파킨슨 병의 증상은 흔들림과 딱딱한 움직임에서 작은 손글씨에 이르기까지 다양한 범위에서 작동합니다. 일부 증상은 경미하지만 다른 증상은 사용하지 못할 정도로 심각합니다. 이 질환의 다양한 단계를 진행함에 따라 증상이 변하거나 신체의 다른 부분으로 넘어갈 수 있습니다.
파킨슨 증상의 가변성과 예측 불가능 성으로 인해 질병을 치료하기가 더 어려워집니다. 매일 증상을 관찰하고 일기에 기록하면 상태를보다 잘 통제 할 수 있습니다. 또한 의료 팀에게보다 효과적으로 치료하는 데 필요한 정보를 제공 할 수 있습니다.
증상 일기를 유지하면 다음과 같은 네 가지 이점이 있습니다.
1. 증상의 패턴을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다
손가락이 떨립니 까? 그들은 얼마나 오랫동안 떨고 있었습니까? 손이 쉬거나 움직일 때 흔들리는가?
증상, 지속 시간 및 증상이 시작된 시점을 기록함으로써 질병의 진행 상황을 파악할 수 있습니다. 또한 특정 활동이 증상을 피하여 증상을 피할 수 있는지 알아 봅니다.
2. 그것은 당신이 당신의 약에 얼마나 잘 반응하는지 보여줄 수 있습니다
레보도파 / 카르 비도 파 (Rytary, Sinemet) 및 도파민 작용제와 같은 약물은 진전 및 경직된 움직임과 같은 증상을 관리하는 데 도움이됩니다. 그러나 이러한 약물은 질병이 진행됨에 따라 시간이 지남에 따라 효과가 떨어질 수 있습니다. 때때로 다음 복용량을 복용하기 전에 그 효과가 사라져 증상이 다시 나타납니다.
증상을 추적하면 약물 복용량 또는시기를 수정해야 할 시점인지 여부와 의사에게 표시됩니다.
3. 부작용을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다
다른 약물과 마찬가지로 파킨슨 병을 치료하는 약물은 때때로 부작용을 유발합니다. 일반적인 부작용으로는 메스꺼움, 구토, 환각 및 무의식적 운동 (운동 이상증)이 있습니다.
부작용을 적어두고 복용 한 약과 부작용을 발견하기 전에 복용했을 때 메모하십시오. 이것은 약을 바꾸거나 저용량의 현재 약을 복용해야하는지 의사가 알아내는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 진행 상황에 대해 의사를 최신 상태로 유지할 수 있습니다
파킨슨 병을 한동안 겪었다면 의사는 1 년에 2 ~ 3 회만 볼 수 있습니다. 의사가 방문 사이에 몇 개월이 지나면 환자의 진행 상황을 이해하기가 어렵습니다.
증상, 약물 및 부작용에 대한 최신 정보를 얻으려면 일기 사본을 의사에게 정기적으로 보내십시오. 이렇게하면 다음 방문 전에 문제를 식별하고 해당 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.
파킨슨의 일기에 쓸 내용
일기, 일기, 빈 종이, 스마트 폰 앱, 컴퓨터 또는 인터넷에서 인쇄 한 템플릿에 일기를 보관할 수 있습니다. 작성하기 가장 쉬운 형식을 사용하십시오.
매일 일기에 쓰십시오.
- 약을 복용했을 때
- 복용 한 약과 복용량
- 증상 – 1 (가벼운)에서 10 (중증)까지의 심각도를 기록하십시오.
- 증상이 시작될 때했던 일 (산책, 식료품 쇼핑 등)
- 먹은 식사와 간식, 그리고 몇시에 먹었는지
- 식사 후 증상이 시작되었는지 여부
- 운동 장애 또는 구역질과 같은 약물 복용으로 인한 부작용
의사는 또한 온-오프 기간에 대해 알고 싶어 할 것입니다. "온"기간은 약물이 작동하는 시간입니다. 움직임이 매끄럽고 흔들리지 않습니다. "꺼짐"기간은 다른 복용량을 복용하기 전에 약물이 마모되기 시작할 때 발생합니다. 이 기간 동안 강성 및 이동성 장애와 같은 증상이 다시 나타납니다.
의사를 돕기 위해 다음 활동으로 어려움을 겪고 싶을 수 있습니다.
- 보행
- 드레싱
- 목욕 및 기타 개인 위생 작업
- 말하기
- 쓰기
- 먹기
- 균형을 유지
이메일, 하드 카피 또는 앱을 통해 일기를 의사와 공유하십시오. 증상이 악화되면 가능한 치료 조정에 대해 상담하십시오.
