폰지를 물 아래에서 실행하십시오.
- 완전히 스며들도록 합니다.
- 젖은 스폰지를 지퍼락 냉동 백에 옮깁니다.
- 몇 시간 동안 얼립니다.
- 환부에 바르고 사용 후에는 냉장보관 하십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
사용 후 냉장보관하시면 환부에 여러 번 사용하실 수 있습니다.
이것이 작동하는 이유
아이스 팩을 만드는 빠른 방법을 찾고 있다면 얼린 젖은 스폰지가 그 트릭을 할 것입니다. 물이 녹으면서 스펀지가 물을 재흡수하여 오랫동안 팩 효과를 줍니다.
8. 옥수수 시럽 사용
필요할 것이예요
- 옥수수 시럽 1-2컵
- 지퍼락 냉동 백
해야 할 일
- 지퍼락 냉동 백에 옥수수 시럽 1~2컵을 붓습니다.
- 몇 시간 동안 가방을 얼리십시오.
- 영향을받는 신체 부위에 팩을 적용하십시오.
- 매 사용 후에는 냉장 보관하십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
하루에 여러 번 또는 요구 사항에 따라 이 작업을 수행할 수 있습니다.
이것이 작동하는 이유
주방 세제 및 알코올과 마찬가지로 얼음 팩에 옥수수 시럽을 추가하면 부드럽고 젤처럼 만들 수 있습니다.
아이스팩을 만드는 다양한 방법을 알았으니 이제 무엇을 기다리고 계십니까? 위 목록에서 좋아하는 요리법을 사용하여 타박상과 염좌를 진정시키십시오.
이 글이 도움 되었나요? 위에서 언급한 아이스팩을 만드는 데 성공했습니까? 아래 의견란에 알려주는 것을 잊지 마십시오.
자주 묻는 질문
젤 아이스팩은 얼리는 데 얼마나 걸립니까?
아이스팩은 보통 얼기까지 1~2시간이 걸립니다.
젤 아이스팩은 얼마나 지속되나요?
실온 또는 사용 중 젤 아이스팩은 3~4시간 지속됩니다.
젤 팩이 얼음보다 나은 이유는 무엇입니까?
젤 팩이 고체 아이스 팩보다 좋은 주된 이유 중 하나는 물리적 특성 때문입니다. 아이스팩은 단단하고 환부에 딱딱할 수 있는 반면, 젤팩은 훨씬 더 유연하고 부드럽습니다.
소금은 어떻게 얼음을 더 오래 지속시키나요?
얼음주머니에 소금을 넣으면 물의 어는 온도가 낮아집니다. 따라서 바닷물은 민물보다 차가우며 얼어붙은 상태에서 녹는 데 시간이 더 오래 걸립니다.
아이스팩에 사용된 성분이 유독한가요?
일부 아이스팩에는 질산암모늄 및 에틸렌 글리콜과 같은 화학 물질이 포함되어 있을 수 있으며, 이는 팩에서 누출될 경우 신체에 해로울 수 있습니다.
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