개요
밤에 설사를하는 것은 걱정스럽고 불쾌 할 수 있습니다. 설사는 느슨하고 수분이 많은 장 운동을 할 때입니다. 야행성 설사는 밤에 발생하며 일반적으로 수면에서 깨어납니다. 야행성 설사에는 많은 원인이 있습니다.
하루나 이틀 후에 경미한 설사가 발생할 수 있습니다. 또는 만성 야행성 설사가있을 수 있습니다. 만성 설사는 4 주 이상 지속되며 심각한 건강 상태의 징후 일 수 있습니다. 중증 또는 만성 설사시에는 의사를 만나야합니다.
조짐
야간 설사 증상은 밤에 발생하며 다음을 포함합니다.
- 물기가 있거나 느슨하거나 얇은 대변
- 복부에 통증
- 다가오는 배변의 감각
- 구역질
- 팽만감
- 발열
경증 설사를 경험하려면 이러한 증상 중 일부 또는 전부가 있고 하루나 이틀 동안 상태를 관리 할 수 있어야합니다. 이러한 증상으로 깨어 지거나 가벼운 설사로 수면에 어려움이있을 수 있지만 일반적으로 상태는 시간이지나면서 사라집니다.
심한 설사는 이러한 증상뿐만 아니라 대변의 혈액 및 심한 통증과 같은 다른 증상을 포함 할 수 있습니다.
만성 설사는 하루에 여러 번 설사를 경험하는 경우입니다. 종종 만성 설사는 밤에 발생할 수 있으며 더 심각한 근본적인 상태의 징후 일 수 있습니다.
야행성 설사는 수면 패턴을 방해하기 때문에 번거로울 수 있습니다. 이것은 만성 설사에 특히 문제가 될 수 있습니다.
원인
경증에서 심한 설사는 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.
- 바이러스 또는 박테리아로 인한 감염을 포함한 감염
- 약물
- 음식
- 알레르기
이러한 원인 중 하나로 밤에 설사를 경험할 수 있지만 장기간이 상태를 경험할 가능성은 거의 없습니다.
만성 야행성 설사는 더 심각한 상태의 징후 일 수 있습니다. 이 상태는 의사가 진단하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 과민성 대장 증후군 및 기타 기능성 장 질환과 같은 여러 위장 질환은 일반적으로 야행성 설사를 유발하지 않습니다.
분비 성 설사는 야행성 설사를 일으키는 것이 일반적입니다. 분비 설사는 장이 전해질과 체액을 제대로 흡수하거나 분비 할 수 없을 때 발생합니다. 기저 건강 상태 또는 알코올 중독, 수술 또는 약물 사용과 같은 외부 요인으로 인해 분비 성 설사를 경험할 수 있습니다.
만성 야행성 설사를 일으킬 수있는 몇 가지 건강 상태는 다음과 같습니다.
염증성 장 질환
염증성 장 질환은 궤양 성 대장염 및 크론 병을 포함한 여러 가지 조건으로 인해 발생할 수 있습니다. 위장관 내에서 만성 염증을 경험할 때 발생합니다. 궤양 성 대장염은 대장에서 발생합니다. 크론 병은 입에서 항문까지 어디서나 발생할 수 있습니다. 둘 다 위장관에 염증을 일으키는자가 면역 질환입니다.
다른 설사 이외에 배변에서 혈액이나 점액을 경험할 수 있습니다. 이러한 상태의 다른 증상으로는 배변 중 통증, 피로, 체중 감소, 빈혈 및 만성 복통이 있습니다. 이 만성 상태는 때때로 다른 사람들을위한 요법으로 완화 될 수 있습니다.
염증성 장 질환의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 가족력이 있거나 담배를 피우거나 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)를 복용하는 경우 더 쉽게 감염 될 수 있습니다.
