개요
지난 몇 밤 동안 목이 약간 부드럽고 긁히는 느낌이 들었습니다. 낮에는 기분이 좋지만 어떤 이유로 밤이되면 시간이 지납니다. 무엇이 원인입니까? 할 수있는 일이 있습니까?
하루 종일 대화하는 것부터 심각한 감염에 이르기까지 밤에는 목이 아플 수있는 여러 가지 상태가 있습니다. 이러한 조건 중 일부는 다음과 같습니다.
알레르기
무언가에 알레르기가 있고 낮에 노출되면 면역 체계가 신체가 공격을받는 것처럼 반응합니다. 그리고 종종 알레르기 항원은 다음과 같은 양성 물질입니다.
- 애완 동물 비듬
- 먼지
- 식물
- 음식
- 담배 연기
- 향수
- 형
- 화분
이 알레르겐으로 인해 저녁과 야간에 목이 아프거나 긁힐 수 있습니다.
대부분의 경우 일반적으로보고되는 다른 공중 알레르기 증상은 다음과 같습니다.
- 가려운 눈
- 눈물
- 재채기
- 콧물
- 기침
- 비강 물방울
비강 드립
부비동에서 인후 뒤쪽으로 점액이 너무 많이 배출되면 비강 물방울이 생깁니다. 이 배수로 목이 아프거나 긁히거나 날카 로워 질 수 있습니다. 다수의 트리거는 다음과 같은 비강 드립을 설정할 수 있습니다.
- 매운 음식을 먹는
- 알레르기 항원과 접촉
- 날씨 변화
- 약물
- 먼지
- 격렬한 격막이있는
발생할 수있는 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 악취가 나는 호흡
- 배가 배로 움직일 때 메스꺼움
- 목을 깨끗이하거나 끊임없이 삼키는 느낌
- 밤에 악화되는 기침
건조한 실내 공기
집안의 공기가 특히 건조한 경우, 밤에 비강과 목이 마르면 목이 긁히거나 아프게됩니다.
겨울에는 실내 공기가 건조하는 것이 일반적입니다. 밤 동안 난방 시스템을 가동하면 더 건조됩니다.
위식도 역류 병 (GERD)
산 역류 또는 가슴 쓰림으로도 알려진 GERD는 소화관의 일반적인 상태입니다. GERD에서 식도 바닥의 괄약근은 너무 약해서 꼭 닫히지 않아야합니다. 이것은 위산 역류를 일으켜 가슴이나 목 뒤쪽에 타는듯한 느낌을 줄 수 있습니다. 산은 목을 자극하여 다칠 수 있습니다. 또한 목과 식도의 조직을 손상시킬 수 있습니다.
평평한 자세로 누워 있으면 역류를 유발할 수 있으므로 식사 직후 또는 취침 시간에 GERD가 악화되는 경향이 있습니다. 밤에 목이 반복되는 경우 GERD가있을 수 있습니다.
인후염 외에도 GERD와 관련된 몇 가지 일반적인 불만 사항은 다음과 같습니다.
- 삼키기 어려움
- 위산 또는 소량의 위 내용물 역류
- 입안에서 신맛을 내다
- 가슴에 가슴 앓이 또는 불편 함
- 위 중간 위의 화상과 자극
근육 긴장
과도하게 (특히 콘서트와 같이 큰 소음으로) 말을하거나, 소리를 지르거나, 노래를 부르거나, 오랫동안 목소리를 높이고 있다면 일.
이것은 목에 근육이 긴장되어 있고 목소리를 쉬어야 할 수도 있음을 의미합니다. 바쁜 하루를 이야기로 가득 채운 경우, 특히 목소리를 자주 올릴 필요가 있다면 야간 인후통이 근육 긴장으로 인해 발생할 수 있습니다.
간질
후두개 염에서, 당신의 윈드 파이프를 덮고있는 후두개는 염증이 생기고 부어 오릅니다. 이것은 세균성 또는 바이러스 성 감염에 의해 발생할 수 있습니다. 후두개가 부어 오르면 생명을 위협하는 호흡 장애를 일으킬 수 있습니다. 또한 인후염이 심할 수 있습니다. 후두염이있는 경우 응급 치료가 필요할 수 있습니다.
