머리에 기름을 바르면 치료가 됩니다. 두피 마사지는 모낭을 자극하고 편안하게 하는 동안 모발을 촉촉하게 유지하는 가장 좋은 방법입니다. 어떤 오일로도 두피와 모발을 마사지할 수 있습니다. 그러나 모발이 건조하다면 올리브 오일이 가장 좋습니다. 이유를 알고 싶으십니까? 올리브 오일이 건조한 모발을 건강하게 유지하는 방법과 사용 방법에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오.

올리브 오일이 머리에 좋은가요?

예. 올리브 오일은 마찰을 줄이기 위해 머리카락에 얇은 막을 남깁니다(1). 또한 곱슬거림을 조절하고 모발의 윤기와 건강을 개선합니다. 올리브 오일은 전통적으로 국소 도포용으로 사용되며 피부 연화제 특성으로 인해 매우 선호됩니다. 다음 섹션에서는 올리브 오일의 이점과 모발에 미치는 영향에 대해 논의했습니다.

모발을 위한 올리브 오일의 이점: 작동 원리 이해하기

1. 건조한 모발에 수분 공급

올리브 오일은 우수한 헤어 컨디셔너이며 피부 연화제입니다(2). 모발에 수분을 유지하고 곱슬거림을 최소화하며 부드러움과 부드러움을 향상시킬 수 있습니다.

2. 모발 성장 촉진

올리브 오일에는 올레유로핀(oleuropein)이 함유되어 있습니다. 동물 연구에 따르면 올레유로핀의 국소 적용은 모발의 성장기(성장) 단계를 조절하고 모발 성장을 촉진할 수 있습니다(3).

3. 모발 손상 방지

건조하고 손상된 모발은 부서지기 쉽고 끝이 갈라지고 부서지기 쉽습니다. 올리브 오일의 피부 연화제는 이러한 모든 문제를 최소화하고 모발 길이를 유지하는 데 도움이 됩니다.

4. 산화 손상 방지

올리브 오일의 올류로핀 및 기타 페놀 화합물은 자유 라디칼 제거제입니다(4). 활성 산소 종은 산화 스트레스를 유발하고 조기 백화를 유발합니다(5). 올리브 오일은 산화 스트레스를 최소화하고 조기 백화를 예방할 수 있습니다. 그러나 이 부분은 더 많은 연구가 필요하다.

5. 민감한 두피와 피부에 도움

올리브 오일은 피부에 진정 효과가 있습니다. 그것은 피부 막을 안정화시킬 수 있는 항염 특성을 가지고 있습니다(6). 올리브 오일은 민감한 두피를 진정시키고 건강하게 유지할 수 있습니다.

올리브 오일을 모발 관리 요법에 포함시키려면 다음 섹션의 DIY 공식을 따르십시오.

건강한 모발과 두피를 위한 올리브 오일 사용법

1. 올리브 오일, 참기름, 꿀 마스크 진정

국소 참기름은 모발 성장을 촉진하고 원형 탈모증에 대한 대체 요법이 될 수 있습니다(7). 꿀은 우수한 피부 연화제 및 보습제이며 피부를 진정시킵니다(8).

필요한 것

• 올리브 오일 2큰술
• 참기름 1큰술
• 꿀 1큰술

방법

1. 그릇에 오일과 꿀을 섞습니다.
2. 혼합물을 두피와 가닥에 부드럽게 바릅니다.
3. 15-30분 동안 그대로 두십시오.
4. 씻어내십시오.

2. 곱슬머리를 위한 올리브 오일과 아보카도 마스크

아보카도는 전통적인 수제 마스크의 훌륭한 베이스이며 올리브 오일과 함께 모발을 부드럽고 매끄럽고 촉촉하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

필요한 것

• 잘 익은 아보카도 1개(으깬 것)
• ¼ 컵 올리브 오일
• 레몬즙 1작은술(선택사항)

방법

1. 아보카도와 올리브 오일을 크림 페이스트에 섞습니다.
2. 레몬즙을 넣고 섞는다(사용하는 경우).
3. 페이스트를 가닥에 바르고 20분 동안 그대로 두십시오.
4. 씻어내십시오.

