두개골 천골 요법

두개천골요법(CST)은 때때로 두개천골요법이라고도 합니다. 머리뼈, 천골(허리의 삼각형 뼈) 및 척추 뼈의 압박을 완화하는 일종의 차체입니다.

CST는 비침습적입니다. 머리, 목, 등을 부드럽게 눌러 압박으로 인한 스트레스와 통증을 완화합니다. 결과적으로 여러 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

두개골, 척추 및 골반의 뼈를 부드럽게 조작하면 중추 신경계의 뇌척수액 흐름이 정상화 될 수 있다고 생각됩니다. 이것은 정상적인 흐름에서 “막힘”을 제거하여 신체의 치유 능력을 향상시킵니다.

많은 마사지 치료사, 물리 치료사, 정골의사 및 카이로프랙틱 의사가 두개골 천골 요법을 수행할 수 있습니다. 이미 예약된 치료 방문의 일부이거나 예약의 유일한 목적일 수 있습니다.

치료를 위해 CST를 사용하는 것에 따라 3~10회 사이의 효과를 볼 수도 있고 유지 관리 세션의 효과를 얻을 수도 있습니다. 귀하의 의료 서비스 제공자는 귀하에게 적합한 것이 무엇인지 결정하는 데 도움을 줄 것입니다.

최상의 결과를 얻으려면 정골 요법사나 물리 치료사와 같은 면허가 있는 건강 전문가와 약속을 잡으십시오.

이점 및 용도

CST는 머리, 목 및 등의 압박을 완화하는 것으로 생각됩니다. 이것은 통증을 진정시키고 정서적, 육체적 스트레스와 긴장을 모두 풀어줄 수 있습니다. 또한 두개골의 이동성을 회복하고 머리, 목 및 신경의 제한을 완화하거나 해제하는 데 도움이 되는 것으로 생각됩니다.

두개골 천골 요법은 모든 연령대의 사람들에게 사용될 수 있습니다. 다음과 같은 상태에 대한 치료의 일부일 수 있습니다.

CST가 효과적인 치료법이라는 일화적인 증거가 많이 있지만 이를 과학적으로 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 스트레스와 긴장을 완화할 수 있다는 증거가 있지만 일부 연구에서는 유아, 유아 및 어린이에게만 효과적일 수 있다고 제안합니다.

그러나 다른 연구에서는 CST가 특정 상태에 대한 효과적인 치료법 또는 효과적인 치료 계획의 일부가 될 수 있음을 나타냅니다.

하나 2012 연구에 따르면 심한 편두통이 있는 사람들의 증상을 줄이는 데 효과적이었습니다. 또 다른 연구에 따르면 섬유근육통이 있는 사람들은 CST 덕분에 증상(통증 및 불안 포함)이 완화되었습니다.

면허가 있는 개업의의 두개골 천골 요법의 가장 흔한 부작용은 치료 후 약간의 불편함입니다. 이것은 종종 일시적이며 24시간 이내에 사라집니다.

CST를 사용해서는 안 되는 특정 개인이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

진료 예약을 위해 도착하면 의사가 귀하의 증상과 기존 상태에 대해 질문할 것입니다.

일반적으로 치료 중에는 완전히 옷을 입은 상태를 유지하므로 약속 장소에 편안한 옷을 입으십시오.

세션은 약 1시간 동안 진행되며 마사지 테이블에 등을 대고 누워 시작합니다. 개업의는 머리, 발 또는 몸의 중간 근처에서 시작할 수 있습니다.

공급자는 5g의 압력(니켈 무게 정도)을 사용하여 발, 머리 또는 천골을 부드럽게 잡고 미묘한 리듬을 듣습니다.

그들이 필요하다고 감지하면 뇌척수액의 흐름을 정상화하기 위해 부드럽게 누르거나 위치를 조정할 수 있습니다. 그들은 당신의 팔다리 중 하나를 지지하면서 조직 방출 방법을 사용할 수 있습니다.

치료 중 일부 사람들은 다른 감각을 경험합니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

두개골 천골 요법은 두통과 같은 상태에 대한 치료법으로 이를 뒷받침하는 가장 강력한 증거와 함께 특정 상태를 완화할 수 있습니다. 부작용에 대한 위험이 매우 낮기 때문에 일부 사람들은 위험이 더 큰 처방약보다 이것을 선호할 수 있습니다.

예약을하기 전에 담당 의료 제공자에게 CST 면허를 받았는지 확인하고 그렇지 않은 경우 해당 제공자를 찾으십시오.