미세한 대장염
미세한 대장염은 금식하더라도 야행성 설사를 일으킬 수 있습니다. 이 상태는 대장에 미세한 수준으로 염증을 일으 킵니다. 나이가 들어감에 따라이 증상이 나타날 가능성이 높습니다. 비 스테로이드 성 항염증제와 같은 특정 유형의 약물을 장기간 복용하면이 증상이 나타날 수 있습니다. 별도의 이유로 개발 될 수도 있습니다.
진성 당뇨병
당뇨병은 야행성 설사의 원인 일 수 있습니다. 혈당 수치가 제대로 조절되지 않고 인슐린에 의존하는 경우 야행성 설사에 더 취약 할 수 있습니다. 말초 및 자율 신경 병증이있는 당뇨병이있는 경우 야행성 설사를 경험할 가능성이 높습니다. 야행성 설사를 자주 또는 가끔씩 경험할 수 있습니다.
치료
야행성 설사는 단독으로 발생하거나 만성 기저 상태의 징후 일 수 있습니다. 치료는 야간 설사의 원인에 따라 다릅니다. 특정 진단 및 관리 계획을 받기 위해 지속적인 설사를 치료하기 전에 의사를 만나야합니다. 의사는 설사 또는 항생제 치료를 포함한 만성 설사 치료를 위해 특정 약물을 처방하거나 권장 할 수 있습니다.
가벼운 설사를 치료하는 방법은 다음과 같습니다.
- 과일 주스, 스포츠 음료 및 국물과 같은 영양 가치가있는 희석 된 액체를 마시는 것으로 수분을 유지하십시오.
- 섬유질이 많지 않은 기름진 음식을 먹고 기름기가 많은 음식을 피하십시오.
- 처방전없이 구입할 수있는 설사약을 사용해보십시오.
- 카페인 섭취를 줄입니다.
- 술을 마시지 마십시오.
예방 요령
가벼운 설사를 경험하는 것은 정상이며 일년에 한두 번 발생할 수 있습니다.
근본 원인을 관리함으로써 만성 건강 상태에서 야행성 설사를 예방할 수 있습니다.
염증성 장 질환
상태가 급격히 플레어 될 수있는 트리거를 피하십시오. 이 상태는 치료할 수 없지만 설사 및 기타 바람직하지 않은 증상이 발생하지 않도록하고 싶습니다. 담배를 피우지 말고 충분한 수면을 취하십시오. 담당 의사는 IBD 치료를위한 처방 요법을 조정하는 것 외에도 특정 보충제를 추천 할 수도 있습니다.
미세한 대장염
저지방, 저지방, 유제품이없는 식단으로 바꾸십시오. 글루텐 프리를 고려하십시오. 상태를 악화시키는 약물을 피하십시오.
진성 당뇨병
야행성 설사를 피하기 위해 의사의 도움으로 당뇨병을 효과적으로 관리하십시오. 의사는 야행성 설사를 완화시키기 위해 다양한 치료 및 예방 방법을 권장 할 수 있습니다.
합병증 및 응급 증상
야행성 설사는 의학적 치료가 필요한 심각한 상태의 징후 일 수 있습니다. 다음과 같은 경우 의사와 상담하십시오 :
- 탈수증이 의심됩니다. 몸에 일정 수준의 물과 소금을 유지해야하며 오래 지속되거나 심한 설사가 합병증을 유발할 수 있습니다. 탈수 증상이 나타나면 의사를 만나야합니다. 취약한 인구에는 어린이, 노인 및 기타 질병이있는 사람들이 포함됩니다.
- 오래 지속되거나 고급 열이 있습니다.
- 대변에 피나 점액이 있습니다.
- 설사는 몇 주 동안 지속됩니다.
- 다른 더 심각한 상태의 증상을 인식합니다.
시야
야행성 설사는 안정된 수면에서 깨어날 수있는 상태입니다. 증상은 가벼운 설사로 하루나 이틀 만에 사라질 수 있습니다. 또는 정기적으로 야행성 설사를 경험할 수 있습니다. 이 상태는 더 심각한 증상 일 수 있으며 의사의 상담이 필요합니다.