후두염의 일부 증상은 다음과 같습니다.
- 흐릿하거나 성가신 목소리
- 시끄러운 호흡
- 숨이 막히는 느낌
- 열과 땀
- 호흡 곤란
- 삼키는 데 어려움
바이러스 성 또는 세균성 인후 감염
식사 나 음주로도 완화되지 않는 심한 통증의 인후염은 바이러스 성 또는 세균성 인후염으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 감염 중 일부에는 인후염, 편도선염, 모노, 독감 또는 감기가 포함됩니다. 진단에 따라 기분이 나아지기 전에 항 바이러스 약물이나 항생제가 필요할 수 있습니다.
감염된 인후의 일부 징후는 다음과 같습니다.
- 말하기, 수면 또는 식사를 방해하는 심한 인후염
- 부은 편도선
- 편도선 또는 인후의 뒷면에 흰 반점
- 발열
- 오한
- 식욕 상실
- 목에 비대하고 고통스러운 림프선
- 두통
- 피로
- 근육 약화
의사를 만나십시오
2-3 일 이상 지속되는 인후염은 의사의 진료소를 방문해야합니다. 그리고 무시해서는 안되는 특정 증상이 있습니다. 다음과 같은 증상으로 목이 재발하는 경우 의사를 만나야합니다.
- 침이나 가래의 피
- 삼키는 데 어려움
- 식사, 음주 또는 수면을 방해하는 붓기 또는 통증
- 101 & ring; F (38 & ring; C) 이상의 갑작스러운 고열
- 목 바깥 쪽에서 느낄 수있는 목의 덩어리
- 피부에 붉은 발진
- 입을 여는 데 어려움
- 머리를 돌리거나 돌리는 데 어려움
- 침 흘리기
- 현기증
- 호흡 곤란
집에서 인후통을 치료하는 것이 불편에 대한 첫 번째 방어선이며 대부분의 경우 통증 완화를 찾을 수 있습니다.
다음에 도움이 될 수 있습니다.
- 바닷물로 양치질하다
- 소량의 사과 사이다 식초와 혼합 된 작은 포도 주스를 마시십시오
- 딱딱한 사탕이나 마름모꼴을 빨다
- 아세트 아미노펜, 나프록센 또는 이부프로펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 진통제 복용
- 꿀과 레몬으로 따뜻한 차나 물을 마시십시오
- 닭고기 국수를 먹다
- 처방전없이 구입할 수있는 진통 스프레이 또는 가글 사용
집안의 공기가 건조한 경우 밤에는 가습기를 가동하십시오. 이것은 밤새 비강과 목의 건조를 완화시킬 수 있습니다. 알레르기 관리에 약간의 추가 도움이 필요한 경우 카운터를 통해 알레르기 약물을 구입하거나 의사에게 처방전을 요청할 수 있습니다. 단순히 성대를 긴장시킨 경우 휴식을 취하면 도움이됩니다.
GERD가 아직 진단되지 않았다면 의사에게 진단이 필요할 수 있습니다. 산성 퇴조를 감소시키고 조절하기위한 약물은 처방전없이 처방전없이 구입할 수 있습니다. 또한 침대 머리를 높이거나 머리를 베개 나 잠자는 쐐기 위로 올려 밤 동안 목으로 역류하는 것을 막을 수 있습니다.
세균 감염이 목 통증의 원인 인 경우 의사는 항생제를 처방합니다. 편도선이 심하게 부어 오르려면 스테로이드 제가 필요할 수 있습니다. 드물게 만성 감염 또는 편도 편도선을 제거하기 위해 입원 또는 수술이 필요할 수 있습니다.
알레르기, GERD, 건조한 공기 또는 보컬 균주로 인한 밤의 인후통은 종종 가정 요법 및 처방전없이 구입할 수있는 약물로 쉽게 관리됩니다. 감염을 치료하는 경우 항생제, 항 바이러스제 또는 스테로이드가 약 일주일 이내에 증상을 완화해야합니다. 밤에 인후염이 계속되면 의사와상의하십시오.
