모든 부분이 인류에게 유용한 식물이 있습니다. 우리에게 매우 유익한 식물 중 하나는 오렌지 식물입니다. 그리고 오렌지 식물의 가장 중요하고 귀중한 부산물 중 하나는 오렌지 에센셜 오일.

오렌지 에센셜 오일은 주변에 평화와 신선함을 유도하는 달콤하고 과일 향이 있습니다. 주로 껍질에서 추출하지만 잎과 잔가지(네롤리 또는 오렌지 꽃이라고 함)에서도 추출할 수 있습니다. 오렌지 에센셜 오일은 피부, 모발, 뇌, 심장 및 위를 포함한 신체의 많은 기관에 유용합니다. 이 오일에는 당신을 놀라게 할 몇 가지 독특한 용도가 있습니다. 더 알고 싶으십니까? 읽어!

이 기사에서

• 오렌지 에센셜 오일이란?
• 스위트 오렌지 에센셜 오일의 6가지 이점과 용도
• 오렌지 에센셜 오일의 식물 화학 성분은 무엇입니까?
• DIY: 집에서 오렌지 에센셜 오일을 만드는 방법

오렌지 에센셜 오일이란?

오렌지 껍질과 찌꺼기(때로는 잎)에서 추출한 기름(감귤류)는 오렌지 에센셜 오일(정확히 말하면 달콤한 오렌지 에센셜 오일)로 알려져 있습니다.

오렌지 폐기물은 리모넨, 플라보노이드, 카로티노이드, 식이 섬유, 가용성 설탕, 셀룰로스, 헤미셀룰로스, 펙틴, 폴리페놀 및 아스코르브산의 귀중한 공급원입니다. 플라보노이드, 섬유질 등은 에센셜 오일에서 발견되지 않습니다. 이 폐기물에서 추출한 오일은 많은 가치 있는 테르펜을 함유하고 있어 가장 중요한 부산물입니다. 감귤류 처리.

대체로 감귤류 에센셜 오일(스위트 오렌지 오일 포함)은 ‘일반적으로 안전하다고 인정되는 물질'(GRAS)로 분류되기 때문에 여러 식품 및 음료 제품에서 천연 식품 첨가물 및 방부제로 사용됩니다.

또한 이 오일에는 강력한 항균, 항진균, 살충, 구충, 항산화 및 항불안 특성이 있습니다(1).

오렌지 에센셜 오일이 몸에 어떤 영향을 미치는지 알아보려면 다음 섹션으로 이동하십시오.

스위트 오렌지 에센셜 오일의 6가지 이점과 용도

1. 항포도상구균제

황색포도상구균 급성에서 치명적인 장애를 유발하기 때문에 인체의 가장 큰 적입니다.

영향을 받는 부위에 스위트 오렌지 오일이나 발렌시아 오렌지 오일과 같은 감귤 오일을 바르면 다음과 같은 다제 내성 미생물 균주를 죽일 수 있습니다. 포도상구균. 이 오일의 증기는 리모넨이 풍부하고 강력한 항생제 및 살균 특성을 가진 리날로올, 미르센 및 알파-피넨도 포함합니다.

오렌지 오일은 유칼립투스 오일과 함께 상처 치유를 가속화할 수 있습니다. 그것은 carvacrol, thymol 및 cinnamaldehyde (2)를 포함합니다. 따라서 오렌지 에센셜 오일은 습진, 여드름 및 화상과 같은 여러 피부 질환을 치료할 수 있습니다.

2. 불안 완화제 및 이완제

멜라토닌 분비는 노화와 함께 감소하여 생체 리듬이 진행됩니다. 스위트 오렌지, 라벤더, 사이프러스 같은 오일을 사용한 아로마테라피는 세로토닌과 엔돌핀의 분비를 촉진할 수 있습니다.

엔돌핀은 진정 작용을 하고 세로토닌은 밤에 효소와 결합하여 멜라토닌을 생성하여 수면을 촉진합니다. 아로마 테라피를 사용하여 엔돌핀과 세로토닌 분비를 촉진하면 노인이 규칙적으로 수면을 취하고 불면증 관련 불안과 초조를 줄일 수 있습니다 (3).

스위트 오렌지 오일의 증기를 흡입하면 임산부가 분만 중 불안을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다(4).

3. 폐 기능 및 운동 능력 향상제

2016년에 수행된 연구에서 스위트 오렌지와 페퍼민트 오일 증기를 흡입하면 참가자의 폐활량(40%에서 70%)과 운동 능력이 증가하는 것으로 나타났습니다(5).

이 오일을 사용한 아로마테라피는 또한 따끔거리는 통증 감각을 완화하고 자율 반응을 억제하며 근육통과 피로를 줄일 수 있습니다. 그러나 폐 기능과 운동 능력에 대한 Citrus sinensis 오일 흡입에 대한 이전 연구는 많지 않습니다(5).

