원형 탈모증은 미국 성인의 2.1%에서 탈모를 일으키는 자가면역 질환입니다(1). 탈모를 위한 많은 천연 솔루션이 수년에 걸쳐 고안되었지만 달맞이꽃 오일이 갖는 효과를 보여준 것은 많지 않습니다. 달맞이꽃 오일에는 모발 재성장을 돕는 것으로 입증된 기록이 있는 상당한 양의 영양소가 있습니다. 달맞이꽃 기름과 탈모 감소에 도움이 되는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

달맞이꽃이란?

달맞이꽃은 흔히 밤버드나무라고 불리는 꽃이 피는 식물입니다. 그것은 유럽과 북미의 야생에서 가장 널리 퍼져 있지만 수년에 걸쳐 6개 대륙의 호환 가능한 기후에서 사용하기 시작했습니다.

수년에 걸쳐 이 오일은 치료적 특성이 있는 것으로 알려졌으며 모든 종류의 라이프스타일 향상 제품에 사용되었습니다. 이 오일에는 감마 리놀렌산(GLA) 및 기타 지방산(2)이 포함되어 있습니다. GLA는 여드름 및 습진과 같은 여러 피부 문제에 대한 효과적인 솔루션으로 알려져 있습니다.

아메리카 원주민은 상처를 드레싱하고 피부 염증을 치료하기 위해 달맞이꽃을 사용했다고 합니다. 식물 잎은 인후통과 위장 장애에 사용되었다고 합니다(3). 달맞이꽃 기름은 이제 피부염, 월경 전 증후군, 류마티스 관절염 및 기타 여러 문제를 치료하는 아토피에 효과적인 것으로 간주됩니다.

그러나 모발 성장에 영향을 미칩니 까? 다음 섹션에서 알아보세요!

모발 성장을 위한 달맞이꽃 오일의 이점

모발 재성장을 위해 달맞이꽃 기름을 사용하는 것은 최근의 추세가 아니며 수년 동안 사용되어 왔습니다.

1. 샤프트 신장 촉진

모발 재성장을 촉진하는 오일의 경우, 그 영향은 성분에 따라 크게 달라집니다. 달맞이꽃 오일에는 아라키돈산이 함유되어 있습니다. 아라키돈산은 인간의 모간을 길게 하고 생쥐의 모발 성장을 촉진하는 것으로 밝혀졌습니다(4).

2. 모발 손상 감소

두피의 염증은 탈모의 주요 원인입니다. 일부 연구에 따르면 달맞이꽃 기름에서 분리된 스테롤이 두피의 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다(5). 스테롤은 일반적으로 인체의 콜레스테롤을 낮추어 염증을 감소시킵니다.

3. 모발 재생 속도 향상

달맞이꽃 기름의 중요한 성분 중 하나는 토코트리에놀 또는 비타민 E입니다. 2010년에 실시된 실험 연구에 따르면 비타민 E 보충제를 복용하면 인간의 모발 재성장에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다(6). 달맞이꽃 기름을 보충제로 섭취하면 신체의 비타민 E 수치를 높이는 데 정말 효과적일 수 있습니다. 이 비타민 E는 모발 재성장 속도를 높이는 데도 필수적입니다.

4. 피부에 영양 공급

달맞이꽃 오일은 두피와 모발의 건강을 개선하지 않고 피부에 영양을 공급하는 필수 영양소와 항산화제가 있는 것으로 알려져 있습니다(2). 머리에 바르면 두피의 피부를 개선하고 새로운 모발의 성장을 촉진할 수 있습니다. 두피를 마사지하면 두피의 혈류가 개선되어 잠재적으로 모발 성장을 도울 수 있습니다(7).

5. 항산화제 증가

두피의 낮은 수준의 항산화제는 탈모를 유발합니다(8). 달맞이꽃 오일에는 이 문제를 해결할 수 있는 항산화제가 들어 있습니다(2). 산화 방지제는 모발의 재성장에 필수적일 뿐만 아니라 피부 건조와 같은 여러 생리학적 문제를 해결하는 데도 도움이 됩니다.

모발 성장을 위한 달맞이꽃 오일의 이점이 많다는 것은 분명하지만, 이를 일상 생활에 통합하는 방법은 무엇입니까? 다음 섹션에서 알아보세요!

모발 성장을 위해 달맞이꽃 오일을 사용하는 방법

달맞이꽃 오일은 두 가지 방법으로 사용할 수 있습니다.

• 구강 보충제로
• 국소 적용으로

달맞이꽃 오일을 선택하는 방법은 주로 탈모 문제에 달려 있습니다. 탈모가 생리적 또는 호르몬적 상태와 관련이 있다고 생각되면 일반적으로 달맞이꽃 오일 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다. 마찬가지로, 탈모가 복용 중인 약물과 관련이 있거나 유전적인 문제로 인해 발생한다고 생각되면 달맞이꽃을 구두로 복용하는 것이 더 나은 선택이 될 수 있습니다.

반면에 탈모가 염증, 가려움증 또는 건조와 같은 두피 문제와 관련이 있다고 생각되면 달맞이꽃 오일을 국소적으로 발라야 합니다.

I. 달맞이꽃 오일 보충제

달맞이꽃 기름을 보충제로 복용하는 경우 공복이 아닌 식사 직후에 복용해야 합니다. 달맞이꽃 오일을 하루에 4-6g 이상 섭취하지 마십시오. 탈모 치료를 위한 달맞이꽃 오일 복용량은 사람마다 다를 수 있습니다. 더 높은 복용량이 필요하다고 생각되면 먼저 의사와 상담하십시오. 복용량이 높지 않더라도 전문가들은 일반적으로 의사의 권고 없이 보충제를 복용하는 것을 권장하지 않습니다.

