치아 미백을 위한 과산화수소 – 치아 미백을 위한 6가지 가정 요법

치아의 바깥층은 대부분이 흰색인 법랑질로 이루어져 있습니다. 나쁜 치과 위생과 탄산 음료 및 카페인의 과도한 섭취로 인해 이 층이 얇아지고 치아를 착색하고 시간이 지남에 따라 노랗게 변합니다. 전문 치아 미백 치약이 항상 그들의 주장에 부응하는 것은 아닙니다. 널리 사용되는 치아 미백 스트립조차도 에나멜을 손상시킬 위험이 있습니다. 이것은 과산화수소가 대안을 제시하는 곳입니다.

이 간단한 성분은 집에서 간편하게 치아 미백에 사용할 수 있습니다. 이 기사에서 우리는 과산화수소가 치아 미백에 도움이 되는 치료법으로 사용될 수 있는 다양한 방법을 탐구했습니다.

과산화수소는 치아 미백에 좋은가요?

과산화수소는 효과적이며 비용이 많이 들지 않습니다. 주요 속성 중 일부는 다음과 같습니다.

• 법랑질(1)을 관통하여 치아미백을 돕는 화학적 미백제입니다.
• 플라크 및 치은염과 같은 구강 질환이 있는 사람들에게 도움이 될 수 있는 항균 특성을 가지고 있습니다(2).
• 입에서 냄새를 유발하는 박테리아를 제거하여 구취를 막을 수 있습니다(3). 단, 과산화수소는 점막 이상을 유발할 수 있으므로 직접 사용하지 마십시오. 올바른 방법에 대해서는 의사와 상의하십시오.

방부제 및 소독제 특성 덕분에 과산화수소는 세척 목적과 상처 치료 목적으로 오랫동안 사용되어 왔습니다. DIY 치아 미백제로 인기를 얻고 있으며 다음 섹션에서 어떻게 작동하는지 알아보겠습니다.

치아를 희게하기 위해 과산화수소를 사용하는 방법

1. 과산화수소로 가글하기
2. 면봉과 과산화수소 사용
3. 베이킹 소다와 과산화수소
4. 리스테린과 과산화수소
5. 과산화수소와 레몬 주스
6. 과산화수소와 소금

이 방법을 사용하여 과산화수소로 치아를 희게하십시오

1. 과산화수소로 가글하기

과산화물 용액은 구강에서 모든 유해 박테리아를 제거하고 치아의 노란색 얼룩을 밝게 하는 데 도움이 됩니다.

필요할 것이예요

• 3% 과산화수소 1큰술
• 물 1큰술

해야 할 일

1. 두 가지 액체를 섞고 2-3분 동안 입안에서 혼합물을 가글하십시오.
2. 그것을 뱉어내고 일반 물로 입을 헹굽니다.

얼마나 자주 해야 하는지

일주일에 2-3번 할 수 있습니다.

2. 면봉과 과산화수소

이것은 입안에서 과산화수소 용액을 휘젓는 것에 대한 대안이 될 수 있습니다. 여기에서 과산화수소의 세척 특성이 중요한 역할을 합니다. 그러나 이 방법은 과산화수소 가글만큼 효과적이지 않을 수 있습니다.

필요할 것이예요

• 3% 과산화수소 용액
• 면봉

해야 할 일

1. 면봉에 용액을 묻혀 치아에 문지릅니다.
2. 과산화수소를 1~2분 동안 그대로 둔 다음 물로 입을 헹굽니다.

얼마나 자주 해야 하는지

이것을 일주일에 2~3회 반복합니다.

3. 베이킹 소다와 과산화수소

베이킹 소다의 거칠기는 치아의 노란 얼룩을 분해하는 데 도움이 됩니다. 기본적으로 연마제 역할을 합니다. 또한 치아 미백 특성이 있습니다(4).

필요할 것이예요

• 베이킹 소다 1티스푼
• 3% 과산화수소 용액
• 칫솔

해야 할 일

1. 중간 농도의 페이스트를 얻기 위해 베이킹 소다에 충분한 과산화물 용액을 첨가하십시오.
2. 이 페이스트를 칫솔에 옮기고 이를 칫솔로 닦으십시오.

얼마나 자주 해야 하는지

이 DIY 치아 미백 치약을 일주일에 2번 사용하십시오.