4. 치아 건강 지킴이

오렌지 껍질의 에센셜 오일은 항균 특성으로 인해 치아 우식증을 퇴치할 수 있습니다. 오렌지 껍질의 에탄올 추출물에는 알칼로이드, 사포닌, 탄닌, 페놀 유도체, 에센셜 오일 및 플라보노이드가 포함되어 있습니다(6).

앞으로 충분한 연구를 통해 오렌지 껍질 추출물은 구강 세정제 및 치약과 같은 치과 제품에 포함될 수 있습니다.

치과 치료를 받는 아이들은 오렌지 에센셜 오일 아로마테라피에 노출되었을 때 더 편안해졌습니다. 이 오일은 불안 완화 특성을 보여주었습니다. 맥박을 감소시키고 불안을 촉진하는 타액 신경 전달 물질을 함유했습니다(7).

5. 항산화제 및 항암제

다른 감귤류 오일과 마찬가지로 오렌지 에센셜 오일도 리모넨, 리날로올, 미르센, 사비넨, 피넨 및 제라니알과 같은 휘발성 성분의 존재 덕분에 강력한 항산화 특성을 가지고 있습니다.

이 에센셜 오일에 대한 다양한 연구에서도 항암 가능성이 나타났습니다.

30주 동안의 스위트 오렌지 오일 치료는 결국 쥐의 간에 있는 암 병변을 감소시켰습니다. 또한 마우스에서 간 종양 발생률을 50% 미만으로 낮췄습니다(8).

또한 인간 암세포에서 스위트 오렌지 오일의 세포자멸사 활성을 입증하는 증거가 있습니다. 또한 인간 백혈병 및 결장암 세포의 전이 및 성장을 방지했습니다(8).

6. 구충제 및 살충제

스위트 오렌지 오일은 말라리아 매개체(Anopheles labranchiae) 및 황열 및 뎅기열의 매개체(Aedes aegypti)(1).

이 오일은 집파리, 바퀴벌레, 모기 및 지하 흰개미에 대한 강력한 훈증제입니다.

또한 위장 선충에 대한 효과적인 구충제입니다(1).

따라서 오렌지 에센셜 오일은 설사, 식중독 및 관련 질환을 치료할 수 있습니다.

오렌지 에센셜 오일에는 매우 독특한 이점과 용도가 있습니다. 그렇죠?

그렇다면 이 에센셜 오일의 어떤 성분이 이러한 이점을 제공합니까? 아래로 스크롤하여 알아보세요!

오렌지 에센셜 오일의 식물 화학 성분은 무엇입니까?

오렌지 에센셜 오일은 약학적으로 중요한 성분으로 가득합니다. 이 모든 의약 화합물의 출처는 오렌지 껍질입니다. 충격적이죠?

오렌지 껍질에는 d-리모넨과 linalool, pinene, myrcene, sabinene 및 neral과 같은 기타 중요한 테르펜이 풍부합니다(1).

오렌지 에센셜 오일이 이전 섹션에서 읽은 6가지 중요한 특성을 나타낼 수 있는 것은 이 풍부한 식물화학적 프로파일 때문입니다.

그러나 그렇게 유용하고 강력한 성분을 쉽게 구할 수 있습니까? 이제 더 실용적인 부분이 나옵니다.

오렌지 에센셜 오일은 쉽게 구할 수 있을 뿐만 아니라 만들기도 매우 쉽습니다. 시도하고 싶습니까? 장갑을 끼고 계속 읽으십시오!

DIY: 집에서 오렌지 에센셜 오일을 만드는 방법

이 절차는 원유 및 절대 에센셜 오일을 제공합니다. 진정한 에센셜 오일은 증기 증류 또는 냉압착을 통해서만 얻을 수 있습니다. 이 두 가지 모두 시간이 걸리고 힘들며 DIY 절차가 아닙니다. 그러나 당신은 확실히 작은 배치를 시도할 수 있습니다.

이 작업에는 주황색 폐기물이 필요합니다. 예, 과일이 아니라 껍질입니다! 여기 레시피가 있습니다.

필요한 것

• 오렌지
• 제스터 또는 야채 필러
• 곡물 알코올 또는 보드카
• 메이슨 항아리
• 큰 그릇
• 일종의 투박한 무명
• 칼
• 스크류 캡 병
• 종이 타월

만들자!

1. 오렌지 껍질을 제거하고 그릇에 넣으십시오. 칼로 오렌지에서 껍질을 제거하거나 제스터 또는 야채 필러로 껍질을 갈아서 사용할 수 있습니다.

메모: 최상의 결과를 얻으려면 속을 잘라내지 마십시오. 오렌지의 이 부분에는 리모넨이 거의 없으며 혼합물을 쓰게 만듭니다.

2. 껍질을 마른 종이 타월에 놓고 완전히 마를 때까지 직사광선에 둡니다. 해당 지역의 습도에 따라 며칠이 소요될 수 있습니다.

메모: 껍질/제스트를 과도하게 건조시키지 마십시오. 리모넨이 손실될 수 있습니다.