Ⅱ. 달맞이꽃 오일의 국소 도포

국소 적용은 달맞이꽃 오일의 건강상의 이점을 얻는 효과적인 방법입니다. 달맞이꽃 오일과 에센셜 오일의 중요한 차이점은 달맞이꽃 오일을 희석할 필요가 없다는 것입니다. 그러나 매일 사용하기 전에 패치 테스트를 수행하여 효과가 있는지 또는 부작용이 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 패치 테스트를 하려면 팔뚝의 작은 부위에 오일을 바르고 24시간 동안 덮어주면 됩니다. 발적이나 자극이 없다면 달맞이꽃 오일을 계속 사용해도 됩니다.

달맞이꽃 오일을 매일 바르려면 다음 단계를 따라야 합니다.

• 머리카락이 완전히 말랐는지 확인하십시오. 목욕 후에 바르고 싶다면 드라이기로 머리를 완전히 말린 후 바르십시오.
• 오일을 약간 덜어 손바닥 사이에 문지릅니다. 두피에 직접 오일을 바르지 마세요.
• 머리와 두피에 오일을 마사지하십시오.
• 오일은 마사지 후 적어도 30분 동안 머리에 남아 있어야 합니다. 두 시간 동안 그대로 둘 수도 있습니다.
• 순한 샴푸로 오일을 씻어냅니다.

이제 달맞이꽃 오일의 부작용에 대해 알아보겠습니다.

달맞이꽃 기름의 부작용

달맞이꽃 기름의 사용은 몇 가지 양성 부작용의 위험이 없습니다. 일반적으로 새로운 치료를 시작하기 전에 항상 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

다음 중 하나에 해당하는 경우 최소한 의사와 상의 없이 달맞이꽃 기름을 복용해서는 안 됩니다.

• 임신입니다. 연구는 부족하지만 임신 중 달맞이꽃 기름을 최대 6.5g 섭취하면 해로운 것으로 보고되었습니다. 특히 임신이 거의 끝나갈 무렵이면 달맞이꽃 보충제를 복용하지 마십시오(9).
• 간질이 있는 경우. 발작을 유발하는 것으로 보고된 달맞이꽃 기름을 복용하는 간질 환자에 대한 우려가 이전에 있었습니다(10).
• 정신분열증이 있는 경우. 정신 분열증 환자에서 GLA 및 비타민 E 치료는 발작 확률 증가와 관련이 있는 것으로 밝혀졌습니다(11). 이 두 성분은 모두 달맞이꽃 오일에서 발견됩니다. 이러한 조건 외에도 달맞이꽃 오일은 비타민 E의 존재로 인해 다양한 의약품과 반응할 수 있습니다(12).
• 달맞이꽃 기름에는 HDL 콜레스테롤을 차단하기 때문에 콜레스테롤 약물이 작용하지 못하게 하는 항산화제가 있습니다.
• 항응고제나 혈액 희석제를 복용하는 경우 달맞이꽃 기름을 사용해서는 안 됩니다.
• 화학 요법이나 방사선 요법을 받고 있는 경우 항산화제 섭취는 권장되지 않습니다. 비타민 E는 항산화제이므로 절대 금물입니다.

독립 실행형 솔루션으로 사용할 때 달맞이꽃 오일은 부작용이 없습니다. 위의 정보에서 알 수 있듯이 부작용은 다른 약물과의 상호 작용의 결과입니다. 또한 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 피부과 의사를 만나야 합니다.

언제 피부과를 만나야 하나요?

달맞이꽃 오일을 사용하기 시작한 지 8주가 지난 후에도 효과가 없다고 느끼거나 새롭고 예상치 못한 탈모를 경험하는 것 같으면 피부과 전문의와 상담하십시오. 또한 과도한 피부 건조, 가려움증, 발진 또는 기타 피부 관련 문제가 발생하면 피부과 전문의의 진찰을 받아야 합니다. 이것은 이 오일에 대한 알레르기 반응이나 다른 근본적인 피부 문제로 인한 것일 수 있습니다.

마지막 단어

달맞이꽃 오일은 모발 성장을 개선하는 여러 성분을 함유한 효과적인 식물성 오일입니다. 달맞이꽃 오일의 건강상의 이점은 모발 재생을 훨씬 넘어서서 보충제로 섭취하거나 국소적으로 적용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 호르몬 문제가 있는 경우 경구 복용하는 것이 가장 좋으며, 두피가 가렵거나 염증이 있는 경우 오일을 국소적으로 발라야 합니다. 오일은 부작용이 없지만 이미 다른 약물을 복용하고 있다면 의사와 상의하여 복용해야 합니다. 이 오일을 사용하여 모발 성장의 이점을 직접 경험하십시오!

자주 묻는 질문

달맞이꽃 오일은 하루에 몇 번 발라야 하나요?

최상의 결과를 얻으려면 매일 목욕하기 전에 달맞이꽃 오일을 바르십시오. 비슷한 결과를 얻으려면 밤새 그대로 둘 수 있습니다.

달맞이꽃 오일을 사용하면 몇 주 후에 결과를 기대할 수 있습니까?

머리카락이 다시 자라는 데 걸리는 시간은 사람마다 다릅니다. 일반적으로 약 8주 후에 결과를 볼 수 있습니다.

아이들이 달맞이꽃 기름을 사용해야 하나요?

달맞이꽃이 어린이에게 좋은지 여부를 보여주는 과학적 연구는 없습니다. 성인에서 좋은 결과가 나타났지만 어린이에 대해서는 보고된 실질적인 결과가 없습니다(13). 모발 관리를 위해 이 치료를 진행하기 전에 자녀의 소아과 의사와 상의하십시오.

출처