4. 리스테린과 과산화수소

과산화수소가 치아를 희게하는 동안 리스테린은 치아와 구강을 청소하여 모든 해로운 박테리아를 죽입니다(5). 이것은 또한 치아를 희게하는 데 도움이 될 수 있습니다.

필요할 것이예요

• 1파트 리스테린 구강청결제
• 1부 과산화수소

해야 할 일

1. 재료를 섞고 혼합물을 구강 세정제로 사용하여 입을 헹굽니다.
2. 깨끗한 물로 마지막 헹구는 것을 잊지 마십시오.

얼마나 자주 해야 하는지

이 구강 세척제는 일주일에 3번 사용할 수 있습니다.

5. 과산화수소와 레몬 주스

레몬 주스는 천연 표백제로 작용할 수 있습니다. 연구에 따르면 레몬 추출물과 껍질에는 에나멜의 얼룩을 표백하는 데 도움이 되는 구연산이 포함되어 있습니다(6).

필요할 것이예요

• 베이킹 소다 1티스푼
• 레몬 주스 몇 방울
• 과산화수소 2큰술

해야 할 일

1. 베이킹 소다에 레몬 주스와 과산화수소 몇 방울을 첨가하십시오.
2. 모든 것을 잘 섞어서 이 페이스트를 치아에 바릅니다.
3. 1-2분 동안 그대로 두십시오.
4. 물로 입을 철저히 헹굽니다.

얼마나 자주 해야 하는지

이것을 일주일에 1-2번 한다.

6. 과산화수소와 소금

굵은 소금은 치아의 노란색 얼룩을 제거하고 치아 미백에 도움이 됩니다.

필요할 것이예요

• 과산화수소 2큰술
• 소금 1큰술

해야 할 일

1. 두 재료를 섞어 칫솔이나 손가락 끝으로 이 페이스트를 치아에 문지릅니다.
2. 1~2분 동안 부드럽게 문지른 후 입을 헹굽니다.

얼마나 자주 해야 하는지

이것을 일주일에 2번 반복합니다.

결과가 보이면 몇 주 동안 과산화수소 사용을 중단하십시오(필요한 경우 다시 시작할 수 있음). 과산화수소를 계속 사용하면 치아에 해를 끼칠 수 있습니다. 구강 조직을 손상시킬 수 있습니다(7). 또한 한 번 구입한 과산화수소는 냉장 보관하여 안정된 형태로 더 오래 보관할 수 있습니다.

과산화수소수는 미국치과의사협회(American Dental Association)의 승인을 받았고, 일류 치과의사들도 치아얼룩제거에 권장하지만 주의해서 진행해야 합니다(8). 어떤 사람들에게는 부작용을 일으킬 수 있습니다.

치아에 과산화수소를 사용하면 부작용이 있습니까?

• 과산화수소 용액을 사용하면 일시적인 잇몸 자극이나 치아 민감도가 발생할 수 있습니다(8). 그러나 이것은 대부분의 경우 곧 진정될 수 있습니다.
• 위산과 상호 작용하여 위장 문제를 일으킬 수 있으므로 과산화수소 용액을 삼키지 마십시오(9).
• 섭취하면 과산화수소가 식도에 손상을 줄 수 있습니다(10).
• 이 화합물을 사용하여 어린이 치아의 얼룩을 제거하는 것은 권장하지 않습니다.
• OTC 치아 미백 제품과 과산화수소를 함께 사용하는 것은 좋은 생각이 아닐 수 있습니다. 그렇게 하면 잇몸 자극이 증가하고 치아 법랑질이 부식될 수 있습니다. 이와 관련하여 직접적인 증거가 부족하므로 치과 의사와 상담하십시오.

민감한 치아, 출혈하는 잇몸 및 기존 치아 질환이 있는 사람은 치과 의사와 상담한 후에만 이 용액을 사용해야 합니다. 그렇지 않으면 이러한 가정 요법을 시도하고 어떻게 도움이 되는지 확인할 수 있습니다. 치아 착색을 예방하는 가장 좋은 방법은 음식을 섭취한 후 입을 씻는 것입니다. 적절한 구강 관리를 따르면 거의 모든 치아 질환을 예방할 수 있습니다.