숨가쁨 및 특발성 폐섬유증(IPF)
숨가쁨은 일반적으로 50세에서 70세 사이의 중년에서 노년층에 영향을 미치는 희귀하고 심각한 폐 질환인 특발성 폐섬유증(IPF)의 초기 증상일 수 있습니다. 숨가쁨은 다른 만성 질환의 증상일 수도 있습니다. 다음과 같은 조건:
- 심장병
- 천식
- 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)
IPF를 사용하면 폐포라고 하는 폐의 작은 기낭이 두꺼워지고 뻣뻣해지거나 흉터가 생깁니다. 이것은 또한 폐가 산소를 혈류와 장기로 이동시키는 데 어려움을 겪는다는 것을 의미합니다. 폐의 흉터는 시간이 지남에 따라 종종 악화됩니다. 결과적으로 호흡과 산소 전달이 더 손상됩니다.
현재 IPF에 대한 치료법은 없습니다. 질병의 경과는 개인에 따라 크게 다릅니다. 어떤 사람들은 다음을 경험합니다.
- 급속한 악화
- 켜짐 및 꺼짐 악화 에피소드
- 느린 진행
- 수년간 질병 안정성
전문가들은 IPF가 있는 개인의 평균 생존 기간이 일반적으로 다음과 같다는 데 동의합니다.
- 폐 고혈압
- 심장 마비
- 폐 색전증
- 폐렴
- 폐암
호흡 곤란
IPF의 초기 증상 중 하나는 호흡 곤란입니다. 길을 걷거나 위층으로 올라갈 때 바람이 부는 것을 알 수 있습니다. 다른 신체 활동을 수행하는 동안 호흡 곤란이 있을 수 있으며 완료하기 위해 휴식을 취해야 합니다. 이것은 IPF가 폐 내에서 경직되거나 두꺼워지고 흉터를 유발하기 때문에 발생합니다. 폐가 더 단단해지면 부풀리기가 더 어려워지고 많은 공기를 담을 수 없습니다.
호흡곤란은 호흡곤란이라고도 합니다. 질병의 말기에는 숨가쁨으로 인해 전화 통화가 어렵거나 식사를 하거나 휴식을 취하는 동안 숨을 완전히 들이마시는 것이 어려울 수 있습니다.
기타 증상
기침은 IPF의 또 다른 초기 증상입니다. 이 기침은 일반적으로 건조하며 가래나 점액이 나오지 않습니다.
질병의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 비정상적인 호흡음(딱딱)
- 손가락이나 발가락의 곤봉
- 피로
- 근육 및 관절 통증
- 설명할 수 없는 체중 감소
전문가들은 IPF의 진행 과정을 예측할 수 없다는 데 동의합니다.
의사와 상담할 때
숨가쁨을 경험하거나 IPF의 다른 증상이 있는 경우 신체 검사를 위해 의사와 약속을 잡으십시오. 다음을 평가할 수 있는 폐 전문의인 폐 전문의에게 귀하를 추천할 수 있습니다.
- 엑스레이
- 호흡 검사
- 심장 검사
- 생검
- 혈중 산소 농도 검사
의사에게 병력에 대한 더 나은 정보를 제공할 수 있도록 예약 전에 다음 질문에 답할 수 있습니다.
- 당신의 증상은 무엇입니까? 언제 시작했나요?
- 귀하의 현재 또는 이전 직업은 무엇입니까?
- 다른 질병이 있습니까?
- 현재 복용하고 있는 약이나 보충제는 무엇입니까?
- 담배를 피우십니까? 있다면 얼마나 자주, 몇 년 동안입니까?
- 특히 만성 폐질환이나 IPF를 앓은 가족을 알고 있습니까?
- 의사가 귀하의 건강에 대해 알아야 할 다른 사항이 있습니까?
전망과 자기관리
숨가쁨은 IPF의 초기 증상일 수 있습니다. 이 증상이 나타나면 의사와 신체 검사 및 평가를 예약하십시오. 가능한 한 빨리 정확한 진단을 받으면 질병의 진행을 늦추고 삶의 질을 향상시킬 수 있는 치료를 받는 데 도움이 될 수 있습니다.
IPF 진단을 받은 경우 질병 관리에 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다.
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담배를 피우고 있다면 금연을 시도하십시오. 흡연은 폐에 해롭습니다. 의사가 금연에 도움을 줄 수 있거나 오늘부터 금연 계획을 시작할 수 있습니다.
질병 통제 예방 센터 웹사이트. - 영양가 있는 식단을 섭취하세요. 호흡이 어려울 때 먹고 싶은 느낌이 들지 않아 체중이 감소할 수 있습니다. 과일, 야채, 통곡물, 저지방 또는 무지방 유제품, 살코기를 일상 생활에 추가하십시오. 식사량을 줄이고 더 자주 먹도록 노력할 수도 있습니다.
- 규칙적으로 운동을하다. 숨가쁨에 대해 걱정할 수 있지만 몸을 움직이는 것은 실제로 폐 기능을 유지하고 스트레스 수준을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 잘 쉬세요. 수면과 휴식 시간을 갖는 것은 운동 못지않게 중요합니다. 에너지 수준과 스트레스 관리에 도움이 될 수 있습니다.
- 예방 접종을 고려하십시오. 폐렴 백신, 백일해 백신, COVID-19 백신 및 부스터, 독감 예방 주사는 IPF를 악화시킬 수 있는 호흡기 감염으로부터 보호할 수 있습니다.
- 의사의 지시에 따라 약을 복용하십시오. 약속 시간을 지키고, 새로운 증상이나 비정상적인 증상을 보고하고, 의사가 지시한 기타 지침을 따르고 있는지 확인하십시오.
과거에는 사용 가능한 약물이 폐 염증 치료에 중점을 두었습니다. 더 최근의 약물은 폐 흉터 치료에 중점을 둡니다. 2014년에 폐 섬유증 치료용으로 승인된 두 가지 약물인 Pirfenidone(Esbriet)과 nintedanib(Ofev)는 이제 종종 표준 치료로 간주됩니다. 이러한 약물은 질병의 진행을 늦추고 폐 기능의 악화를 늦추는 것으로 나타났습니다.
테이크아웃
IPF는 진단받은 사람에 따라 심각성이 다른 희귀 폐 질환입니다. IPF의 증상을 아는 것은 조기 진단과 질병 진행을 늦추기 위한 계획 수립에 매우 중요합니다. 숨가쁨과 같은 증상이 지속되면 우려 사항에 대해 의사와 상담하십시오. IPF 진단을 받은 경우 의료 전문가와 협력하여 귀하에게 적합한 치료 계획을 세우십시오. 현재 치료법은 없지만 IPF 환자를 돕기 위한 의학적 치료 및 자가 관리 전략을 사용할 수 있습니다.
