흡연은 발에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 담배 제품의 니코틴은 혈관을 수축시켜 일부 흡연자의 발에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다.
대부분의 사람들은 흡연이 심장, 폐 및 신장에 미치는 영향에 대해 알고 있습니다. 그러나 흡연이 발과 다리를 비롯한 신체의 다른 부분에 문제를 일으킬 수 있다는 사실을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요.
흡연이 발에 영향을 줍니까?
간단히 말해서, 흡연은 혈류를 감소시키고 뼈 성장을 늦춤으로써 발과 다리에 영향을 줄 수 있습니다. 일반적으로 “흡연자의 발”이라고 하는 흡연은 실제로 다양한 발과 다리 상태를 유발할 수 있습니다.
담배 제품에는 중독성이 강한 화학 물질인 니코틴이 포함되어 있습니다. 니코틴이 체내에 미치는 한 가지 효과는 혈관의 수축 또는 협착으로 인해 심장이 전신으로 혈액을 공급하는 것을 훨씬 더 어렵게 만듭니다. 이로 인해 혈류가 느려지고 다른 신체 부위로의 순환이 차단될 수 있습니다.
손과 발은 가장 작은 혈관으로 심장에서 가장 멀리 떨어져 있기 때문에 가장 큰 영향을 받는 경우가 많습니다. 감소되거나 차단된 순환은 다음을 유발할 수 있습니다.
- 혈전
- 상처의 더 느린 치유
- 발의 감각 감소
- 신경 손상
- 조직 죽음
흡연으로 인해 발생할 수 있는 발과 다리의 상태는 무엇입니까?
흡연으로 인해 발생할 수 있는 발과 다리의 상태는 여러 가지가 있습니다. 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요.
말초 동맥 질환(PAD)
말초 동맥 질환(PAD)은 대부분의 사람들이 “흡연자의 발”이라고 하면 생각하는 상태입니다. 플라크(지방 침착물)가 동맥을 막고 사지로 가는 혈류를 제한할 때 발생합니다. 이로 인해 다리나 발이 아프기 때문에 걸을 수 있는 능력이 제한되고 뇌졸중이나 심장마비에 걸릴 확률이 크게 높아집니다.
PAD는 상당히 일반적이며,
증상은 다음과 같습니다.
- 다리 또는 발의 피로, 무거움 또는 약점
- 다리 또는 발의 통증
- 천천히 또는 전혀 치유되지 않는 발가락, 발 및 다리의 개방성 궤양 또는 상처
- 발이나 다리의 색 변화 또는 지속적인 차가움
- 가난한 손톱과 모발 성장
버거병
폐쇄성 혈전혈관염(thromboangiitis obliterans)으로도 알려진 버거병은 혈관 내 혈전 형성을 유발하는 염증성 질환입니다. 이 혈전은 가장 일반적으로 손가락과 발가락과 같은 사지로 가는 혈류를 막을 수 있습니다.
이러한 발과 손으로의 혈류 부족은 통증, 조직 손상 또는 괴저를 유발할 수 있습니다. 이는 산소와 영양소의 부족으로 인한 신체 조직의 죽음 및 부패입니다. 어떤 경우에는 괴저가 절단으로 이어질 수 있습니다.
과도하게 담배를 피우면 버거병 발병 위험이 크게 높아집니다. 가장 좋은 치료법은 금연입니다.
금연에 대한 도움
담배를 끊기에 너무 늦은 때는 없습니다. 흡연을 관리하고 끊는 데 도움이 되는 많은 도구와 자원이 있습니다. 다음은 금연에 도움이 되는 단계와 리소스를 제공하는 장소입니다.
- 미국 폐 협회
- 미국 암 학회
질병통제예방센터(CDC) - 국립암연구소
식품의약국(FDA)
제일
- 창백하거나, 붉거나, 푸르스름한 손가락과 발가락
- 차가운 손이나 발
- 손, 다리, 발의 통증 또는 따끔거림
- 손가락이나 발가락의 작은 통증성 염증 또는 염증이 있는 정맥
골다공증
골다공증은 뼈가 재생되는 것보다 더 빨리 파괴되는 상태입니다. 흡연은
골다공증이 발생할 수 있는 가장 흔한 징후는 다음과 같습니다.
- 잇몸 퇴축
- 약해진 그립력
- 부서지기 쉬운 손톱
- 골절 또는 낙상으로 인한 휴식 증가
- 구부정한 자세
- 시간이 지날수록 짧아지는
흡연은 뼈 성장을 늦추고 동맥에 염증을 일으켜 혈액 공급을 감소시킬 수 있습니다. 이러한 이유로,
레이노 증후군
레이노 증후군은 손가락, 발가락, 귀 또는 코로 가는 혈류가 차단되거나 제한되는 상태입니다. Raynaud’s는 일반적으로 방아쇠와 관련이 있으며 가장 흔한 것은 저온입니다. 흡연은 작은 혈관을 통한 혈류에 영향을 미치기 때문에 레이노 증후군 발병의 주요 위험 요소입니다.
레이노 증후군이 있는 경우 다음을 경험할 수 있습니다.
- 춥고, 무감각하고, 창백하고, 손가락이나 발가락, 특히 추위에 노출된 후
- 혈액순환이 회복되면 같은 부위가 붉어지거나 부어오름, 불편함
- 심한 경우 피부 궤양이나 조직 사멸이 발생할 수 있습니다.
발바닥 굳은살
발바닥 굳은살은 발바닥에 형성되는 두꺼운 굳은살입니다. 이것은 매우 흔한 상태이며 쉽게 치료할 수 있습니다.
