개요
몸에서 가장 얇은 피부의 두 부분으로 구성된 눈꺼풀은 매우 중요한 목적을 제공합니다.
- 건조 함, 이물질 및 과도한 긴장으로부터 눈을 보호합니다.
- 수면 중에 눈꺼풀이 눈 주위에 눈물을 균등하게 퍼 뜨리고 수분을 유지하고 빛을 차단하여 젊어지게 해주 며 먼지와 부스러기를 막습니다.
그러나 때때로 눈꺼풀이 느슨해지고 처질 수 있습니다. 더 극단적 인 경우 시력, 미용 문제 또는 추가 건강 상태에 문제가 발생할 수 있습니다.
윗 눈꺼풀은 근육에 연결되어 제자리를 잡고 위아래로 움직여 눈을 가리거나 가리게합니다. 작고지지하는 근육이이 과정에 도움이됩니다.
또한 눈썹 피부 아래의 근육이 눈꺼풀을 위로 올리는 작용을합니다. 이 근육 또는 힘줄 중 일부 또는 전부의 약점 또는 손상으로 인해 눈꺼풀이 늘어 질 수 있습니다.
몸의 어느 곳에서나 처지는 것을 ptosis라고하며, 그리스어에서“떨어지는”단어에서 유래합니다. 눈꺼풀에서는 그리스어로 "눈꺼풀"이라는 blepharoptosis라고합니다.
눈꺼풀 운동
눈이 더 느슨하고 피곤해 보이거나 뚜껑이 무거워 보인다면 처진 눈꺼풀 운동이 도움이 될 수 있습니다.
이것이 얼마나 잘 작동하는지 테스트하기위한 과학적 연구는 수행되지 않았지만, 연구원들은 어떤 근육을 사용하는 것이 근육 약화 및 악화의 영향에 더 잘 대응할 수 있다는 것을 알고 있으며, 종종 목표 부위에 근육 강도가 증가하고 외관이 향상됩니다.
워밍업
운동을하지 않아도 눈꺼풀을 깨끗하게하고 따뜻하게하고 부드럽게 마사지하면 혈액 순환과 신경 반응이 증가하는 것으로 나타났습니다. 또한 근육을 부드럽고 유연하게 만들어 의도적 인 운동을 위해 눈꺼풀을 준비합니다.
기본 근육 자극
직접 자극만으로도 눈의 집중된 움직임 또는 전동 칫솔과 같은 자극 장치의 사용을 통해 안검 하강을 줄일 수 있습니다.
브러시의 기계적 압력은 눈꺼풀의 작은 근육에서 반응을 강제합니다. 매번 여러 가지 방법을 시도하더라도 눈꺼풀 자극에 매일 몇 분씩 바칩니다.
저항 운동
National Stroke Association [National Stroke Association]에 따르면 눈꺼풀이 1 시간마다 운동하도록하면 눈꺼풀 처짐이 개선 될 수 있습니다. 눈썹을 들어 올리면서 손가락을 아래에 놓고 한 번에 몇 초 동안 눈꺼풀 근육을 움직여 눈꺼풀 근육을 사용할 수 있습니다. 이것은 역도와 유사한 저항을 만듭니다. 빠르고 강제적 인 깜박임과 눈꺼풀은 눈꺼풀 근육에도 작용합니다.
Trataka yogic 안구 운동
전반적인 안구 건강 및 시력 개선을 위해 설계된 Trataka yogic 안구 운동은 아유르베 다 사회에서 유명합니다. 눈의 움직임은 눈꺼풀의 움직임과 관련이 있기 때문에이 운동은 유익 할 수 있습니다.
이 방법을 연습하려면 특정 물체에 눈꺼풀이 처진 상태로 눈을 고정하고 가능한 한 시선을 피하지 않고 응시하십시오. 눈 근육이 작동하는 것처럼 느껴집니다.
안대 운동
눈꺼풀 중 하나만 처지는 경우 다친 눈 대신 좋은 손이나 다리를 사용하는 것처럼 더 어려운 작업에 다른 눈을 사용하는 경향이있을 수 있습니다.
약한 눈꺼풀이 최대한 자연스럽게 운동되도록하려면 좋은 눈을 패치로 덮고 싶을 수 있습니다. 즉, 하루 종일 눈꺼풀 운동을 깨닫지 않고도 수행 할 수 있습니다.
눈꺼풀이 처지는 이유
뚜껑이 처질 수있는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 대부분의 경우, 눈꺼풀 처짐은 어린 시절에 나타나고 유전 상태와 관련이 있거나 근육이 뻗어 갈수록 점차적으로 발생합니다.
처진 눈꺼풀 운동이 뚜껑을 개선하는지 여부는 다음 중 어떤 조건이 원인인지에 따라 달라질 수 있습니다.
- 나이, 근육, 힘줄 및 피부를 약화시키고, 볼륨을 잃고, 점차적으로 laxer를 얻습니다.
- 눈썹이나 뚜껑의 근육을 부분적으로 마비시키는 보톡스 주사의 잘못된 배치
-
녹내장 안약은 안구 부위의 지방 손실을 유발합니다
-
중증 근무력증, 피로와 근육 조절 부족으로 표시되는 질병
- 세 번째 신경 마비, 눈의 움직임과 관련된 신경이 손상되는 상태
- 신경계 또는 마비 질환
- 눈 부상
- 자가 면역 조건
- 당뇨병
- 뇌졸중
얼굴의 한쪽 또는 한쪽 눈이 갑자기 처지는 경우, 이는 의료 적 응급 상황 인 뇌졸중을 나타낼 수 있습니다. 911에 전화하십시오.
처진 눈꺼풀의 치료
처진 뚜껑이 보거나 기능하는 능력을 방해하고 처진 눈꺼풀 운동으로도 문제가 해결되지 않으면 의사와 상담하여 치료에 대해 상담 할 수 있습니다.
점안액
보톡스 주사로 인한 일시적인 눈꺼풀 처짐의 경우,
안검 성형술
위 눈꺼풀 안검 성형술은 눈꺼풀을 조이고 올리는 매우 인기있는 성형 수술 기술입니다. 그것은 대부분 미학적 절차이며 의학적 상태가 안검 하수증을 유발하지 않는 한 보험에 포함되지 않습니다.
안검 목발
눈꺼풀에 의해 시력이 차단되는 심한 안검 하수증의 경우, 눈꺼풀을 들어 올리는 물리적 장치 인 안검 하수증 [ptosis crutch]이라고하는 비 침습적이며 비수술적인 방법이 있습니다.
기능성 수술
안검 하수증의 경우 근육의 절제가 종종 경증의 경우에 사용됩니다. 중등도의 경우, 주 눈꺼풀 근육의 단축이 수행 될 수 있습니다. 더 심한 경우에는 눈썹 리프트를 권장 할 수 있습니다.
테이크 아웃
처진 눈꺼풀이 일반적입니다. 그들은 점차적으로 노화로 인해 발생하며 운동으로 강화할 수 있습니다.
처짐이 더 심하거나 갑자기 발생하면 잘못된 Botox 주입, 부상 또는 질병의 결과 일 수 있습니다. 도움이 될만한 여러 가지 치료법이 있습니다.