과정을 가속화하려면 오렌지 껍질을 1인치의 작은 조각으로 자르십시오.

3. 껍질이 완전히 건조되면 푸드 프로세서에 옮깁니다.
4. 거친 농도가 될 때까지 갈아줍니다.

메모: 제스터를 사용한 경우 3단계와 4단계를 건너뜁니다.

5. 따뜻한 수돗물로 그릇을 채우십시오. 따뜻해야 하지만 너무 뜨겁지 않아야 합니다(약 90°F 또는 32°C).
6. 따뜻한 물에 곡물 알코올 병을 넣고 약 20분 동안 그대로 두십시오. 이 과정에 보드카를 사용할 수도 있습니다.

메모: 차가운 알코올을 사용할 수 있습니다. 그러나 따뜻한 알코올은 더 많은 기름을 얻는 데 도움이 됩니다.

7. 제스트 또는 간 오렌지 껍질을 메이슨 병에 넣습니다.
8. 가루가 완전히 잠길 정도로 따뜻한 알코올을 붓습니다.
9. 갈은 껍질/제스트를 덮고 나면 뚜껑을 단단히 닫고 몇 분 동안 병을 세게 흔듭니다.
10. 혼합물을 2-3일 동안 그대로 두십시오. 그 시간 동안 혼합물을 하루에 두세 번 흔듭니다.
11. 혼합물을 며칠보다 조금 더 오래 놔둘 수 있습니다. 더 많이 흔들고 오래 놔둘수록 혼합물에서 더 많은 기름을 얻을 수 있습니다.
12. 치즈 천으로 그릇을 덮으십시오.
13. 혼합물을 천을 통해 그릇에 걸러냅니다. 이 단계에서 커피 필터를 사용할 수도 있습니다.
14. 그릇에 모든 액체를 짜내십시오.
15. 천이나 종이 타월로 그릇을 덮고 며칠 동안 그대로 두십시오.
16. 이 단계에서는 혼합물에 남아 있는 알코올을 증발시킵니다. 알코올이 증발하면 오렌지 오일이 남습니다.

메모: 수건이 혼합물에 떨어지지 않도록 하십시오. 기름을 흡수하게 됩니다. 따라서 끝을 자르거나 적절한 배열을하십시오.

17. 알코올이 완전히 증발하면 남은 오일을 뚜껑이 있는 용기에 넣습니다.
18. 서늘하고 건조하며 어두운 곳에 보관하십시오.

레시피를 잘 따르면 오렌지 에센셜 오일을 성공적으로 만들 수 있습니다.

이 오일을 사용하기 전에 신체가 이 오일에 어떻게 반응하는지 알아보기 위해 피부에 패치 테스트를 하십시오.

그런 다음 적용할 수 있습니다. 국부적으로 구호를 위해 영향을받는 사이트에 추가하거나 귀하의 오일 디퓨저 잔잔하고 편안한 달콤한 향을 위해.

오렌지 에센셜 오일은 타임 오일, 스위트 바질 오일, 유칼립투스 오일 및 다양한 흙냄새와 매운 향과 잘 어울립니다. 이 오일은 다른 오일의 매운맛을 완화하고 진정 효과를 줍니다.

스위트 오렌지 오일을 다음과 같이 사용할 수도 있습니다. 마사지 오일. 이 용도의 경우 오렌지 오일을 캐리어 오일(코코넛, 아몬드, 호호바, 피마자 또는 아르간 오일)에 희석하여 사용하기 전에 효능이 5%가 되도록 할 수 있습니다.

요약

스위트 오렌지 에센셜 오일은 기분 좋은 향과 진정 효과가 있는 다목적 오일입니다. 적절한 의료 지도와 배경 연구를 통해 빛나는 피부, 반짝이는 치아, 부드러운 소화, 숙면, 신선하고 깨끗한 환경을 제공할 수 있습니다.

이 기사가 자연 의학 및 아로마 테라피를 향한 발걸음에 영감을 주었으면 합니다.

참고문헌

1. “생물학적 활동 및 안전성…” 국제 분자 과학 저널, 미국 국립 의학 도서관
2. “오렌지 에센셜 오일의 응용…” BMC 보완 및 대체 의학, 미국 국립 도서관
3. “흡입 아로마테라피가 증상에 미치는 영향…” 증거 기반 보완 및 대체 의학, 미국 국립중앙도서관
4. “에센셜에 의한 아로마 테라피의 효과…” 이란 간호 및 조산 연구 저널, 미국 국립 도서관
5. “Citrus sinensis 흡입 효과…” 미국 스포츠영양학회지, 미국국립의학도서관
6. “Citrus sinensis의 항균 효과…” 미국 국립 의학 도서관 임상 및 실험 치과 저널
7. “치과에서 에센셜 오일의 가능한 사용” 국제 구강 건강 저널, 미국 국립 도서관
8. “Citrus spp.의 생물학적 활성과 안전성. 에센셜 오일” 국제 분자 과학 저널, 미국 국립 의학 도서관

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