흡연은 혈류 제한으로 인해 발에 굳은 살을 더 많이 유발할 수 있다는 증거가 있습니다.
이러한 모든 상태는 과도한 흡연으로 인해 발생하거나 악화될 수 있습니다. 이러한 상태 중 하나가 있거나 발생할 수 있다고 생각되면 의사와 상담하십시오.
담배를 피우면 발 상태의 원인은 무엇입니까?
흡연이 발 건강에 영향을 줄 수 있는 주요 방법은 사지로 가는 혈류를 줄이고 뼈의 성장과 치유를 늦추는 것입니다.
흡연은 두 가지 주요 방법으로 동맥과 정맥을 통한 혈류를 제한합니다.
- 첫째, 많은 담배 제품에는 중독성이 강한 화학 니코틴이 포함되어 있습니다. 니코틴은 혈관을 수축시켜 혈관을 좁게 만들고 운반할 수 있는 혈액의 양을 제한하고 혈류를 감소시키는 것으로 나타났습니다. 시간이 지남에 따라 이는 또한 심장을 더 단단하게 만들어 혈액 순환을 위해 심장이 더 열심히 일하게 할 수 있습니다.
- 둘째, 담배의 화학 물질은 혈관 내부의 세포를 약화시켜 플라크라고 하는 지방 침착물이 쉽게 축적되고 혈류를 더욱 제한할 수 있습니다.
흡연은 또한 뼈 성장을 늦추고 방해하는 것으로 나타났습니다. 이것은 당신이 심한 흡연자라면,
담배를 피우면 발 상태는 어떻게 진단됩니까?
진단은 발에 영향을 미치는 각 상태에 따라 다릅니다. 흡연자이고 발 질환이 의심되는 경우 주치의 또는 발 전문의(발 관리를 전문으로 하는 의사)와 상담하십시오.
많은 경우 이러한 상태를 진단하는 데 도움이 되는 특정 검사가 없습니다. 의사는 다른 상태를 배제하고 팔과 다리에 대한 비교 혈압 검사를 수행하기 위해 혈액 검사를 지시할 수 있습니다.
그들은 혈관 조영술, 동맥을 시각화하는 스캔 또는 정맥 초음파와 같은 이미징을 주문할 수 있습니다.
모든 경우에 첫 번째 단계는 의료 전문가와 상담하는 것입니다.
담배를 피우면 발 상태에 대한 치료법은 무엇입니까?
이러한 상태를 멈추거나 늦추기 위해 할 수 있는 가장 좋은 방법은 담배를 끊는 것입니다.
치료는 각 상태에 따라 다르지만 대부분의 경우 치료법이 없습니다. 의료 전문가는 증상 완화에 도움이 되도록 다음을 권장할 수 있습니다.
- 연습
- 균형 잡힌 식단 섭취
- 추운 날씨에 발을 따뜻하게 유지
- 칼슘 보충제 복용
약물로 콜레스테롤과 혈압을 낮추는 조치를 취할 수도 있습니다.
담배를 피우면 발 상태에 대한 위험 요소는 무엇입니까?
흡연하는 경우 발의 특정 상태에 대한 추가 위험 요소가 있습니다. 각 상태에 따라 다르지만 말초 동맥 질환(PAD), 버거병 및 혈전 발생 위험 증가와 같은 상태를 유발할 수 있는 몇 가지 추가 요인이 있습니다.
- 당뇨병
- 높은 콜레스테롤
- 고혈압
- 유전학
- 나이
- 섹스
에 따르면
출생 시 여성으로 배정된 사람들은 남성으로 배정된 사람들보다 골다공증이 발병할 가능성이 더 큽니다. CDC는 연령 조정 골다공증 유병률이 여성에서 더 높다는 것을 발견했습니다(
담배를 피우면 발 상태가 좋지 않은 사람들의 전망은 어떻습니까?
이러한 발 상태에 대한 전망은 경험하는 상태에 따라 다릅니다. 버거 병과 같은 치료되지 않은 상태의 극단적 인 경우 조직 사멸 또는 괴저가 발생할 수 있으며 때로는 절단으로 이어질 수 있습니다.
PAD 발병에 대한 우려는 심장마비 및 뇌졸중 위험의 주요 증가입니다.
그러나 이러한 상태의 대부분은 일단 금연하면 증상이 감소하는 것으로 나타났습니다.
자주 묻는 질문
전자 담배와 전자담배를 사용하는 것도 발을 다치게 할 수 있습니까?
예, 화학적 니코틴은 위에 나열된 많은 조건의 원인이 됩니다. 니코틴 또는 기타 유해한 화학 물질이 포함된 전자담배 또는 전자담배를 사용하는 경우 이러한 상태가 발생할 위험이 있습니다.
금연 후 혈액순환이 좋아지기까지 얼마나 걸립니까?
혈액순환이 된
괴저가 항상 절단으로 이어집니까?
조기에 발견하면 괴저(또는 조직 사멸)가 항상 절단으로 끝나지는 않습니다. 그러나 치료하지 않고 방치하거나 감염이 퍼지기 시작하면 생명을 구하기 위해 절단이 필요할 수 있습니다.
결론
흡연은 건강의 모든 측면에 부정적인 영향을 미치며 발과 다리도 예외는 아닙니다.
발의 굳은살 위험 증가, 골절 위험 증가, 조직 사망 및 절단에 이르기까지 다양한 발 및 다리 상태가 흡연으로 인해 발생할 수 있습니다.
발, 다리 및 전신 건강을 위해 할 수 있는 가장 중요한 일은 담배를 끊는 것입니다.
