이 기사의 주제에 조용히 놀라실 수도 있지만 계속 읽으시면 이전에는 몰랐던 유쾌하고 놀라운 사실을 알게 되실 것입니다!
젊어보이고 활력이 넘치는 비결은 간단한 아이스 큐브 하나! 네, 제대로 읽으셨습니다.
더 오래, 더 건강하고 더 활기찬 삶을 살고 싶지 않은 사람이 누가 있겠습니까? 물론 올바른 식사, 적절한 수면, 운동이 도움이 될 수 있습니다. 이 모든 것 외에도 간단한 얼음 조각은 많은 이점을 제공하고 건강에 도움이 될 수 있습니다. 방법을 봅시다!
풍푸(Feng Fu)라고 들어보셨나요?
목덜미를 만지십시오. 두개골 바닥이 목 꼭대기와 만나는 지점을 찾을 수 있을 것입니다(지금쯤 위치를 찾으셨기를 바랍니다!). 바로 그 지점을 Feng Fu라고 하며 그 압력 지점에 얼음 조각을 놓기만 하면 됩니다.
이 절차를 정기적으로 반복하면 몸이 스스로 젊어지고 곧 신선하고 건강하며 생기가 넘치는 기분을 느끼기 시작할 것입니다. 짧고 간단한 단어로 – 당신은 행복감을 느끼기 시작할 것입니다!
당신은 생각할 수도 있습니다, 그것이 어떻게 가능합니까? 이 압력 지점에 얼음 조각을 문지르면 혈액에서 엔돌핀 호르몬이 방출됩니다. 이 호르몬은 신체 세포를 젊어지게 하고 상쾌함을 느끼게 하는 역할을 합니다.
Feng Fu 압력 포인트를 올바르게 타겟팅하는 방법은 무엇입니까?
엎드려 눕습니다(거꾸로). 얼음 조각을 정확한 위치에 놓고 약 20분 동안 그대로 두십시오.
그것을 잡고 침대에 누울 시간이 충분하지 않다면 스카프로 얼음 조각을 묶고 다른 활동을 계속할 수 있습니다. 아침 식사(공복) 전에 이것을 정기적으로 반복하고 결과를 확인하십시오. 익숙해지면 밤에 자기 전에 2-3일의 간격을 두고 이 작업을 수행할 수도 있습니다.
처음 20~30초는 약간 불안하고 춥게 느껴지지만 곧 신체가 호르몬을 방출하기 시작하면서 따뜻함을 느끼기 시작할 것입니다. 더군다나 곧 행복해지기 시작할 것입니다!
다음은 건강상의 이점 중 일부입니다.
1. 기분 전환:
더 이상 불면증이나 기타 정서적 장애가 없습니다. 아이스 큐브 트리트먼트로 하루를 시작하면 기분이 좋아지고 하루 종일 활력이 유지됩니다.
2. 숙면:
치료 며칠 후, 수면 패턴이 개선되고 점차 양질의 수면을 경험하게 될 것입니다.
3. PMS를 돕습니다.
비정상적인 월경으로 고통 받고 있습니까? 그렇다면 당신은 확실히 이것을 시작하고 매달 그 치명적인 날에 대해 걱정하지 않아야합니다!
4. 갑상선 문제에 도움:
갑상선은 여성에게 가장 흔한 건강 문제 중 하나입니다. 이 절차를 정기적으로 수행하여 갑상선 문제의 영향을 받지 않도록 하십시오. 잘 알려진 사실 – 예방이 치료보다 낫다!
5. 호흡기 질환 치료에 도움:
엄밀히 말하면 치유력이 있는 것은 아니지만 기관지 천식 및 기타 호흡기 질환을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다.
6. 감기 완화에 도움:
모든 가벼운 질병이 사라지는 것을 알게 될 것입니다. 감기 완화에도 효과가 있습니다. 콧물은 이제 그만!
7. 소화 촉진:
이 Feng Fu 작업을 정기적으로 수행하면 모든 소화 문제를 치료할 수 있고 쉬운 소화를 촉진하기 시작할 것입니다.
8. 스트레스 감소:
저혈압과 고혈압 증후군에서 벗어나 스트레스 없는 삶으로 인도합니다.
9. 두통과 치통 완화에 도움:
두통을 없애기 위해 연고나 다른 진통제를 사러 갈 필요가 없습니다. 아이스 큐브가 마법을 부릴 것입니다.
이 믿을 수 없을 정도로 간단한 트릭은 일상을 변화시키고 쉬운 치유 방법을 제공할 수 있습니다. 시도해 볼 가치가 있는 트릭입니다! 얼음 조각과 약간의 올바른 지식만 있으면 건강에 놀라운 일을 할 수 있습니다!
참고: 임신 중이거나 간질 또는 정신 분열증을 앓고 있다면 시도하지 마십시오!