3. 디탱글링을 위한 올리브 오일과 시어 버터 헤어 마스크

시어 버터는 항산화제가 풍부하고 항염 특성 때문에 피부 및 모발 관리 제품에 널리 사용됩니다(9). 사과 사이다 식초는 머리카락에 윤기를 더하고 두피를 정화하는 데 자주 사용됩니다.

필요한 것

• 잘 익은 아보카도 1개(으깬 것)
• ¼ 컵 올리브 오일
• 정제되지 않은 시어 버터 ½ 컵
• 사과 사이다 식초 2-3큰술

방법

1. 모든 재료를 부드러운 페이스트로 섞습니다.
2. 혼합물을 두피와 모발에 바릅니다.
3. 45분 동안 그대로 두십시오.
4. 씻어내십시오.

올리브 오일을 구입할 때주의해야합니다. 라벨을 확인하고 올바른 유형의 올리브 오일을 선택했는지 확인하십시오.

머리카락에 사용할 올리브 오일의 종류

국소 도포에는 항상 엑스트라 버진 올리브 오일을 사용하십시오. 정제 및 버진 올리브 오일에 비해 엑스트라 버진 올리브 오일은 높은 수준의 영양소를 함유하고 있습니다.

엑스트라 버진 올리브 오일이 없으면 버진 올리브 오일을 사용하십시오. 그러나 정제된 올리브 오일은 올리브 오일의 모든 유익한 특성이 없기 때문에 피하십시오. 구매하기 전에 제품이 다음과 같은지 확인하십시오.

• 유기농 인증
• 비 GMO
• 정제되지 않은
• 냉압착

모발 성장을 위해 반전 방법을 사용할 때 엑스트라 버진 올리브 오일을 사용할 수도 있습니다.

반전 방법은 올리브 오일과 함께 작동합니까?

반전법은 머리를 거꾸로 매달면 모낭으로 가는 혈류가 좋아지고 발모가 촉진된다는 논리에 근거한다. 역전 방법을 지지하는 과학적 증거는 없지만 많은 사람들이 이를 따릅니다. 이 방법을 따르는 동안 엑스트라 버진 올리브 오일을 사용할 수 있습니다. 그것을 하려면:

• 몇 분 동안 올리브 오일로 두피와 모발을 마사지하십시오.
• 의자에 앉아 앞으로 구부리고 머리를 무릎 아래로 내립니다.
• 5분 동안 자세를 유지합니다. 어지럽고 메스꺼움을 느끼면 중단하십시오.
• 머리를 헹구십시오.
• 한 달 동안 매일 루틴을 따르십시오.

올리브 오일은 피부와 모발에 매우 ​​유익하지만 주의 깊게 사용하지 않으면 부작용이 있을 수 있습니다.

머리카락에 올리브 오일 사용의 부작용

정제되지 않은 순수한 올리브 오일은 다음을 유발할 수 있습니다.

• 알레르기 반응: 사용 전 패치 테스트를 권장합니다.
• 막힌 피부: 올리브 오일은 무거워서 이마에 스며들어 모공을 막아 트러블을 유발할 수 있다.

마무리 생각

올리브 오일은 여러 면에서 건조한 모발에 유익합니다. 이 다용도 오일을 그대로 사용하거나 다른 오일이나 성분과 혼합하여 사용하기 쉽습니다. 소량의 이 오일은 건조한 가닥에 매일 수분과 영양을 공급합니다. 단, 너무 많이 사용하면 모발에 부담을 줄 수 있으므로 피하십시오.

자주 묻는 질문

올리브 오일이 머리카락을 더 빨리 자라게 할 수 있습니까?

아닙니다. 모발 성장 속도는 연령 및 전반적인 건강 상태와 같은 요인에 따라 다릅니다. 그러나 올리브 오일의 올레유로핀은 새로운 모발 성장을 촉진할 수 있습니다.

올리브 오일을 머리카락에 사용할 수 있습니까?

아닙니다. 요리용 올리브유는 정제된 것으로 국소용으로는 적합하지 않습니다.

젖은 머리나 마른 머리에 올리브 오일을 바르나요?

모든 오일은 모발이 건조하거나 축축할 때(젖지 않은 상태에서) 발라야 합니다. 모발을 밀봉하는 데 도움이 되고 쉽게 흡수되기 때문입니다.

올리브 오일은 모든 모발에 적합합니까?

예, 모든 모발 유형에 적합합니다.

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