Maarten Vasbinder는 Isaan에 살고 있습니다. 그의 직업은 그가 주로 스페인에서 개업한 직업인 일반의(General Practitioner)이다. Thailandblog에서 그는 태국에 거주하는 독자의 질문에 답변합니다.
Maarten에 대한 질문이 있습니까? 태국에 거주하십니까? 편집자에게 보내기: www.thailandblog.nl/contact/ 다음과 같은 정확한 정보를 제공하는 것이 중요합니다.
- 나이
- 불만)
- 역사
- 보충제 등을 포함한 약물 사용
- 흡연, 술
- 초과 중량
- 실험실 결과 및 기타 테스트
- 가능한 혈압
사진과 첨부 파일은 info@thailandblog.nl로 보낼 수 있으며 익명으로 모든 작업을 수행할 수 있으며 개인 정보가 보장됩니다.
친애하는 마틴,
하루에 비타민 D3 5000 iu 사용에 대한 질문으로 편지를 쓰고 있습니다.
7월 8일 게시물에서 귀하는 85세 남성에게 약물 목록에 비타민 D3 3000 iu를 추가하라고 조언했습니다. 저는 83세이고 다음 약을 복용하고 있습니다. 내 몸무게는 76kg이고 키는 176cm입니다. 매일 오후 4시 이후에 저는 화이트 와인이나 레드 와인을 마십니다. 나는 다른 알코올 음료를 소비하지 않습니다.
매일 아침 나는 Stresstab 아연, 80mg Valsartan 및 12.5mg HTCZ를 복용하여 잘 작동하는 것 같은 혈압을 유지합니다.
저녁 7시에 Dolutegravir 50mg과 Lamivir 300mg을 복용합니다. 이 약 덕분에 내 바이러스 수치는 몇 년 동안 20카피 미만이어서 감지할 수 없었습니다.
그럼에도 불구하고 나는 매일 피곤함을 느끼며 오전 10시 30분 이후에는 줄어듭니다. 그런 다음 Honda Steed 400cc와 함께 몇 가지 활동을 하거나 시내로 갈 수 있습니다. 나는 몇 년 동안 오토바이를 탔고 여전히 잘합니다. 나는 더 이상 긴 여행을 하지 않습니다.
나는 꽤 많이 잔다. 매일 아침 7시 30분쯤 잠자리에 들어 밤에 한 시간 자고 일어나 아침 6시에 일어납니다. 나는 낮에 가끔 낮잠을 잔다.
최근에 온라인으로 비타민 D3 5000 iu를 주문했습니다. 이것을 매일 복용하는 것이 좋습니까, 아니면 가끔 복용하는 것이 더 낫습니까? 아니면 일주일, 아니 일주일? 부작용이 신장 손상이나 신장 결석일 수 있다는 것을 읽었습니다. 내 신장 GFR은 지난 4년 동안 45 정도 변동했습니다.
소중한 조언을 기다리겠습니다.
진심으로
제이.
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친애하는 J,
나는 25,000 IU Vit 이하를 권장합니다. 주당 D3를 복용하십시오. 예를 들어 토요일과 일요일이 아닙니다.
진심으로
박사 마틴
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